文章歸檔：2014-08-09 - 康途健康百科

菠蘿五大秘密功效

　春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。可以把菠蘿煮到稀飯里，或者與酸奶一起吃，好吃又開胃。如果把菠蘿做成各種小吃或飲料，既美味又能起到保健作用。

這四類癌癥遺傳幾率較高

　 10%的癌癥與遺傳相關絕大多數癌癥不會遺傳，但也有約10%~15%的癌癥是遺傳造成的。在流行病學調查中，的確存在關于家族性癌癥的記載。 19世紀60年代，法國有一位醫生報告，他家族中的24個女性共有15人死于癌癥，其中10人死于乳腺癌

止不住的皮膚痛癢或是癌癥

　止不住的癢可能是癌身上“癢”，人們常覺得是不愛干凈鬧的。其實，“癢”也是身體有恙的表現，甚至有時它還是某些體內惡性腫瘤的外在表現。數據顯示，有16%—30%患惡性淋巴瘤的老年人，25%的生殖器官惡性腫瘤病人，25%—60%患癌癥的老年

月經十大誤解你了解多少？

　月經，不是理應月月準時來報到才對嗎-可是有的人的生理期卻不固定，難道這就不正常了？關于月經的一些傳言很多女性都難辨真假。一一倆破解這些傳言吧。月經雖然是女性的親密朋友，她們會親密的稱呼它是“好朋友”、“大姨媽”，但是關于月經

飯后四件事有助消化

　對老人來說，飯后是一個十分重要的時段。飯后正確的養生習慣可以使老人維持良好的腸道功能，促進營養全面吸收，有效預防消化道疾病。我給大家推薦四個步驟，要長期堅持，就可助消化，增強體質，從而達到延年益壽的功效。先漱口。古代醫學家張仲景指出

夏季滋陰健脾八妙招節欲清補多吃生姜

　夏季養生小常識有哪些?夏季如何健脾滋陰?夏季天氣悶熱，體內津液耗費大，胃口不開、口干口苦、火氣大、焦躁不安，大便不通、睡眠不佳是夏季常見的癥狀。這在中醫里都可歸于“氣陰兩虛”癥狀，尤其是夏季喜吃生冷食物者，更易加重陰虛癥狀。那么該如何滋

夏季睡眠不好怎么辦八妙招一覺睡到天亮

　夏季睡眠不好怎么辦?在夏季，白天持續的高溫會影響人體冷卻過程，這樣會導致夜間睡不好，這樣就不僅影響第二天的工作或者學習，還會導致身體的免疫力下降，使人更加容易生病。為此，專家為大家分享了一些簡便易行的助眠方法，幫你找回好睡眠，一覺睡到天

服避孕藥后吃柚子等于白吃？

　柚子產于我國的南方地區，清香、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是醫學界公認的最具食療功效的水果。同時，柚子的外形渾圓，象征團圓之意，是中秋節的應景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑” 同音，柚子即佑子，被人們認為有吉祥的含義。過年

春季七妙招解決脫發濕發不外出水溫不超40℃

　進入春季，身體新陳代謝加快，這個時候頭發“更替”比較頻繁，導致“脫發”現象嚴重。加上春天氣候干燥多風，易起靜電，導致頭發變得干燥、失去光澤、易打結、出現分岔甚至掉發。所以在春季要注意護理頭發，要想頭發健康靚麗，首先要避開這些脫發誘因，并

頭發要怎樣保健更健康

　隨著現代社會生活、工作壓力與日俱增，頭發毛躁、干枯，絲絲白發過早地爬上頭頂，無論怎么護理也不能“順滑柔亮”。不過不要擔心，在中醫里，有一套很完整的理論針對頭發保養，止脫生發。下面老中醫養生網就教你如何有效的護理脆弱的頭發。外養之法：

你知道哪些腰痛是婦科病嗎？

　女性月經病、帶下病、妊娠病盆腔炎、宮頸炎、婦科雜病以及節育手術后遺癥等都可能引起腰痛。如果女性常出現不明原因腰痛，一定要及時就醫。腰痛要及時就醫腰痛的原因很多，大部分的人更愿意將其理解為腰肌勞損。但對于女性來說，腰痛也可能不

八個小動作無病一身輕松

　上班族、久坐族近年的健康狀況令人堪憂，由于缺乏運動加上長期面對輻射，使上班族身體狀況越來越差。不要再慌稱自己沒有時間健身了，只需小小的動作就能輕松獲得健康，以下就來隨小編一起看看吧! 頸椎操許多人頸椎不好，是因為一些錯誤

冬季要怎么預防肛腸病的發生

　時下正值冬季，天氣逐漸轉涼，人體一時還不能馬上適應氣候的變化，此時正是肛門部疾病好發的季節。除氣候因素外，此時人們戶外活動減少，還經常喜歡吃火鍋、燒烤等美食，要知道這些都是引發和加重肛腸疾病的一些主要原因。下面就由健康網為您介紹：肛

內分泌失調怎么辦，內分泌失調該怎么辦

　多吃豆制品、蔬菜水果、膳食纖維高的食品：如豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等食物，黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等黑色食品;菠菜、綠紫蘇、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等綠色蔬菜。不能吃什么食物：垃圾食品、洋

內分泌失調的治療方法，內分泌失調怎么治療

　內分泌失調的治療方法——調理：用調理的方法來治療內分泌失調,主要要從運動和飲食這兩方面入手，必要的時候可以采用藥物治療的方式。治療內分泌需要培養好的飲食習慣，要多吃新蔬菜、水果和高蛋白類的食物，多喝水來補充身體需要的水分。同時要多參

癌癥患者自殺率是普通人20倍

　據日本新聞網4月23日報道，據日本國立癌癥研究中心的一項調查顯示，被診斷為癌癥的患者一年里自殺的幾率是沒有患癌癥的人的20倍之多。日本國立癌癥研究中心和國立精神神經醫療研究中心共同合作，從1990年開始到2010年為止的20年里，對

患癌人數增加與旅游有關？

　象征健康陽光的“小麥色皮膚”，成為全球很多人追求的一種時尚。但日曬是否一定越多越好？據香港“東網”4月22日報道，英國一癌癥研究組織近日公布的數據顯示，當地每年患皮膚癌的人數大增，專家稱與旅游日曬有關。英國癌癥研究組織早前公布數據顯示

運動后怎么飲食才減肥

　在我們生活中，一日三餐中早餐是最為關鍵的一餐，很多人都忽略了它，結果給自己的身體健康造成了不良影響，而對于運動者來說，選擇一個合適的進食時間是很重要的。減肥的時候，最要緊的就是控制熱量的攝入量，飲食有規律也容易長胖而且也很容易就

心血管疾病有何征兆？

　心悸是主觀感覺及客觀征象的綜合癥狀心血管疾病。主觀上患者感覺心臟跳動快速、不整或搏動有力。客觀檢查可見心跳頻率過快、過緩或不齊，即有心率和心律的變化。心悸是主觀感覺及客觀征象的綜合癥狀心血管疾病。主觀上患者感覺心臟跳動快速、不整或搏

春夏之交如何應對皮膚過敏?

　如果你出現了皮膚發紅，有一些丘疹、紅斑、脫屑，同時皮溫特別的高，伴有搔癢，很有可能你是過敏了。過敏原無處不在，我們的身邊處處充滿了危險。雖然這樣說有一點夸張，我們來看一看過敏原得有哪幾類-一般常分為五大類，第一類是吸入類，我們按照最常見