文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

小心錯誤的5種飲食觀念

　一、拒絕食用含膽固醇的食物。事實上適量膽固醇非但無害於人體，且有利於健康。二、纖維素是萬能的。殊不知，過量攝取纖維素，會導致孕婦和一些貧血患者的貧血現象更加嚴重，還會造成兒童發育不良。三、多服鈣片增加身體鈣質。骨質酥鬆並非只因缺

吃西瓜為什麼會長胖？

　吃西瓜會長胖?究其變胖的原因，其實只有一個：人們一般都是照常享用三餐，並在此基礎上再吃冰鎮西瓜。下面我們一起來看看吃西瓜會長胖的具體原因吧! 1.吃西瓜不是能減肥嗎，咋能長胖? 其實不儘然。西瓜雖然脂肪含量極低，卻有糖分。甜西瓜

雞蛋怎麼吃才有營養呢？

　在《清稗類鈔》中有這樣一段記載：“德宗嘗問翁叔平相國曰：南方肴饌極佳，師傅何所食？翁以雞蛋對。帝深詫之，蓋禦膳若進雞蛋，每枚須銀四兩，不常禦也。”，看來當時雞蛋連皇帝也不是隨便就能吃得起的。我們生活的時代可以說是雞蛋文化時代，雞蛋隨意就

生吃雞蛋有害健康嗎？

　很多人認為越接近自然的東西越有營養，生吃比熟吃更有營養。這種觀點有其正確性的一面，也有錯誤的一面，如雞蛋，就不宜生吃。其原因在於：一.吃生雞蛋易患傳染性疾病因生雞蛋中有大量的細菌，尤其是病雞下的蛋，生吃後可出現幹嘔、腹痛、腹瀉、

番茄功效與作用

　【出處】《陸川本草》【拼音名】Fān Qié 【別名】番茄、番李子(《廣州植物志》)，金橘(《陸川本草》)。【來源】為茄科植物番茄的新鮮果實。【原形態】一年生或多年生草本，高1～2米，全體被軟毛。莖直立，但易於倒伏，觸

大接骨丹的功效與作用

　【出處】《雲南中草藥》【拼音名】Dà Jiē Gǔ Dān 【別名】水東瓜、水五加(《貴州民間方藥集》)，水冬瓜、接骨草樹(《雲南中草藥》)，清明花(《貴州草藥》)。【來源】為山茱萸種植物齒葉叨裡木的根、花、葉。秋季采葉，

峨眉石鳳丹的功效與作用

　【出處】出自《廣西藥植名錄》【拼音名】é Méi Shí Fènɡ Dān 【英文名】Herb of Common Forkstamenflower 【別名】一枝花、石鳳丹、隨身丹、小瓢兒菜【來源】藥材基源：為百合科

草原老鸛草的功效與作用

　【出處】《中國高等植物圖鑒》【拼音名】Cǎo Yuán Lǎo Guàn Cǎo 【別名】紅根草(甘肅省衛生防疫站《紅根草治療急性菌痢的療效觀察》)。【來源】為牻牛兒苗科植物草原老鸛草的全草。【原形態】多年生草本，高3

胡荽子的功效與作用

　【出處】出自《千金.食治》【拼音名】Hú Suī Zǐ 【英文名】Coriander Fruit, Coriander Seed 【別名】芫荽子【來源】藥材基源：為傘形科植物芫荽的果實。拉丁植物動物礦物名：Cor

虎掌草葉的功效與作用

　【拼音名】Hǔ Zhǎnɡ Cǎo Yè 【別名】虎掌葉【來源】藥材基源：為毛茛科植物虎掌草和小花虎掌草的葉。拉丁植物動物礦物名：1.Anemone rivularis Buch.Ham.ex DC.2.Anemone

大葉蛇總管的功效與作用

　【出處】出自《廣西中草藥》【拼音名】Dà Yè Shé Zǒnɡ Guǎn 【英文名】Herb of Veined Rabdosia 【別名】藿香、山薄荷、鐵鞭角、藍花柴胡、脈葉香茶菜【來源】藥材基源：為唇形科植物顯

幹檀香根的功效與作用

　【拼音名】Gān Tán Xiānɡ Gēn 【來源】藥材基源：為檀香科植物沙針的根或根皮。拉丁植物動物礦物名：1.syris wightiana Wall.exWight2.Osyris wightianaWall.ex

多穗石柯果的功效與作用

　【拼音名】Duō Suì Shí Kē Guǒ 【別名】甜茶果【來源】藥材基源：為殼鬥科植物多穗石櫟的果實。拉丁植物動物礦物名：Lithocarpus polystachyus (Wall.)Re-hd.[Quercu

厚殼樹的功效與作用

　【別名】大紅茶、大崗茶、松楊、苦丁茶[廣西南寧] 【來源】紫草科厚殼樹Ehretia thyrsiflora (Sieb. et Zucc.) Nakai[E. acuminata R. Brown var. ohovata (L

補血首選三種黑色食物

　文章導讀通過調查，不少人選擇動物肝臟進行補血，專家表示他們選擇也是有道理的，確實這些都補血，但肝臟雖能補血，弊端也不少。肝臟是人體的解毒器官，人體的毒素都滯留在那裡。動物肝臟也是動物的解毒器官。所以吃太多的動物肝臟對身體不好。動物內臟

樗葉花椒的功效與作用

　【拼音名】Chū Yè Huā Jiāo 【別名】食茱萸、木滿天星、海桐皮[浙江誤稱] 【來源】芸香科花椒屬植物樗葉花椒Zanthoxylum ailanthoides Sieb. et Zucc.，以根、樹皮、果實和葉入藥。根

單條草的功效與作用

　【出處】出自《植物名實圖考》【拼音名】Dān Tiáo Cǎo 【別名】星宿菜、靈疾草、金雞膽、白水花、水硼砂、節節黃【來源】藥材基源：為報春花科植物澤珍珠菜的全草或根。拉丁植物動物礦物名：Lysimachia c

九仙草的功效與作用

　【出處】出自《昆明民間常用草藥》【拼音名】Jiǔ Xiān Cǎo 【別名】九龍草、珍珠草、酒仙草、小星宿草、山柏枝、綠珊瑚、撒花一顆針、一顆松【來源】藥材基源：為檀香科植物長葉百蕊草、露柱百蕊草、長花百蕊草或急折百蕊

穿心草的功效與作用

　【出處】出自《廣西中草藥》【拼音名】Chuān Xīn Cǎo 【別名】穿錢草、頂心風、獅子草、穿心蓮【來源】藥材基源：為龍膽科植物穿心草的全草。拉丁植物動物礦物名：Canscora lucidissima (Le

春花木的功效與作用

　【出處】《陸川本草》【拼音名】Chūn Huā Mù 【來源】為薔薇科植物車輪梅的枝葉或根。全年可采。【原形態】車輪梅，又名:春花、石斑木、雷公樹、鑿角、鐵裡木、石桂。直立灌木，近禿淨，高1～4米。單葉互生;革質;