健康飲用酸奶 勿入八大誤區
2014-08-09
　 酸奶美味可口，既能調節腸胃功能又能補充鈣質，受到很多人的喜愛。近日，美國“網絡醫學博士”撰文指出酸奶的幾大好處，除了降低血壓、提高免疫之外，富含活性乳酸菌的酸奶能防止陰道感染，對一些婦科疾病的治療有輔助作用。 酸奶美味可口對一些婦
筷子易滋生致癌物質 專家建議每周煮半小時
2014-08-09
　 近日，有媒體報道稱，普通木、竹質筷子使用超過3個月，會滋生各種霉菌，危害人體健康，嚴重發霉的筷子甚至會滋生一種名叫“黃曲霉素”的致癌物質，該物質已經被廣泛認定可誘發肝癌。湖南省結核病防治所所長、衛生部食品衛生標準專業分委會委員唐細良日前
DIY西紅柿酸奶汁 補鐵補維C
2014-08-09
　 鐵是預防和改善貧血所不可缺少的成分，如果和維生素C一起攝入，則更易被人體吸收。西紅柿中含有大量的維生素C，因此能提高鐵的吸收率，食物中的鐵吸收了，才能達到了補血的目的。熟透了的紅色西紅柿中所含的維生素C極其豐富。 酸奶的蛋白質成分能促進
絕經早或會增加心衰危險
2014-08-09
　 美國“健康日”網站5月14日報道，北美更年期協會會刊《更年期》刊登瑞典新研究發現，絕經過早會增加女性罹患心力衰竭危險，吸煙女性危險更大。 研究中，斯德哥爾摩卡羅林斯卡醫學院研究人員分析了2.2萬多名瑞典老年婦女的相關數據。結果顯示，與正
享瘦美食：酸奶混搭減肥法
2014-08-09
　 核心提示： 酸奶除了具有很好的養生保健作用，向來也被認為不可錯過的豐胸減肥食品。然而許多MM對于具體的酸奶減肥方法卻不是很清楚。下面，就為你介紹酸奶的混搭瘦身吃法，讓你真正吃掉脂肪，瘦身12斤超easy。 酸奶減肥小常識 酸奶減
小心用洗滌劑的癌癥風險
2014-08-09
　 威脅人們健康的致癌物總是無孔不入，其中包括我們每天都在使用的化學洗滌劑。日本消費者聯盟發表了一項歷經20年的調查、實驗以及根據對消費者的傷害報告后，大聲疾呼：“化學洗滌劑不能再用了！ 洗滌劑是我們生活的必需品。三餐后，要用洗潔精清洗碗
紅棗補血 干棗不及鮮棗效果好
2014-08-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 據營養師介紹，紅棗是棗類曬干以后的產物，是一種干性果子，無水后屬于果制品，而非水果。在鮮棗中，含有豐富的維生素C、鉀、鋅和其他的礦物質，但鮮棗一旦曬干成為紅棗后，其中所含的維生素C和鐵都會隨著水分
頸椎酸痛怎么辦 教你4分鐘防治措施
2014-08-09
　 電腦的出現大大方便了現代辦公，可是卻也讓上班族苦不堪言：整天面對電腦，久坐不動，精神高度集中地保持同一個姿勢久了，人也會出現各種各樣的不適：比如眼睛干澀的“電腦眼”、手指乏力的“鼠標手”、局部酸麻的“五十肩”，這其中最嚴重的，當屬頸椎病
谷雨養生 中醫谷雨五行食療養生
2014-08-09
　 2014年4月20日-2014年5月5日，這一段時間為谷雨時節，谷雨，顧名思義，播谷降雨是也，谷雨是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節，到了谷雨時間降雨增多，空氣的濕氣也會增大，這個時候要如何養生呢？看看中醫的介紹。 五行理論是中醫中最
八大辦公族致命病 電腦惹禍怎么解決
2014-08-09
　白領們常見的職業病有哪些呢？今天中國養生網帶你一一剖析，并找出改善及解決的辦法。OL辦公室久坐族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、干眼病、鼠標手、蘿卜腿……正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。可見，了解“
產后調理飲食禁忌
2014-08-09
　 忌：剛生完孩子就節食減肥 有些產婦生完孩子后體重增加了不少，跟孕前大不相同。為了恢復以往的苗條身材，剛生完孩子就開始迫不及待地節食。這種做法不僅損害產婦自身的健康，不利于身體康復，而且也不能保證為嬰兒提供足夠的營養。 產婦所增體重大
高考前焦慮失眠怎么辦
2014-08-09
　 無論是中考還是高考，這都是一場沒有硝煙的戰爭，是對長久學習的一次綜合考驗，它的重要性讓很多考試為此感到焦慮、緊張，甚至失眠，如何才能緩解考前緊張綜合癥、考前失眠該怎么辦？看看下面文章的介紹。 考前焦慮怎么辦 考試前緊張綜合征在西方
開學后要防哪些病？
2014-08-09
　 又到了開學季，其實開學不僅要準備面對見到同學朋友的喜悅，更要注意身體健康哦。 秋季晝夜溫差大，自上午10時到夜間時，氣溫仍然較高，食品上的病菌仍然可以大量生長繁殖產毒，而9月至11月又是秋扁豆中毒高發季節，因此，要注意飲食衛生，避免食
夏季出汗后勿立刻擦掉
2014-08-09
　　下面我們來看看解決夏季出汗的誤區有哪些。 1.常開空調 很多人對于夏季出汗的看法和做法存在一定的誤區。首當其沖的就是常開空調，易使體內熱應激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應，汗腺也因長時間不用
男人都是絲襪控 12星男最鐘情啥絲襪
2014-08-09
　 各色襪套VS火象星座男人 火象星座男人：白羊座、獅子座、射手座 火象星座男人性格關鍵詞：熱情奔放、莽撞執著 最具殺傷力絲襪：襪套 想百戰百勝，當然要百分百了解我們的對手———火象星座男人，他們大都精力充沛，感情奔放激烈，有十足的
家庭主婦也要警惕鼠標手
2014-08-09
　 市民牟大媽是一位家庭主婦，兩年前，右手的手腕開始麻木。起初，她沒有在意，沒想到情況越來越嚴重，無法抬手，甚至影響了睡眠。 前些天，牟大媽去臺州骨傷醫院看病，才得知自己患的是腕管綜合征，形象點說，就是“鼠標手”。 “鼠標手”不是經常用電腦
氨基酸洗面奶
2014-08-09
　 什么是氨基酸洗面奶? 以氨基酸為表面活性劑的洗面奶;通常純正的氨基酸體系的洗面奶，其體系PH絕對不會超過6。一般會在5.5左右，與人的皮膚PH相接近。而且氨基酸洗面奶，會在溫度在40度以上以后，有變軟的現象，但不影響產品的使用質量。真正
10道御寒大肉菜
2014-08-09
　 大冬天了餓的特別快，估計主要原因就是天氣太冷，要消耗格外多的能量來維持正常體溫。在這個急需補充能量的時節，享受大快朵頤的幸福時刻，吃的飽飽的，才能由內而外的暖和起來。 10道御寒大肉菜，大魚又大肉，就這樣美美的過冬 一、干豆角燒
白領夏季養生四秘訣 補充睡眠自我放松
2014-08-09
　 白領夏季該如何養生?每個季節的養生方法，現在已經進入夏季，今天小編就為大家推薦一些白領在夏季養生應該遵循的原則，白領們，趕緊跟著小編去下文看看吧! 一、適當補充睡眠 夏季日照時間延長，氣溫升高，人的睡眠會減少。有失眠癥狀的人則更易加
埋線減肥后如何護理
2014-08-09
　 在完成埋線之后的護理，有些埋線后的癥狀事項還需要大家了解清楚。 埋線減肥 后續護理更重要 1、埋線減肥之后，有的人會有腹瀉的癥狀，這中腹瀉幾次的癥狀其實是身體體內正在排出毒素，無需吃藥物來進行止瀉。在埋線之后的幾天，埋線的穴位部位會