五大女性更年期抑郁癥的表現
2014-08-10
　 下面給大家簡單介紹一下更年期抑郁癥的表現： 1. 軀體癥狀：病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女病人常閉經。睡眠障礙中以早醒最為突出，充滿悲觀的情緒 2. 思維聯想緩慢：語速慢，語音低，語
吃荔枝上火怎么辦
2014-08-10
　 荔枝是很有營養的水果，不僅好吃，而且吃多了對皮膚很好，是不錯的天然美膚佳品，受到很多年輕女性的喜歡。但是吃荔枝的時候要面對一個問題，就是吃荔枝上火怎么辦?荔枝是溫性食物，陰虛者使用過多就容易導致上火，難道就沒有辦法解決這個問題嗎?荔枝的
婦科炎癥隨冬季寒流同至
2014-08-10
　 婦科炎癥的高發和惡變影響著廣大婦女的身心健康，如果不謹慎預防，不積極治療，很容易導致炎癥不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至引起不孕。因此福州中山醫院的婦科雷主任開出冬季高發的女人病處方，給你提個醒。 盆腔炎 盆腔炎是女性內生殖器及其周
懷孕時期怎么補血
2014-08-10
　 懷孕時期要補血嗎？懷孕時期怎么補血？孕婦經常會出現缺鐵性貧血，這主要是因為孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。長時間的鐵攝入不足，使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備有所減少。女人10月懷胎，不但自身需要充足的血液來滋養，胎兒更需要依靠母親的
介紹吃荔枝上火怎么辦
2014-08-10
　 荔枝是很有營養的水果，不僅好吃，而且吃多了對皮膚很好，是不錯的天然美膚佳品，受到很多年輕女性的喜歡。但是吃荔枝的時候要面對一個問題，就是吃荔枝上火怎么辦?荔枝是溫性食物，陰虛者使用過多就容易導致上火，難道就沒有辦法解決這個問題嗎?荔枝的
簡單6步 助你戰勝抑郁困境
2014-08-10
　 接近20%的人，都有可能掉入抑郁的困境。遺憾的是，很多人認識得并不清楚。其實，戰勝抑郁并非難事，下面的六個步驟，也許能幫你“撥亂反正”、調好心態。 第一步，立刻停止自責。抑郁是一種疾病，就像感冒一樣，你沒有能力創造或選擇它。因此，不要自
怎么正確進行針灸減肥方法
2014-08-10
　 也許你也認為想減肥的人都可以做針灸減肥，其實不然，每個人的體質不同，肥胖原因也不同，當然不是每個人隨隨便便都可以，那么，哪些人不適合做針灸減肥呢？ 1、需要注意，有以下情況的患者不適合做針灸減肥 （1）、患病期間不適合針灸減肥。
獨居 有可能增加患抑郁癥風險
2014-08-10
　 據新華社電芬蘭一項最新研究顯示，獨居的人患抑郁癥的風險比與家人同住的人高80%。 芬蘭赫爾辛基大學、職業健康研究所和國家健康與福利研究所的研究人員在7年中，跟蹤調查了購買抗抑郁藥的近3500名工作中的芬蘭人。結果顯示，獨居者中25%的人
如何自制春季養生粥
2014-08-10
　 春季可以喝粥，下面介紹幾款適合春天喝的保健養生粥及做法： 黃芪紅糖粥 ［制法］黃芪、紅糖各30克，粳米100克，陳皮6克。將黃芪洗凈切片，放入鍋中，加清水適量煎煮，去渣取汁；將粳米淘洗干凈，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水
保持良好生活習慣 遠離癌癥
2014-08-10
　 不合理的膳食 飲食是人生最重要的組成部分，盡管食物中的有害物質含量很少，但天天接觸，積少成多，也足以損害健康，甚至導致癌癥。當然不是指所有的癌癥都是由飲食引起，人類癌癥中的30%￣35%則要歸咎于飲食不當。 1.烹調方法： 烤牛肉
坐月子時期怎么補血
2014-08-10
　 坐月子時期要補血嗎？坐月子時期怎么補血？ 坐月子時期補血原因：少數新媽媽分娩過程中會出現失血過多，如剖宮產、產后出血等，這也會造成貧血，而那些以往就有慢性貧血疾病的媽媽，生完寶寶后可能會加重貧血。 坐月子時期補血方法：剛剛生了寶寶的
子宮內膜癌早期癥狀有哪些
2014-08-10
　 子宮內膜癌早期癥狀有哪些- 1.癥狀 極早期無明顯癥狀，以后出現陰道流血、陰道排液，疼痛等。 (1)陰道流血：主要表現為絕經后陰道流血，量一般不多。尚未絕經者可表現為月經增多、經期延長或月經紊亂。 (2)陰道排液：多為血性液體或漿
注意 產后不適合針灸減肥
2014-08-10
　 針灸減肥有禁忌產后婦女要慎重 專家解讀說，生完寶寶的女性，內分泌水平逐漸恢復，雖然針灸可以很好地的減掉產后肥胖，但是新媽媽們一定要在孩子斷奶后再嘗試，不然很容易影響到乳汁的營養成分。 處于經期中或者是產后、人流后月經期尚未恢復正常的
特別體操+食療=輕松解決抑郁癥
2014-08-10
　 抑郁癥難以控制，總是找不到能夠徹底根治的方法，其實只要日常加強多加調理，把抑郁癥的治療融入“日常調理”中，抑郁癥不難根治。 抗抑郁的體操： 閉上雙眼，全身放松，雙臂自然垂放在身體兩邊，雙腳合并站立，按個人習慣向前邁出左(右)腳，另一只腳
腰痛怎么辦 緩解腰痛小運動
2014-08-10
　 導讀：引起腰痛的原因有很多，比如常見的腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥等，所以要經常活動腰部，四季養生網小編為大家推薦，緩解腰痛的小體操。 增加下腹部力量 仰臥，舉腿，直到大腿與腹部垂直。小腿要與大腿成直角。努力把大
留意生活小細節 輕松減肥享瘦
2014-08-10
　 導語：前幾年非常流行單一的水果減肥方法，能瘦，但瘦的都是水分，不僅反彈快，對身體也有傷害，所以近兩年銷聲匿跡了。減肥可以多吃一些蔬果，但一定要多樣化的吃，而且三餐必須照樣堅持，蔬果體積大，水分多，很容易就有飽足感，餓的時候先以它們充饑是
四款養生粥對癥祛濕 茯苓粥健脾祛濕
2014-08-10
　 小滿過后，天氣變的越來越濕熱，我們很容易被濕邪“侵襲，身體非常容易濕氣重，如果這個時期不做好排濕降火工作話，我們的身體就非常容易生病。那么夏季該如何去濕氣呢?從飲食下手方可改善，下面就讓小編為大家為大家推薦四款養生粥，趕走濕氣精神一夏，
補血食療法 輕松健康補血
2014-08-10
　 黑豆 我國古時向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏發，黑豆的吃法隨各人之便，產后可用烏豆煮烏骨雞。 發菜 發菜色黑似發，質地較發粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發烏黑，婦女產后也可用發菜煮湯做菜，作為補血之用。 胡蘿卜
體質類型與男性疾病關系
2014-08-10
　 男性常見的體質可分為寒性體質、熱性體質和抑郁體質三種類型。 一、寒性體質 寒性體質包括陽虛性體質和痰濕性體質。屬于寒性體質者，多形體肥胖，形盛氣衰，容易疲勞，精神不振，多汗，多痰，小便清長，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷體涼，喜食熱物等。寒
治療產后抑郁癥的八大方法
2014-08-10
　 產后抑郁癥的自我調適 大部分新媽咪都會有產后憂郁，通常在生產后1周內開始，癥狀為毫無原因的想哭、傷心、焦慮，一般無須治療，2周后這種情況會自動消失。 需要治療的產后抑郁癥，發病率在15%-30%之間，通常在6周內發病，持續時間由幾天到1