糖尿病患者怎么鍛煉身體
2014-08-09
　 中醫指出，糖友患者鍛煉身體要循序漸進。 可如果運動方式不當，反而會暫時性地升高血糖，使血糖波動變大。最常見的誤區就是不做預熱活動，突然開始快跑、打球等。 運動需要身體的能量供應，強度越大、消耗越大。隨著心率增加、心臟泵血增多，要呼吸
渾身無力是怎么回事
2014-08-09
　女，渾身無力，容易犯困，容易餓，吃一點就飽。胃脹。睡覺老做夢。請問渾身無力是怎么回事啊? 簡單，中醫講脾為后天之本，脾主筋肉，脾主運化，脾氣虛弱，則體虛五無力，思化無常，多夢，先服丸劑以圖緩治，人參歸脾丸先六劑約四盒，再服補中益氣丸兩劑約
女性怎么判斷是否要補血
2014-08-09
　 俗話說，血液，是女性美容最重要的物質基礎。血虛的人膚色發黃、口唇色淡、毛發無光澤;血瘀常導致膚色口唇晦暗、皮膚毛發干燥;血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。而市面上各式各樣的化妝品雖然可以暫時為你“遮丑”，但現代追求內外兼美的女性，更應
男人預防早泄必知10個小秘方
2014-08-09
　 早泄(是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。 早泄影響性生活的和諧、使男人失去自信 引起早泄心理性因素很多，如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早
老人怎么遠離高糖方法
2014-08-09
　 對于普通老百姓來說，專家們指出，可以通過以下5種方法遠離“高糖”的危害： 1、糖和油不要一起吃。陳君石說，導致肥胖的唯一原因，是吃進去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物，如果一起吃，很容易導致收入大于支出。所以進食的時
男性警惕八類癥狀 可能步入更年期
2014-08-09
　 調查顯示，超過一半40~70歲的男性會出現更年期綜合征。 它主要是由男性體內雄激素減少造成的，南方醫科大學南方醫院泌尿外科主任醫師毛向明告訴記者，男性出現以下幾類癥狀時要警惕更年期綜合征的到來，并注意有針對性地調養，減少不適。
孩子腸胃不好怎么調理
2014-08-09
　我兒子現在7歲了，現在吃飯吃到一半就說肚子痛，有時飯在嘴巴上還有想肚的舉動。請咨詢一下孩子腸胃不好怎么調理呢? 胃腸問題首先要排除胃腸疾患，其次才是補充營養和調理保養。對兒童，最常見的胃腸問題是寄生蟲，到醫院檢查下大便常規就可以了。其次排
腸道長期慢性炎癥 可能增加惡性腫瘤發生率
2014-08-09
　 可能增加惡性腫瘤發生率 國際頂尖學術期刊上，浙醫二院專家團隊用漫畫解釋大腸癌的發病機理 腸道長期慢性炎癥可能增加惡性腫瘤發生率 一場細胞們的“攻城戰” 昨天，浙醫二院副院長、腫瘤學專家黃建教授和他的團隊，向展示了一張非常卡通的漫
喝酒后胃難受怎么辦
2014-08-09
　老公昨天喝點酒回來的，回來之后就不舒服，一直睡到現在，請問喝酒后胃難受怎么辦啊？ 喝醋是解酒如果 胃喝酒后不舒服 最好喝 白面粥 也不知道 你哪有嗎如果沒有白面粥 其他的粥也可以的 只是 一定要好消化的 流食 盡量別的粥不要太濃 而且不可
研究顯示細嚼慢咽有助減肥
2014-08-09
　 新華網東京５月１９日電東京工業大學日前發表的一項研究報告顯示，在進食同樣多食物的情況下，吃得慢的人在飯后要消耗更多能量，這顯示吃飯時細嚼慢咽不僅有助消化，還有助減肥。 東京工業大學教授林直享領導的研究團隊進行了相關試驗。他們請平均年齡
怎么做讓女性更美麗
2014-08-09
　 如果給一個愛美的女人500塊錢讓她買兩樣東西維護自己的“面子工程”，一樣是化妝品，一樣是吃的東西。你說這個錢應該怎樣分配? 據張樂華博士的觀察， 絕大多數愛美的女人會用450塊錢來買化妝品，而用剩余的50塊錢買吃的———有可能是方便
外☆禁☆陰瘙癢怎么辦
2014-08-09
　 一般治療 注意經期衛生，保持外陰清潔干燥，中藥配方的適合外陰局部熏洗，切忌搔抓。不要用熱水洗燙，忌用肥皂。衣著特別是內褲要寬適透氣。忌酒及辛辣或過敏食物。 中醫治療 祖國醫學認為，濕熱下注、陰虛血燥是引發女性外陰瘙癢的最主要原因，從整體
小暑過后的六大養生攻略
2014-08-09
　 小暑剛過，梅雨漸歇，進入盛夏，氣溫節節攀高，各類健康問題也接踵而來，這個時候我們要為健康把好關，沖破這六道關卡，安然過夏! 第一關：養陽關 首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如，出汗過多、水分得不到及時補
酒后胃難受怎么辦
2014-08-09
　我一喝酒，胃就很難受，昨天晚上和朋友就喝了兩瓶啤酒，回到家胃又痛了，請問酒后胃難受怎么辦啊？ 喝酒前一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。另外，吃點
專家推薦：早泄八大自我調節方法
2014-08-09
　 部分男性朋友對于早泄這種性功能障礙疾病并不陌生，不過真正了解早泄的人卻并不多。 早泄對于患者的危害很大 早泄對于患者的危害很大，不過因為缺乏早泄的知識，很多人認為早泄并沒有什么，久病不治就導致早泄越來越嚴重。 早泄也可以自
怎么入睡不利于女性健康
2014-08-09
　 ■帶胸罩入睡 胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以 上。這是因為乳房長時間受壓，淋巴回流受阻，有害物
怎么預防皮膚過敏
2014-08-09
　 專家說，入秋后，敏感性皮膚的人容易出現臉紅出疹，像燙傷一樣，摸上去感覺毛毛的。這大多由秋天早晚溫差大，人體內分泌易失衡所致。 中醫認為，過敏體質的人由于耐受力不夠，外邪（風邪、熱邪、濕邪、食物毒等）容易侵入人體，引起氣血失和，輕則表現
防治癌癥 從戒煙開始
2014-08-09
　 目前，我國吸煙人數約有3.5億，每年有100多萬人死于肺癌等與吸煙相關的疾病。流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，肺癌死亡人數中約85%由吸煙造成，但是如果能徹底戒煙，這些死亡是可以避免的。 吸煙是引發許多疾病的危險因素，
女性怎么運動更健康
2014-08-09
　 如果女人希望把青春留得時間長一些，并保持迷人的魅力，應該根據年齡制定合理的鍛煉方案，因為并不是所有的運動都適合女性。 ■女性運動， 益處多多 男女身體的生長有兩個交叉點，第一階段在小學五六年級，女孩子的發育比男孩快;進入初中階段，
胃脹氣怎么辦
2014-08-09
　每次我吃完飯，胃就開始漲，不知道是怎么回事啊！請問胃脹氣怎么辦啊？ 脹氣是指早晨起床或者吃飯前、后，經常打嗝而且伴隨氣體排出。如果是偶爾出現胃脹氣，可以從飲食方面改善，多吃流食，少吃高纖維食物。如果長時間胃脹氣就要注意了，可能是胃腸疾病的