文章歸檔：2014-07-19 - 康途健康百科

砂鍋燉雞湯

　雞肉是一種營養豐富，且其蛋白質，氨基酸的含量可以說也都是相當高的，而其脂肪的含量可以說是最少的，因此可以說雞肉就是一種營養豐富，因此生活中很多人都有喝雞湯養生的習慣，雞湯的做法多樣，而作雞湯其實鍋具的選擇也是很有學問的。燉雞湯" a

骨質疏鬆症

　人到三十五歲以後，就需要及時的補鈣，正常人一天一般需要一千二百毫升的鈣，中國人飲食裡面很少有鈣的含量，這就需要一天喝兩袋牛奶，吃一片鈣片，才能補充人體鈣的需要，如果人體一天鈣的攝入量不足，鈣就會從骨骼裡向外流失，長期以往，人體就會骨質疏

砂鍋豆腐的做法

　砂鍋豆腐是蘇菜菜系中一道很有名的菜品，清香適口、味道鮮美。豆腐富含蛋白質，含有八種人體所需的氨基酸，具有降血脂、預防心血管疾病和保護血管細胞的作用，而且豆腐有助於減肥，還可以使肌膚更細膩。今天就來說說如何做砂鍋豆腐，使你在家就可以吃到這

過敏性濕疹

　任何一種疾病在治療上，都需要很好的方法，生活中感冒是很常見的疾病，這類疾病對人體健康威脅不是很大，但是發現後不及時的治療，對自身各方面也是沒有任何的幫助，那過敏性濕疹是一個嚴重疾病，雖然它屬於皮膚病，但是這樣疾病發展很快，對人體健康的損

停經怎麼辦

　月經不停主要是指的停經，月經量過多，月經量過少，痛經等現象。停經是女性常有的現象，一般來講女性到了50歲左右就會自動的停經，這是屬於正常的現象。可是要在30歲左右停經的話，這就可能與疾病有關。所以警告女性，出現停經的時候，一定要及時的治

停經的原因

　停經指的就是女性在40歲之前就沒有了月經的一種情況，其實對於女性朋友來說過早的停經的話其實也是很多婦科疾病的信號，像先天性無卵巢或發育不良，卵巢功能早衰，卵巢在手術中受到破壞等這些原因也都是有可能會引起女性朋友的過早停經的。當然

什麼東西可以補鋅

　鋅在我們體內起著主導的作用，而且鋅有生命之花的美譽。所以說鋅對人體性的發育，性功能，以及生殖細胞的生成都有著重大的作用。特別是對於兒童，鋅更是能夠促進兒童的生長發育，鋅能夠增強人體的免疫力，提高人體的抵抗力，防止各種疾病的發生等，什麼東

寶寶口腔潰瘍應補鋅

　口腔潰瘍大家都不陌生，其實寶寶護理不當也會出現口腔潰瘍的，這樣寶寶會感到非常不適，所以寶寶口腔潰瘍關鍵還是要補鋅。首先要找到潰瘍的具體部位，如果潰瘍在頰黏膜處，就要進一步找到造成潰瘍的原因：比如看看患處附近的牙齒是否有尖銳不光滑的缺口

吃什麼補鋅

　寶寶吃什麼補鋅快？嬰幼兒正在處於生長發育的關鍵時期，對營養的需求量相當大，如果日常營養供應不上，就會造成兒童相應的營養物質缺乏。缺鋅是嬰幼兒在生長發育時期經常出現的一個問題，那麼孩子吃什麼食物能夠比較快的補鋅呢？在吃什麼補鋅

兒童該要怎麼補鋅才好

　現在的孩子生活條件好了，但是還有很多的兒童吃的很好，就是發育遲緩，令很多的家長都很擔心，這就證明孩子身體缺鋅，該給孩子補鋅了。孩子雖然吃的好，但是很多孩子是吃了東西不吸收的，面對孩子的這樣那樣的問題，我們該怎麼去給孩子補鋅呢？

蘋果是補鋅的好東西

　蘋果是補鋅的好東西，人記憶力的好壞離不開鋅的作用。每個人身體裡面的鋅含量大約是1.5克。人在正常的情況下每天要從食物裡面攝取12-16毫克鋅，而准媽媽則每天要從食物裡面攝取20毫克左右的鋅。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體

補鋅的重要作用，准媽媽們要注意哦

　鋅是人體所需要的重要元素，它和鈣一樣，屬於微量元素，很多人群從食物中攝取的鋅遠遠不夠，尤其是兒童，如果不注意攝取一些補鋅的食物，很容易變得身體抵抗力低下，生長發育受到影響，而孕婦也有可能缺鋅，因此，補鋅對於很多人來講都是十分重要的，那麼

補鋅過量對兒童造成的傷害

　兒童時期不少媽媽為了讓孩子健康成長，都會選擇補鋅。我們大家都知道，孩子缺鋅是很容易出現厭食、生長緩慢等情況的，為此適當補鋅對孩子健康成長是有很大幫助的。但是任何事物都是有一定界限的，過量補鋅是不宜孩子成長的。那補鋅過量對兒童造成的傷害有

兒童補鋅的重要作用，寶寶補鋅的重要性

　鋅是人體所需要的重要元素，它和鈣一樣，屬於微量元素，很多人群從食物中攝取的鋅遠遠不夠，尤其是兒童，如果不注意攝取一些補鋅的食物，很容易變得身體抵抗力低下，生長發育受到影響，而孕婦也有可能缺鋅，因此，補鋅對於很多人來講都是十分重要的，那麼

什麼食物補鋅

　提到補鋅，相信很多朋友並不感覺陌生。廣告上經常在說鈣鋅同補，雙向吸收，能夠更好地促進少年兒童的生長和發育。因此補鋅對於未成年人來說是很重要的，如果人體中的鋅元素缺乏時，就會影響腦部的功能，還有影響腦細胞的生長，甚至會影響智力，導致發育不

孕婦吃什麼補鋅

　因為孕婦在懷孕的時候，對於自己身體上的各種元素都是必不可少的，比如，孕婦需要進行補鋅，或者是需要按時補鈣，補鐵等等都是很重要的，今天我們單單去說說孕婦吃什麼補鋅，對於補鋅也是特別重要的一個環節，希望我們對此要加以注意。

吃什麼補鈣最好

　我們都知道鈣元素是我們身體發育非常重要的一種元素，它影響到我們人體骨頭的正常發育。如果出現鈣元素不足，很可能會導致孩子發育畸形，所以，我們希望各位媽媽在孩子的發育階段應該儘量的讓孩子多吃一些含鈣的食物，有時間就去醫院進行定時檢查，更好的

小兒厭食家長要注意

　小兒厭食其實是一種病症，家長朋友們需特別注意，隨著小兒厭食患者的不斷增加，人們也意識到了事情的嚴重性，確實小兒厭食造成的危害是相當大的，那對於小兒厭食家長應採取什麼樣的措施呢?不知道的朋友，一起來看看吧。小兒厭食症，即指小兒對正

小兒厭食的定義和引起小兒厭食的原因

　孩子在小的時候，有很多問題都是很容易出現，因此家長也都是需要很好的方法進行解決，那小兒厭食是常見到的，這樣使得很家長都煩心，這樣很容易造成孩子的營養不良，同時對成長也都是有著很大威脅，那小兒厭食的定義是什麼呢，很多家長也都不是很瞭解，因

神經性頭痛的治療方法有哪些

　神經性頭痛可能對於每個人都不陌生，它時時困擾著經常處於緊張工作的辛勤人員，神經性頭痛又稱緊張性頭痛，多由生氣緊張引起，神經性頭痛會使人處於一種面色蒼白，心慌等的一種不良狀態，神經性頭痛主要症狀是：頭部會有壓迫感，沉重感，如同人們嘴中所說