警惕：豆漿8種喝法等于給自己下毒
2014-08-09
　 豆漿營養非常豐富，且易于消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。 豆漿營養非常豐富也有禁忌 但是在喝豆漿時需要注意以下8點，否則可能會有損健康。 不要一次喝豆漿過多 1.忌喝超量
頻繁使用手機或催發強迫癥
2014-08-09
　 喬布斯開創的iPhone令手機功能無限拓展，智能手機帶給用戶許多意想不到的驚喜，同時，也給人帶來許多意想不到的后遺癥。國外有多家研究機構表示“智能手機強迫癥”正在降低人們的生活質量，甚至威脅健康。 所謂的“智能手機強迫癥”是指擁有智能
警惕偽養生搶占新媒體
2014-08-09
　 “不學習養生，一輩子養醫生”，如今這類話在老百姓中廣為流傳。除了老年人，中青年人群也紛紛加入到浩浩蕩蕩的“養生大軍”中來。與廣大老年人不同的是，后者獲取健康科普、養生信息的來源不局限于報刊、廣播、電視等傳統媒體，更增加了網絡等新媒體途徑
足球的顛球可以這么練習 有技術要領
2014-08-09
　 導讀：顛球也稱“耍球”。足球運動技術術語。指用身體的某個或某些部位連續不斷地將處于空中的球輕輕擊起的動作。是增強球感、熟悉球性的有效方法。 用腳背正面擊球最為常見，是最簡中、最重要的顛球練習。此外還有用腳內側、腳外側、大腿、肩部、胸部、
拆穿保健品謊言 防病圣品不中用
2014-08-09
　 近日，《飲食養生匯》在微博發起關于“如何看待保健品”的有獎投票，其中“偶爾會買”的選項獲得最多投票，占投票總數的32.5%，僅有19.3%的網友認為“保健品都是騙人的”。對此，北京協和醫院營養科專家做客多期湖北衛視《飲食養生匯》，一一拆
腌韭菜花怎么做好吃
2014-08-09
　 韭菜是一種再常見不過的菜肴，常見于人們的日常餐桌上與酒樓的菜肴中，這種材料并不會十分的昂貴。是一種人們很愛吃的蔬菜，韭菜對人體的好處是很多人都知道的，通過韭菜也可以改善人體的體質，達到健康養生的功效，我們需要正面認識韭菜的營養價值，一起
出汗可以排濕氣嗎 怎么判斷體內有濕氣
2014-08-09
　 身體有濕氣，會讓人感到困倦、四肢沉重、沒有食欲，很多人認為出汗可以排濕氣，這種說法是否正確、怎么判斷體內有濕氣、祛濕吃什么好？看看下面文章的介紹。 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。寒、熱都好辦，寒則溫
生姜蜂蜜水的作用有哪些
2014-08-09
　 生姜蜂蜜水的作用 生姜蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生姜精制而成，其味甜中帶辣。姜“溫中止血、出汗、逐風，”蜂蜜“益氣補中，止痛解毒，除眾病和百藥……”，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃
夏季睡不好怎么辦 助眠小妙招一覺睡到天亮
2014-08-09
　 夏季睡不好怎么辦?睡眠對我們的生活和工作都帶來影響，睡眠不好，嚴重影響工作心情，不利身心健康。現在正值夏季，天氣炎熱，很多人發現睡眠質量降低了，晚上睡得好，才能以充沛的精力迎接新的一天。那么該如何拯救好睡眠，一覺睡到天亮呢?下面就跟小編
揭女生閨房里的秘密
2014-08-09
　 女孩子的房間對多數男孩子來說都是一個“禁地”，然而，這一“禁地”卻為美國攝影師卡布里埃爾·卡里姆貝爾季和愛德華·德里爾打開了大門。 兩位攝影師環游各地，拍下不同類型的女孩房間，并為自己的作品集起名為“鏡子與窗”。通過這些作品，向讀者展
癌癥是由生活方式引起？澄清癌癥8個誤傳
2014-08-09
　 超級食物能防癌？癌癥是人為引起的？關于癌癥，各種說法眾說紛紜，人們心中也是疑團不斷。近日，英國《每日快報》特別刊文，幫助大眾走出癌癥認識的常見誤區。 誤傳1：癌癥是一種人為的現代病。癌癥并不是到近代或現代才出現，自從人類誕生，癌癥就存
蛋清蜂蜜面膜，牛奶蜂蜜面膜，蜂蜜面膜怎么做
2014-08-09
　 蜂蜜面膜 蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜。 蜂蜜面膜的美容原理　蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失; 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利于被皮
夏季怎么驅蚊 中醫教你夏季驅蚊9妙招
2014-08-09
　 夏天的到來也帶來的令人厭煩的蚊子，蚊子叮咬會讓你睡不好覺，叮咬的地方還會感到長包、發癢，而市場上售賣的那些驅蚊產品未必有很好的驅蚊效果，而且還會有副作用，那么，夏天怎么驅蚊好呢？今天就讓中醫叫我們一些驅蚊的妙方。 1、茶葉 將曬干
推薦夏季六款舌尖美食 清熱降火輕松瘦身
2014-08-09
　 夏季天氣炎熱，為了降暑，很多人整天喝著冷飲，這對腸胃傷害很大，要想降暑降火，不妨從飲食下手，很多的食物都具有清熱祛暑的功效，今天小編就介紹幾款減肥美食，不僅讓你輕松享瘦，更是去火去燥涼透心窩的美味哦，下面一起來看看吧。 黃瓜拌豆皮
13種藥品保健品上質量黑榜
2014-08-09
　 公告的違法廣告產品分別是內蒙古蒙利中蒙制藥有限責任公司生產的“清血八味膠囊”、遼寧可濟藥業有限公司生產的“紅藥片”、湖南九典制藥有限公司生產的“陽春玉液”、遼寧可濟藥業有限公司生產的“風痛寧片”、楚雄老撥云堂藥業有限公司生產的“撥云復光
脾胃虛弱怎么調理 中醫教你調脾胃
2014-08-09
　 脾胃虛弱的人往往比較瘦弱、容易生病，想要調理好自己的脾胃，要注意飲食，適當的進行體育鍛煉，也可以自我按摩，下面我們來看看具體的調理脾胃的方法。 一、脾胃虛弱癥狀 脾胃虛弱為中醫名詞。脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾
便秘怎么辦 5種食物幫你排宿便
2014-08-09
　 很多人都有便秘的困擾，你知道便秘怎么辦嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢?哪些食物能夠幫助人們輕松排宿便呢?今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物，趕緊去看看吧! 便秘吃什么好 1.白開水通便瘦小腹 簡單易行的通便方法
游泳減肥效果好么
2014-08-09
　我每年暑假都有去游泳，但效果都不太明顯，游泳一定要不間斷游半個多小時才可以瘦麼??都會瘦哪裏額??還有，游泳游多了會不會有很多肌肉??肩膀會變的很寬麼?偶是女生額..這樣會很恐怖..有經驗的人幫幫忙吧？ 不會不會，游泳是最能幫助塑形的運動
七彩水果減肥 一周七種水果輕松享瘦
2014-08-09
　 吃水果減肥是一種簡單有效的方法，大部分水果都含有豐富的營養，而不同顏色的水果營養成分也有所不同，我們可以定制一周水果減肥方法來減肥，每天都可以吃到不同的水果又能輕松減肥。 周一：橙色水果木瓜 周一，帶著一份紅色的激情，開始一天的
產后媽媽水果餐 沙拉火龍果
2014-08-09
　 火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學著把它做成美味的減肥餐。產后的媽媽們也可以吃火龍果來減肥哦!下面推薦幾款食譜，給大家做參考。 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對