涼拌大頭菜的做法
2014-07-21
　 我們常說民以食為天，在現在這個高節奏的生活中，我們必須掌握一兩道簡單美味的菜式來喂飽我們的肚子，這樣我們才有足夠的精力去學習和工作，今天我為大家介紹一道美味便捷的菜式“涼拌大頭菜”。做法應該是對大多數人說是比較簡單，屬於較低熱量的菜品，
免疫力低吃什麼蔬菜
2014-07-21
　 免疫力是保證人體健康運行的資本，免疫力的強與弱決定著一個人的健康水準有多高，不同體質的人擁有不同成程度的免疫力，當免疫力低的時候，人體最容易遭受病魔的襲擊，所以適當的提高免疫力是必要的，研究表明，免疫力大多數來自於食物，其中最有效的就是
捲心菜減肥
2014-07-21
　 說到了捲心菜這種蔬菜，相信很多朋友都非常喜歡食用。因為捲心菜含有大量的食物纖維，此外還含有大量的水分，因此無論是當作蔬菜炒熟之後使用，還是當作沙律生吃食用，對於我們的身體都是非常有好處的，而且據說捲心菜還有減肥瘦身的作用和功效呢?那麼到
牙籤牛肉怎麼做
2014-07-21
　 我國是一個舌尖上的中國，擁有數不盡的美食，無論是街邊上的烤串還是餐廳裡的菜肴都是絕佳的美味。其中比較美味的就是牙籤牛肉，這成為了人們日常比較愛吃的，無論是當作日常的零食，還是待客的菜肴都是很好的。所以，很多人就想要學習製作牙籤牛肉的做法
羽衣甘藍的做法
2014-07-21
　 羽衣甘藍是食用甘藍(捲心菜)的一個園藝變種。它的結構和形狀與捲心菜非常相似，區別在於羽衣甘藍的中心不是像捲心菜那樣卷成團。羽衣甘藍的營養價值很高，它富含維生素A、維生素B、維生素C以及鐵、鉀、鈣等礦物質。它的嫩葉可以炒著吃、涼拌和做湯也
山竹的養生功效
2014-07-21
　 山竹是一種非常好的綠色食品，很多人都非常喜歡吃，不僅是綠色無公害還有非常高的營養價值，下面專家將為我們詳細分析山竹的營養價值。 山竹中含有的一種物質，具有降燥及清涼解熱的功效。因此，山竹不但好吃，並具有降火的作用，能克榴槤之燥熱。山竹
孕婦可以吃山竹嗎
2014-07-21
　 每一個懷孕的女性都會在飲食上特別的講究，有的甚至還會變得苛刻，凡是聽說不能吃的食物都一概的拒絕，事實上，孕婦的飲食講究的是營養均衡，如果盲目的禁止食物的攝取，反而可能會對身體健康不利，因此，孕婦朋友對飲食應有一個正確的認識，那麼，孕婦可
山竹怎麼挑
2014-07-21
　 山竹相信大家都見過也都吃過，山竹是一種營養價值很高的水果，與榴槤一樣，素有“水果皇后”之稱，山竹擁有豐富的蛋白質，對營養不良，身體虛弱，厭食都有很好的調養作用，山竹的生長期限都很長，是名副其實的綠色水果，山竹該怎樣挑選，什麼樣的山竹最好
二冬油菜煲蛋的做法
2014-07-21
　 主料 麥冬20克，天冬20克，雞蛋2只，油菜葉20克。 配 料 精鹽、味精、芝麻油各適量。 制 法 1麥冬、天冬挑去雜質，洗淨，用溫水泡軟，切絲或薄片， 放入鍋中。 2將油菜取嫩葉用清
菜籽油的功效與作用
2014-07-21
　 菜籽油是一種含有多種對人體健康有好處的食物，由其是其中的脂肪，維生素，銅元素更可以最大層度的促進人體的健康，對改善血液迴圈具有很大的作用，由其是對於一些懷孕的婦性來說日常更要經常食用菜籽油才能預防流產，起到一個優生優育的作用。
菜籽油的營養價值
2014-07-21
　 很多人的家裡，除了使用花生油，調和油，橄欖油，還會用到菜籽油。菜籽油其實就是一種植物芸苔的種子榨制而成的一種透明液體，這種液體的顏色是金黃色的，所以人們稱它為菜籽油。而菜籽油的營養價值的也是相當高的，具有軟化血管，甚至是延緩衰老的良好作
香菇油菜怎麼做
2014-07-21
　 蔬菜是很常見的食物，這樣的食物含有的維生素很多，而且這樣的食物含有的水分也是比較多，在選擇這樣食物上，都是可以放心選擇，它對人體健康都是沒有任何損害，可以放心的吃，同時蔬菜在減肥上，都是有著很好的幫助作用，是一個很好選擇，那香菇油菜怎麼
什麼東西防輻射
2014-07-21
　 輻射對都市生活的人到處都是，輻射對人體健康損害很大，過多的輻射，會造成人體不適，所以在日常生活中，對一些防輻射的東西，也是要進行很好選擇，例如植物對輻射的預防都是有著很好的幫助，那什麼東西防輻射呢，在這個問題上，也是很多人不太瞭解的。
鴨脯肉怎麼燉
2014-07-21
　 鴨，在我們現代人的生活中還是非常受歡迎的，就好比北京全聚德烤鴨以及南京的板鴨和鹽水鴨，都是人們平時喜歡吃的食品。全聚德的烤鴨和南京的板鴨都是採用的祖傳的秘方而做出來的，所以不但味道鮮美，而且吃在嘴裡絲毫沒有任何的肥膩之感，和我們平時在家
胡椒粉是什麼
2014-07-21
　 胡椒粉，就是我們生活烹飪是所用到的一種常見調味品。有些人還特別鍾情於這種調味品，因為它的味道十分的獨特，可以帶到菜肴有更好的香味，同時還有自己獨特的辛辣感覺，讓人流連忘返。同時胡椒粉也是可以當中一種藥材，因為胡椒粉在本質上面有暖胃的功效
果仁菠菜的做法
2014-07-21
　 果仁和菠菜是很常見的，他們含有的營養元素豐富，而且對人體營養補充效果非常不錯，果仁含有的蛋白質、脂肪很多，菠菜含有的膳食纖維、維生素很多，所以對這兩種食物食用，對人體體質調理，都是有著很好的幫助作用，是一個放心之選，那果仁菠菜的做法都有
怎麼能夠保持口氣清新拒絕口臭
2014-07-21
　 口臭是生活上十分多見的事情，並不會因此感到陌生，因為口臭很多人都有，就是輕重有別，不過，能不能去除口臭呢，很多人們在生活上因為受到了這樣的折磨，甚至因為自己口臭十分糾結，這樣的現象，我們不妨去看看下面的生活常識，其實可以幫助我們拒絕口臭
黃岑的藥理作用介紹
2014-07-21
　 黃岑在中藥藥方裡面占非常重要的位置，經常吃中藥的朋友可能都會發現，很多藥方裡面都有黃岑的身影;黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，近年運用新技術探索黃芩的活性成分，現已證實黃芩具有如下藥理作用： 一、抗氧比 黃芩的主要活性成分黃芩素、黃
桑椹的藥理作用，使用偏方以及做法指導
2014-07-21
　 不同的水果有著它不同外觀、色澤、口感，因此很多人在購買水果的時候，都是根據自己的喜好進行選擇，那我們在吃水果的時候，也都是要對它進行一些瞭解，這樣吃的時候，對補充身體營養元素也都是有著很好的幫助，那桑葚是很多人喜愛的，桑椹的功效與作用都
芥蘭的功效與作用
2014-07-21
　 芥蘭是一種種植於南方的蔬菜,在北方還是比較少見的.也因此北方人對於芥蘭並不是很熟悉.由於芥蘭喜歡的生長環境南方更適合,所以芥蘭也就成了南方的一種蔬菜,雖然北方也有賣的,但是因為認識的少,買的人也很少.其實芥蘭是一種營養很豐富的蔬菜,在南