女性手腳冰涼怎么辦 教你如何保暖過冬季
2014-08-09
　 手腳冰涼是很多女性在冬季會出現的癥狀，如果要想避免此種情況發生的話。我們首先要做的就是別讓自己感覺到冷，要做好一切的保暖措施。有的女性為了減肥可以不吃一點肉，這也是導致女性冬季出現手腳冰涼的原因。下面我們就詳細介紹下冬季女性手腳冰涼該怎
春節吃多消化不良 10款食物助消化
2014-08-09
　 年底將至，各種聚會紛紛而來，大魚大肉更是少不了，這時候很容易引起消化不良，給腸胃造成負擔。 大魚大肉更是少不了，這時候很容易引起消化不良，給腸胃造成負擔 那消化不良怎么辦？對于那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重
怎么打造健康廚房的方法
2014-08-09
　 12招打造家居新養生主義廚房 廚房在堪輿學中代表了家中的女主人，一個健康的飲食環境則代表了家人的身體情況。傳統堪輿學認為，廚房代表家中的女主人身體情況，如果廚房衛生較差，該家的女主人則會身體較弱。其實不衛生的廚房，不僅可影響女主人，家
我們身體的內臟是怎么排毒的
2014-08-09
　 對我們的身體和精神會產生不良影響的東西都稱為“毒”，在中醫認為體內的毒素有：瘀血、痰濕、寒氣、宿便、俗氣、上火。這些有害的毒素堆積在五臟六腑之內不及時排出體外，就會加速人體的五臟的衰老，從而加速皮膚、筋骨、肌肉、神經一起衰老。下面就具體
聚餐酒后不宜干七件事:立刻睡覺
2014-08-09
　 全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒后大意有關。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。 酒后不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著
老人飯后漱口揉腹有助消化
2014-08-09
　 對老人來說，飯后是一個十分重要的時段。飯后正確的養生習慣可以使老人維持良好的腸道功能，促進營養全面吸收，有效預防消化道疾病。我給大家推薦四個步驟，要長期堅持，就可助消化，增強體質，從而達到延年益壽的功效。 先漱口。古代醫學家張仲景指出，
當歸怎么用可以祛斑? 當歸祛斑食療
2014-08-09
　 導語：當歸怎么用可以祛斑?中藥材當歸有補血養血、活血化瘀、調經止痛、潤膚除斑的功效。內服可以治療月經不調、痛經、貧血體虛、血虛頭痛、黃褐斑、老人斑等。外用可改善膚質、祛斑除皺。當歸還有美容的作用。當歸內服可活血補血調經，使皮膚光澤紅潤，
怎么健康佩戴胸罩方法
2014-08-09
　 有不少女性晚上喜歡戴著胸罩睡覺，以為這樣就能保持胸部健美。其實這樣罩著睡覺是極為有害的，胸部淋巴系統發達，內衣束縛可能導致淋巴系統循環受阻，在夜間盡可能去掉胸罩睡眠。 合適的胸罩可以保護乳房，避免乳房過度下垂，在顯示女性的美態中起烘托
《舌尖上的中國》第二季鮮蝦云吞面做法
2014-08-09
　 【鮮蝦云吞面】《舌尖上的中國》第二季第六集《秘境》出現。很有名氣的廣東風味美食，簡單來說，云吞面就是餛飩加面條，不過做法卻比較考究。 做法： 〖主料〗：蝦仁100g，肥肉餡50g，黃色雞蛋云吞皮，雞蛋面（超市有售） 〖輔料〗：
節后清理腸胃 10種清腸食物大集合
2014-08-09
　 春節過后，很多人由于飲食、睡眠等問題引起便秘，要想減肥成功，必須解決便秘問題。便秘吃什么好呢-小編給大家推薦10種清腸效果最好的食物，潤腸通便，而且熱量很低。 10種清腸效果最好的食物 推薦一：燕麥 排便瘦身作用：燕麥含有豐富
節后八種食物有助化解油膩
2014-08-09
　 營養學家認為，經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止“三高”。記者采訪北大第一醫院營養部主任孫孟里時，他向大家推薦以下八種有助化解油膩的食物。 燕麥 1.燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含
日常生活中怎么洗衣服更健康
2014-08-09
　 臟衣服、洗衣粉、消毒液一古腦兒全部塞進全自動的洗衣機，按下開關，就等著穿那帶著特殊消毒劑味道的干凈衣服了，真的是瀟灑又省事啊! 但如果你不是在故意增強細菌的抵抗力的話，還是趁早不要這樣做了。因為這種洗衣法恰恰可能使清潔和消毒的效果都大
教你中醫怎么看白帶異常
2014-08-09
　 癥狀1： 白帶多、白色或淡黃色，質稠、無臭味 中醫診斷：脾虛帶下，由飲食不節、過于疲勞、思慮過度所致。 食療秘方：白果雞蛋。 原料：白果肉4粒，雞蛋1枚。 方法：白果去皮、心，雞蛋小頭打一洞口，將白果肉塞入，用濕紙糊好洞口，煮
少吃咸魚咸菜能降低鼻咽癌的發病
2014-08-09
　 受訪專家/武警廣東總隊醫院耳鼻咽喉頭頸外科研究所主任醫師 董玉禮 文/ 張華 通訊員 張良衍 曾經有很長一段時間醫學界認為，鼻咽癌的發生與遺傳、病毒及環境因素有關，但根據最新的醫學研究表明，鼻咽癌的致病因素另有蹊蹺，“鼻咽癌有遺傳方
老人健身盡量選擇緩慢活動
2014-08-09
　 健身會增強人們的體質，老年人要想身體健康，心情舒暢就要做好必要的鍛煉，但是老年人應該進行一些緩慢的健身活動，散步能夠強身健體，但是對于不同體質的老年人來說，散步時該重視的方面還真的不一樣。 散步是老人常用的鍛煉方式。看似很簡單，其實有大
養生警惕：日常喝酸奶8大誤區要避開
2014-08-09
　 1.酸奶和酸奶飲料是一回事兒 如今，不僅酸奶的品種琳瑯滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的"酸奶"買回了家。酸奶是由優質的經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬于牛奶的范疇;而酸奶飲料，只是飲料的一種，不再是牛奶。二者的營養
吃爆米花中毒 9種食物多吃或斃命
2014-08-09
　 你還在肆無忌憚的吃嗎？泡泡糖，松花蛋，橙汁等等，這些食物都是我們日常生活中的炸彈哦，不想毀掉健康，就一定要注意嘍! 爆米花 1、爆米花 爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都
怎么挑選文胸方法
2014-08-09
　 文胸街邊貨“隨便”不得 從山區來深打工的少女小韋對文胸了解甚少。在她的家鄉成年女性都是束胸的。正值發育期的她，購買文胸時不知如何挑選，又沒法試穿，加上貪圖10元3件便宜，也就買了。由于戴起來多過緊，一段時間后，小韋感覺乳房很不舒服。經
老人適度上網可減輕抑郁
2014-08-09
　 美國《老年醫學雜志》刊登一項新研究發現，經常上網可以使老年人罹患抑郁癥的危險降低30%以上。 新研究中，密歇根州立大學傳播學教授謝麗婭·柯頓博士及其同事對涉及2200多名退休美國老人的“健康與退休調查”項目的調查數據進行了梳理分析。該調
去看看關于12個星座的排行榜
2014-08-09
　 一、容易在異地有邂逅的星座排行 第一名：射手，第二名：雙子，第三名：天秤，第四名：獅子，第五名：雙魚。 二十五、擁有想要離家流浪特質的星座排行 第一名：射手，第二名：雙子，第三名：獅子，第四名：雙魚，第五名：水瓶。 二、十二星座