關于吹電風扇有哪些注意事項
2014-08-09
　 炎熱夏季，打開電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，究其原因，是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。 有的人過于貪圖涼快，將電扇置于離身體很近的位置，久吹不停。這樣一來，能吹到風的一面汗水蒸發很快，體表溫度顯著下降
5款瘦臉食譜 輕松吃出小V臉
2014-08-09
　 1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇 牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也很高，還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂哦。把兩根西洋芹與牛奶一起用料，可以促進臉上脂肪燃燒，起到瘦臉的作用。
怎么按摩護膚祛除死皮
2014-08-09
　 按摩護理皮膚，手法和方向一定要正確，否則會對皮膚造成更大的傷害。 具體方法如下： 1.搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另一只手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。 2.左臉由下往上輕搓。 3.右臉同樣地由下往上輕搓，手法一定要
養生保健：盤點西紅柿的9大健康益處
2014-08-09
　 1.改善視力 維生素A和C不僅有助于提高視力而且也可以幫助預防夜盲癥，而西紅柿則是維生素A和C的極好來源。最近的一項研究表明，番茄的高維生素A含量可以幫助預防黃斑變性和嚴重眼病。此外，食用西紅柿可以降低患上白內障的風險。西紅柿豐富的植
中醫怎么按摩消除面部皺紋
2014-08-09
　 你不妨試試中醫面部按摩手法，既可消除皺紋，又可健美肌膚。 中醫按摩教你去除面部皺紋 消除皺紋面部按摩步驟： 1、兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。 2、用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時再用
手機放褲兜導致精子質量差
2014-08-09
　 據英國《國際環境》雜志6月9日報道，一項新研究發現，男性經常將手機放在褲子口袋容易傷及精子，降低生育能力。 新研究中，埃克塞特大學生物科系主任菲奧娜·馬修斯博士及其同事對有關“使用手機可能影響男性生育能力”的10項研究結果進行了梳理分析
這些癥狀預示男性腎虛 水腫尿多尿少
2014-08-09
　 男性腎虛的癥狀有哪些呢?腎為先天之本，是人體生命的先天根本，關系著人類的生存繁衍。腎對于男性來說尤其重要，但是現在很多人都被腎病困擾著，由于工作壓力和生活不規律，就被腎虛纏上了，那么哪些癥狀預示腎虛呢?下面小編就為大家一一列舉，男性朋友
飲食瘦身：十大“刮油”減肥圣品
2014-08-09
　 黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。 茄子：含有多種維生素，特別是紫茄
6個懶人瘦腰秘籍 輕松擁有小蠻腰
2014-08-09
　 方法一 最悠閑的瘦腰法：沙發后仰 Step1： 把身體稍微往椅子或沙發前坐一點。 Step2： 身體慢慢地往后靠，但不要靠到椅背。 Step3： 保持呼吸，停頓一下，再慢慢直起身來。 方法二 最優雅的瘦腰法
按摩哪些穴位有助于美容
2014-08-09
　 合谷 ［位置］ 位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處;取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下取穴。 ［功能］ 疏風清熱，能通絡，潤面澤顏，對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風疹有效。 ［方法］
與美女聊天有益于男性健康
2014-08-09
　 根據美國加州大學對149名年齡在18歲到24歲之間的男學生的研究，其中1/3的參與者與男性研究人員互動，其他人則安排與18歲到22歲的女大學生互動。 在5分鐘的談話后，那些和女學生聊天的受訪男學生，先被要求對這些女生的相貌評分，滿分7
怎么按摩有助于潤膚養顏
2014-08-09
　 第一節：全身放松，兩腳并隆，手臂自然下垂，呼吸緩慢均勻，兩眼平視前方，神態自然，心情舒暢，雙手掌心向下，兩臂徐徐升起，舉至頭頂后掌心向上，兩手指尖上舉的同時，展胸收服，作深呼吸;吸氣時要自然，均勻，身長，吸氣后兩臂慢慢落下，回歸原處。同
枇杷果怎么吃 枇杷果可預防癌癥
2014-08-09
　 導讀：枇杷果怎么吃?正到了吃枇杷果的月份，枇杷果相對于別的水果是不常見的，很多人都還不知道枇杷果是什么樣的。那么，枇杷果怎么吃也成了一個問題，下面，四季養生網小編來教大家，枇杷果怎么吃。 枇杷果怎么吃： 第一步：洗凈，皮上
夏季容易內分泌失調 內分泌失調怎么調理
2014-08-09
　 夏季內分泌失調怎么辦?如何調理內分泌失調?內分泌是人體生理性能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。夏季天氣炎熱，加上經常吹空調等原因，導致很多女性內分泌失調，那么內分失調的癥狀有哪些呢?如何調理內分泌失調呢?下面就跟小編一起去了解
夏季怎么健康吹空調方法
2014-08-09
　 炎炎夏日，許多人回到家都會打開空調，有一次我去一個朋友家，他們家把溫度調得特別低，我在外面還渾身是汗，一進他們家，刷的以下就覺得像進了冰窖里似的，涼快倒是涼快，但是從他們家出來以后我就感冒了。那你看我這有一個空調遙控器，制冷可低達16℃
中醫怎么按摩舒緩肌膚
2014-08-09
　 第一步：減緩壓力 用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續3秒鐘后釋放，而后對眉毛至發際線間區域反復進行自下而上的按摩動作。 第二步：消除緊張 用食指輕輕按壓太陽穴，持續3秒鐘后釋放。 第三步：完全放松 用食指輕輕按壓內眼角區域，持續
中醫怎么按摩祛皺美容
2014-08-09
　 按摩美容術 緊膚祛皺不花錢 常見穴位的美容應用 印堂：兩眉頭連線的中點 美容應用：粉刺、面癱、額部皺紋、神經性頭痛等 攢竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處（眼操第三節中按揉太陽、攢竹） 美容應用：面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼
排卵期七種精確算法 宮頸粘液觀察
2014-08-09
　 排卵期如何計算最精確?我們知道，不管是難孕夫婦的好孕，還是健康夫婦的避孕，掌握排卵的規律和排卵的時間非常重要，而這個規律和時間的把握，就是排卵監測的內容，它可以為好孕和避孕創造順利實現的條件。另外，優生的一個很重要的前提條件就是把握精卵
關于涼席有哪些并發病
2014-08-09
　 進入三伏天后，氣溫逐漸升高，各種材質的涼席涼枕開始出現在眾多家庭的床榻之上。這種消夏的家居產品在給人們的生活帶來涼爽和舒適的同時，也常常在使用的過程中一并帶來許多疾患，我們稱之為“涼席并發病”。 外傷涼席 涼席引起的外傷多為比較輕微
怎么去除席子上螨蟲
2014-08-09
　 每到夏季睡涼席，我家小兒就會發皮疹，醫生說這是席子里的螨蟲咬的。可這螨蟲又看不見，該怎么辦呢? 夏季人體容易出汗，皮屑和灰塵容易入侵到涼席縫隙中，加上天氣潮濕，使席螨容易孳生和繁殖，致使涼席容易產生霉變。因此涼席要每天擦抹，并保持干燥