怎么預防口腔潰瘍反復發作
2014-08-09
　 在生活中的預防應注意以下幾個方面： 1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。要堅持早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔衛生。 2.保證充足睡眠，避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發作的常見誘
吃甜食有利于健康的五種情況
2014-08-09
　 運動前的能量供應 人體在運動過程中，付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量。 過于疲勞與饑餓時 這時體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。 頭暈
老年人怎么預防肺炎方法
2014-08-09
　 老年人如果出現以下情況，應警惕肺炎的可能性。 一、感冒后久治不愈，出現呼吸急促、胸口悶、口唇及指甲發紫、脈搏加速、細弱。 二、慢性支氣管炎病人出現咯痰增多、痰色變黃稠、呼吸加快。 三、不明原因的食欲明顯減退、惡心、嘔吐、四肢軟弱無
陽痿怎么辦?男人擺脫陽痿謹記四不要
2014-08-09
　 陽痿是男性常見的性功能障礙疾病，這種疾病具有很高的發病率，那么得了陽痿怎么辦？專家表示，由于引起陽痿的病因不相同，所以在治療的時候要進行對癥治療才能取得良好的效果，避免疾病的復發，以下就是相關介紹。 陽痿是男性常見的性功能障礙疾病
秋季防秋燥癥不可大意
2014-08-09
　 秋天是寒暑交替的季節， 由于氣候干燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋后必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發病有： 一、預防胃腸道疾病。 秋季，天高氣爽，人的食欲提高，多食暴飲易使胃腸負擔重，
男人性病有六癥狀 做到六忌可預防
2014-08-09
　 性病是一種傳染性疾病，會通過性交方式進行傳播，所以在兩性生活中，如果稍不留意很可能就會導致性病。來看看男人早期性病的一些癥狀吧。 男性性病的早期癥狀 尿道會有瘙癢感?多考慮為非淋菌性尿道炎或淋菌性尿道炎的早期反應 1、尿道會有
秋季腹瀉怎么辦呢
2014-08-09
　 對于腹瀉的治療，首先要查明病因。如果不是因為飲食不潔造成的，可以給予適當的藥物治療，如鞣酸蛋白、碳酸鉍等均能很快止瀉。采取傳統的敷臍療法，即將多味中藥研末后裝入小布袋敷于肚臍上，療效也很理想。如果腹瀉是由于食物在腸道內異常發酵引起的，則
怎么從指甲判斷健康狀況
2014-08-09
　 如果我們經常觀察自己的指甲，我們會發現它并不是一成不變的。比如，在我們發燒之后不久，我們的指甲上會出現橫溝或縱嵴，也就是人們通常說的“棱”，這是因為在發燒期間，我們的身體健康狀況下降所致，但這僅僅是指甲在健康狀況不佳情景下的表現形式之一
老年人怎么樣補鈣效果好
2014-08-09
　 以下幾個飲食中的小技巧，幫老人補足鈣。 1.善用乳制品入菜。很多人都會乳糖不耐受，不妨嘗試把乳制品加到菜肴里。用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水。例如，燉牛肉時，加鮮牛奶能增加香味;蒸雞蛋羹時，用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。夏天常吃沙
怎么進行3分鐘健身方法
2014-08-09
　 4個3分鐘運動，是醫學理論指導下的一種有效的健身鍛煉方法。 腹式呼吸3分鐘 仰臥，解開腰帶，放松全身，然后吸足一口氣，有意識地使肚子鼓足，憋一會兒再慢慢呼出去。腹式呼吸是對全身重要內臟器官的運動，由于膈肌上下運動幅度增大，肺部擴大，心
秋天怎么防腦血栓
2014-08-09
　 有資料表明，秋天為腦血栓發病率最高的季節。其中又以清晨時60歲以上的老人發病為最多——尤其如廁時。 為什么老人在秋季或在清晨如廁時會發生腦血栓呢？ 1、秋季氣候干燥。老人經過一夜的睡眠，吸進的是干燥的氧氣，呼出的卻是濕潤的二氧化碳，
生活中怎么保健健康方法
2014-08-09
　 健康的身體離不開良好的生活習慣和心理素質。良好的生活習慣意味著合理地安排工作，休息，娛樂和科學地安排飲食。但在現實生活中，不少人不注意這方面的培養，往往憑感覺隨心所欲，而許多行為都是以損害健康為代價的。 保持科學合理的飲食習慣很重要。
秋季發生食物中毒怎么辦
2014-08-09
　 在各種食物中毒中，一般以細菌性食物中毒最為常見。據統計，每年發生的細菌性食物中毒事件數量約占食物中毒的60%左右，中毒人數占總數的70%一90%。夏秋季氣溫較高，微生物容易大量生長繁殖。 在此季節，人體的抵抗力有所下降，易感性高；此時
揭秘女性衰老的三個標志
2014-08-09
　 很多女性都害怕聽到別人說自己老，女性衰老這可是女性高度緊張的話題，尤其是中年期的女性，那么女性衰老的標志有哪些呢？下面就讓我們一起來看看吧。 女人衰老的標志一：出現駝背跡象 駝背，是一個女人比較忌諱的一個生理缺陷。背是駝的，看人
恍然“初老”80后必看的抗老守則
2014-08-09
　 一部來源于臺灣的熱播偶像劇《我可能不會愛你》，讓“初老”一詞迅速串紅網絡，尤其是對于準80后職場一族，50條測試標準，80%以上的命中率，讓奔三的你糾結無比。別擔心、放輕松，今天伊莎貝爾祛斑專家，就為職場白領帶來抵御“初老”的全攻略，讓
老人秋季出游的六大注意
2014-08-09
　 防意外 老年人出游時，行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山時均要結伴而行，相互照料。同時，要精心安排旅程，盡量減少勞累。 防過敏 過敏體質的老人，要盡量回避有花處，或事先口服撲爾敏、安其敏等藥物，以防止發生過敏。 防暈動 經常
肥胖導致的月經不調怎么辦
2014-08-09
　 月經是受體內各種內分泌協調影響的，正常的月經通常需要兩個主要的環節，一個是雌激素的水平能夠達到最低點，另一個則是能夠上升到最高峰。雌激素水平能夠降到最低點可以促使身體產生足夠的促性腺激素，刺激卵泡發育；雌激素能夠上升到最高峰則可以促進排
自制臘排骨麻辣火鍋，百家千宴
2014-08-09
　 火鍋難做么?要說難，可我們從讀書起就能經常三五舍友圍著功率很低的電飯鍋吃個熱火朝天;但要說簡單，同樣一包火鍋底料，烹制的滋味濃郁程度卻又千差萬別，別說火鍋店家之間風味各有差異，就連小家庭打火鍋也是有的味道麻辣鮮香，有的就只有個底料的
健康染發的科學小建議
2014-08-09
　 染發前一周進行護發 為了讓發質在染后保持最佳狀態，更加柔滑健康，我們在計劃染發前一周，應該進行1-2次的護發，特別對于原來就有受損的發質，染前護發可以平衡頭皮的微酸性，增加毛鱗片的保護作用，最大程度降低染發膏對發絲的刺激。 48小時
低血糖癥狀
2014-08-09
　 (1)胰島功能亢進性： 胰島B細胞增生、腺瘤及癌瘤，如胰島母細胞瘤，功能性B細胞分泌缺陷，潛伏期糖尿 低血糖癥病，家族性多發性內分泌腺瘤(包括胰島素瘤、垂體瘤及甲狀旁腺腺瘤等)。刺激腎上腺交感神經興奮引起的癥狀包括焦慮、震顫、心悸和饑餓