文章歸檔：2014-08-09 - 康途健康百科

人體怎么補充鎂

　鎂的作用研究表明，體內含鎂增多，則高血壓病得到相應改善。而補鎂后，不但有益于糖尿病的治療，還可明顯降低糖尿病患者的血壓水平。補鎂可顯著降低導制動脈粥樣硬化的三酰甘油、膽固醇及低密度脂蛋白水平。由于鎂對心腦健康有諸多有益作用，故補鎂已日

喝酸奶注意避開八大誤區哦

　 1.酸奶和酸奶飲料是一回事兒如今，不僅酸奶的品種琳瑯滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”買回了家。酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬于牛奶的范疇;而酸奶飲料，只是飲料的一種，不再是牛奶。二者的營

戴文胸并不是乳癌的幫兇

　 “每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%。”這是曾經很多人對于戴文胸與乳腺癌之間關系的認識。我們都知道，文胸讓女人更加自信，那么也就是說，美與健康是不能共存的嗎？這是很多人的遺憾。然而最新的研究表明，“穿文胸致癌”的說法

秋季潤燥飲食推薦：梨子潤燥解毒功效好

　導讀：隨著秋季越來越濃，天氣也偏向于干燥了，那么秋季飲食該如何調節潤燥呢?四季養生網為您介紹幾種養生食物，趕走秋季干燥現象。潤燥飲食一：梨子梨子具有潤燥的作用，并且能夠鎮咳止喘降火的作用，能有效的緩解秋燥，同時梨子還有

細數產后同房避孕法的利與弊

　女性朋友在月子期過了之后，很多新媽媽和新爸爸都會有產后性生活的現象，所以，產后避孕也被不少人關注，細數產后同房避孕法的利與弊，我們可以看到，只有找準了產后最佳的避孕方式之后，才能給我們更加安全且舒服的避孕。口服避孕藥是目前最

造成女性脫發的十個原因

　每位女性都希望擁有一頭濃密的秀發，但研究發現，有四成女性備受脫發的困擾。最近美國“網絡醫學博士”網站刊登了醫學博士瓦曼達·卡連·諾伍德的文章，指出30多種疾病會導致女性脫發，此外還有一些錯誤的習慣也是頭發日漸稀疏的原因。甲狀腺疾病。甲

喝酸奶的五大注意點

　發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)，奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶

梨怎么做治咳嗽梨有潤燥化痰的功效

　導讀：梨怎么做治咳嗽?梨不僅止渴，而且還可以治咳嗽。那么，梨怎么做治咳嗽呢?下面四季養生網小編來給大家說說，梨怎么做治咳嗽。梨怎么做治咳嗽：把梨子洗凈，切成塊，要連皮哦，還有中間的籽也一起，反正是整個梨子都要一起，不然沒有效

治療便秘小竅門_飯后吃梨飲醋

　治療便秘小竅門。大多數人都認為便秘不是病，不用大驚小怪的，殊不知，便秘帶來的危害卻是不容小覷的。便秘可能導致急性心肌梗死、腦血管意外病人甚至會有生命危險。那便秘應該怎么治呢?治療便秘小竅門。四季養生網健康專家為您解答：

女性絕經后易患冠心病

　女人一旦到了絕經期之后，身體內的雌性激素水平就會急劇下降，這樣就會導致女性的心血管系統失去了保護傘，心臟血管缺乏緩沖適應時間，所以此時女性的心臟血管病的發生率就急劇增加。專家提醒說，女性在這個時間做好對冠心病的預防措施非常關鍵。專家表

容易和舊情人復合的星座

　金牛座：復原率—70% 金牛男討厭變，他喜歡穩定的安全感，所以一旦愛上了，就很難走到分手的這一步，即使對方的觀念、想法與他大相徑庭，他也不會消極地放棄，而是積極地說服對方。所以當分手情人回頭想復合，他氣歸氣，但念頭一轉，想想，情人還是

衛生間里絕不能做5件事

　 1.沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。 2.總是拉上浴簾霉菌最愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因此，

婚后最疼老公的星座老婆

　白羊座一旦步入婚姻就會全心全意投入 *NO.1白羊座* 白羊座的女生對于婚姻的觀點，一旦下定決心步入婚姻，她們就會全心全意的投入、奉獻于家庭中，她們對另一半的付出不求回報，就算再辛勞看到老公臉上幸福、欣喜的表情，就會覺得一切都值得這

寶寶嘴唇干燥怎么辦就喝梨汁

　秋冬季節，最容易唇干口渴、皮膚干澀。我國醫學認為，梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等。現在正是吃梨的季節，素有“百果之宗”的梨，其梨汁對秋冬干燥癥更有其獨特的療效。不過梨的口感比較粗糙，嬰幼兒不方便食用。這個時候，就可以喝

出汗癥狀看健康不出汗也要調理

　通常情況下，人體出汗是一種正常的身體現象，它可以幫助我們排除體內的廢物、調節陰陽平衡，但是，如果出現反常出汗現象就要注意了，可能你的身體出現了問題，下面我們來看看中醫如果通過出汗癥狀看疾病。 1、盜汗體內陰虛或有實熱，人也會異

　什么是DHEA DHEA即Dehydro-epiandrosterone的英文簡稱，中文名為脫氫表雄酮。由腎上腺皮質分泌，是人體血循環中最為豐富的甾體物質。是合成人體雌性激素、雄性激素以及其它一些人體激素的前體物質，所以常被科學家稱為“

6種食物相當于避孕藥無套避孕法揭曉

　避孕一直是很多暫時不想生孩子的夫妻所頭疼的事情，各種避孕方法不知道該選擇哪種。生活中，并不僅僅是避孕套，避孕藥，避孕環這些才可以避孕。其實，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物，而準媽媽們則少吃為

晚餐吃這7類食物相當于吃砒霜

　很多人都在抱怨睡得不好，生活節奏快、精神壓力大、疾病的影響。但大家往往忽視了一個原因：吃得不對，也會讓你睡不好。晚餐吃不好對身體不利有些食物不適合晚上吃，不利于睡眠。那么晚餐不能吃哪些食物呢？咱們來看一下。肝火旺，晚

換季易脫發不必每天洗

　夏秋交替時節，很多人都會出現比較嚴重的脫發現象，遇到這種情況，我們應當如何應對？經常改變頭發分縫的位置：梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會特別干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或

感冒咳嗽怎么辦梨子清肺止咳

　營養價值梨，味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱