文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

男性更年期怎么飲食調理

　男性朋友們出現更年期癥狀時，應該怎樣調理呢？下面就來談談這個問題。中醫認為，更年期綜合癥多為腎之陰陽失調，臟腑功能紊亂所致。當平補陰陽，調理臟腑為治，可選用下列食療方： 1.鹿角膠牛奶：鹿角膠10克，牛奶250毫升。將牛奶煮沸，把

內分泌失調怎么調理六妙招讓你告別內分泌失調

　內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌;女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂

男性怎么吃燒烤更健康

　燒烤食品消費在都市的迅速發展，滿足了消費者日益增長的物質生活求新、求變、求異的消費需求，但由于一些燒烤攤點業主飲食衛生意識淡薄，加之必要的監督管理工作尚未跟上，帶來一些負面效應：燒烤攤點均為室外壘灶架鍋，無固定棚亭、防蠅、防塵設備。馬路

警惕四種婦科疾病讓不孕癥找上你

　每年均有數以千萬計的女性在不孕的道路上苦苦尋求治療的方法。其實，歸根結底不過是因為平日里忽視了對陰道及子宮的保養，以致于患上了婦科病影響了好孕氣，以下四種婦科疾病”剝奪“了你當媽媽的權利，女性朋友們可要警惕了! 一、宮頸糜爛——阻礙精

從頭發的變化反應看你的健康

　頭發稀疏：可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭發的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫發和頭發稀疏。飲食結構不良或由于暴飲暴食引發的營養不良也可能導致頭發稀疏。脫發

飯后喝茶有哪些注意事項

　這樣的傳統習慣究竟好不好呢？對身體有什么好處或者壞處呢？下面就來了解一下這個問題。首先要控制飲酒。絕大多數的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精，需要3—10個小時后才能代謝掉體內的所有酒精。經常飲

自檢:5個癥狀預示你急需排毒

　 5個癥狀預示你急需排毒（99健康網女性資料圖）癥狀1：便秘如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之

謹防“航空性牙痛”補牙后別坐飛機

　 “航空性牙痛”多見于有輕度牙髓病變而沒有自覺癥狀的人，患者平地時無感覺，當遇到氣壓改變時，牙痛便會發作。因此，原來沒有牙痛癥狀的市民，如果乘坐飛機時出現“航空性牙痛”，應及早進行檢查、治療。天津市口腔醫院預防保健科馮昭飛主任表示，高

教你幾個小妙招預防秋季脫發

　專家指出，脫發是一種常見的皮膚病，除遺傳因素外，精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重脫發，或使脫發更早出現。如果僅在幾天之內發現掉頭發，沒必要恐慌。但是，如果每次脫發超過100根以上，或者一兩個月內持續脫發，就需要到正規

一日三梳頭輕松解決脫發煩惱

　中醫認為，人體中的十二條經脈，皆上會于頭部，這些經脈起了運行氣血、濡養全身、抗御外邪、溝通表里上下的作用。而頭發為腎之華、血之榮，頭發的生長與脫落、潤澤與干枯，均與腎和血氣的盛衰有關。觀察人的頭發，可以大致了解其健康情況。用梳子梳理頭

怎么瘦腿最快

　對于人們而言，究竟怎么瘦腿最快呢，很多人都是因為自己的腿粗，總是被別人叫做大象腿蘿卜腿的稱號,可是，我們究竟怎么去進行瘦腿呢，此時我們不妨一起去看看下面的集中瘦腿方案，只要我們多加注意，才可以讓你重塑纖細腿型。究竟怎么瘦腿最

夏季降溫怎么選擇用品？

　防暑降溫的方法不少，下面這些是一些常用的防暑降溫的物品，主要是以食品為主。茶水：鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。科學分析表明，茶葉含鉀較多，占其比重的1．5％左右。鉀容易隨汗水排出，溫

女性內分泌失調癥狀有哪些

　內分泌失調是女性常見的疾病,引發此病的原因有很多種,特別是引發乳房腫塊、子宮肌瘤、月經失調等等。那么除了這些以外,內分泌失調還會導致女性哪些癥狀呢?下面具體來了解一下。 1、乳房：乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重

全身清潔總攻略洗凈肚臍等7個衛生死角

　洗個香噴噴的澡是許多人的最愛，但是你真的洗干凈了嗎？耳后、肚臍、背部、腳趾縫……這些被“埋沒”的地方，真的清潔溜溜嗎？教你正確洗法，今天就開始正視它吧！絕大多數的人都沒想過自己洗澡的方式是否正確？是不是忽略了哪些死角？無論是3分鐘的

更年期脾氣暴怎么辦多吃四類食物保持好心情

　一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。所以，這些氣兒不順的更年期女性最好注意多吃以下四類食物。 1、富含維生素的食物研究發現維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛

秋冬常脫發多不妨試鯉魚花生

　早晨起床，看到枕頭上橫七豎八散落的頭發;頭頂總是油膩膩的，洗一洗，頭發掉得更厲害——在日常生活中，受脫發困擾的人，真不少。脫發不僅是一種疾病，更是人體機能的特殊反映。脫發的主要原因是肝腎不足，氣血虧虛，不能滋養毛發。除了藥物治療，平時

秋季脫發不妨試試啤酒洗頭

　秋季頭發脫落頻繁，是因為空氣干燥，水分得不到及時補充，皮脂腺分泌減少所致，日常生活中應注意給身體補充水分。由于南方此時還比較熱，容易流汗，很多市民依舊頻繁地洗頭，這也容易引起脫發，頻繁地洗頭反容易使皮脂分泌增多，造成發根松動，引起脫發。

5大毒素癥狀提醒你該排毒了

　很多人都在為一直出現的口臭、便秘、色斑等癥狀而心煩意亂，這很有可能是典型的身體毒素癥狀。中醫揭示，5大毒素癥狀提醒你該排毒了！毒素癥狀1：口臭口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排

警惕！久戴帽子竟導致脫發？

　天冷戴帽子保暖是必要的，特別是體質虛弱、怕寒畏冷的人，出門時最好戴上帽子來保暖，不僅可避免風寒感冒、咳嗽，還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。但吳淳指出，長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積于頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎癥，

葡萄有效輕松排毒抗衰老

　這是一種輕松有效的葡萄排毒療法，不必忍饑挨餓，也不必借助藥物，就可以達到排毒的目的。現在正是葡萄大量上市的季節，不妨抓緊時機，給自己的身體來一次“大掃除”吧！葡萄療法：最輕松的排毒方式葡萄的神奇作用早已為世人所認識。中醫認為，