產后瘦身方法之月子瘦身
2014-08-10
　 在坐月子的過程中，媽媽們每天吃得多動得少，身體積累了大量的脂肪，蛋白質及過多的熱量，很快就會出現身體發胖，各處關節也會隨之產生酸脹、無力、僵硬等現象。產后瘦身是此時媽媽們急需的，那么產后瘦身方法有哪些呢?今天主要就月子期間的瘦身說起。
怪味榴蓮活血散寒
2014-08-10
　 怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾 生活中很多人不喜歡食用榴蓮，因其味道苦，而且往往散發著刺鼻的臭，所以很多人談“榴蓮”色變，可是你知道嗎，榴蓮營養價格高，不但活血散寒，而且有效緩解女性痛經。 一、食用榴蓮的注意事項 1、榴蓮一次
寶寶迷戀零食不吃飯怎么辦
2014-08-10
　 各種美味的零食，總是誘惑著幼小的寶寶，寶寶鐘愛零食。很多媽媽都很頭疼，因為寶寶吃了零食之后就不愛吃飯了，到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又該怎么辦?那么今天就跟小編一起帶著這些問題去聽聽專家的建議吧!有關零食的問題，讓專家為你解
產后瘦身方法之如何防止不粗腿
2014-08-10
　 許多媽媽在生完寶寶后身材變形走樣，其實寶寶并不會造成肥胖，飲食習慣才是真正的元兇，尤其是腿部曲線，是媽媽們最為擔心的，所以要格外注意，以下我們就產后瘦身方法中如何防止不粗腿來進行描述。 媽媽生產后荷爾蒙變化很大，坐月子時或者平時吃了太多
寶寶發燒該如何護理 五招教你輕松正確護理
2014-08-10
　 寶寶是上天派來的守護父母的天使，每個寶寶的誕生，都讓每個家庭充滿喜悅。寶寶是夫妻二人愛情結晶的體現，父母都希望自己的孩子能健康成長，但在寶寶成長過程中總會有各式各樣的考驗等著他們，如感冒發燒、濕疹等。那么寶寶發燒該如何護理呢?下面就一起
產后抑郁癥的病因及治療方法
2014-08-10
　 產后抑郁癥的病因 產后抑郁癥多在產后2周發病，產后4～6周癥狀明顯。臨床癥狀表現與一般抑郁癥相同，其顯著特征是情緒低落，持續時間較長，呈心理功能下降或社會功能受損的消極情緒狀態，常感到心情壓抑，情感淡漠，對身邊的人充滿敵意，與家人及丈
夏季感冒 感冒的癥狀原因以及日常治療
2014-08-10
　 導讀：夏季感冒是常見的病癥，因為天氣的炎熱，人們貪涼，沖涼水澡吹空調，都會引起感冒，而夏季感冒和冬季感冒又有很大的區別。那么就讓四季養生網小編為大家分析一下夏季感冒的特征、引起防感冒的原因以及日常治療感冒的方法。 夏季感冒分為
夏秋交替季節 寶寶感冒怎么護理
2014-08-10
　 現在正處于夏秋交替季節，天氣變化大，忽冷忽熱，寶寶的抵抗力差，很容易會被感冒纏上，夏秋交替季節，寶寶感冒該怎么護理呢?下面一起去聽聽專家的建議! 小孩子感冒之后，身為大人的你一定要知道一些能夠最快讓孩子不那么難受的方法。你可以用干凈的
母乳喂養知識大全
2014-08-10
　 民以食為天，寶寶出生后的第一個大問題就是吃。專家指出，對于寶寶而言，最好的食物來源就是母乳。母乳的營養成分完全適合4～6個月內的嬰兒的需要，不需要添加任何其他食物、水和飲料。母乳中含有大量的免疫物質，可以大大地降低嬰兒的發病率，所以4～
產后瘦身方法及日程表
2014-08-10
　 產后變胖是每位新媽都會遇到的問題，而且產后瘦身是新媽們共同關注的話題，如何在產后有效瘦身，讓自己恢復往日的苗頭身材呢?下面就給大家介紹一些產后瘦身方法以及不同階段瘦身的日程表。 產后第一個月：身體恢復期 在產后的第二天，自然分娩的新媽媽
生完孩子后出很多汗是怎么辦
2014-08-10
　 雖然產后出汗多是一種正常生理現象，但由于產婦體質虛弱要注意進行護理。 產婦出汗多，身體容易受涼，引起傷風感冒，要注意居室溫度。冬天溫暖一些，夏天要注意涼爽，保持空氣新鮮流通。夏天開空調或電風扇時，避免床頭對流風。 產婦被汗打濕的衣服
乳☆禁☆頭發生破裂怎么喂奶
2014-08-10
　 當乳頭發生破裂時，首先要特別注意局部的衛生，以防感染。 如果只是較輕的小裂口，可以涂些小兒魚肝油，喂奶時注意先將藥物洗凈。也可外涂一些紅棗香油蜂蜜膏，即取1份香油，1份蜂蜜，再把紅棗洗凈去核，加適量水煮1個小時，過濾去渣留汁，將棗汁熬
產后瘦身方法之美腹計劃
2014-08-10
　 產后瘦身是新媽們必要的功課，產后瘦身方法也有很多種，今天主要針對腹部瘦身來進行一些了解，下面就給大家介紹一下美腹的兩種計劃，讓新媽們能夠很快恢復苗條的身材。 美腹A計劃調整飲食吃出小蠻腰 飲食對于改善新媽媽的體形有非常顯著的作用，良好的
吃不完的榴蓮要怎樣保存
2014-08-10
　 導語：現在正是榴蓮上市的好季節，但是榴蓮因為熱量高易上火，不宜吃太多，所以如何保存吃剩的榴蓮就成了技巧活。榴蓮飄香，不少榴蓮愛好者蠢蠢欲動了吧?這個季節的榴蓮正是好吃的時候，但是榴蓮熱量高，并且易上火，所以每天榴蓮的攝入量最好低于100
產后兩三天乳☆禁☆房脹得很厲害怎么辦
2014-08-10
　 用手將奶水擠出，方法為洗凈雙手后握住整個乳房，均勻用力、輕輕從乳房四周向乳頭方向按摩擠壓，一旦奶水排出產婦會立感輕松。擠壓乳房時，如果發現某個部位脹奶明顯，可在局部用力擠壓。盡管擠壓會使產婦感到脹痛，但不能因怕痛就不及時處理。這樣，只會
墻角說私密電話 有損健康
2014-08-10
　 把手機掛在脖子或腰間 手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。 因此，人與手機需要保持“距離之美”。 有醫學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體
產后媽媽如何當眾哺乳
2014-08-10
　 如何防止當眾哺乳時的露點？ 新媽媽在戶外除了準備萬全的裝備，一些小小的技巧也能讓你戶外哺乳更順利。注意寶寶饑餓的暗示，別等寶寶大哭大鬧了才喂奶，如此比較不容易成為眾人注目的焦點。 寶寶含住乳房的那一剎那可能會短暫的露出乳房，此時可以
螃蟹怎么吃會死人？
2014-08-10
　 河（湖）蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃 河（湖）蟹以動物尸體或腐殖質為食，所以蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。 有些人因為未將蟹洗刷干凈，蒸煮不透，或因生吃醉蟹或腌蟹，把蟹體內的病菌或寄生蟲吃到肚子里，怎么會不生病呢？蒸熟煮
秋季孩子皮膚干燥怎么辦 七個方法輕松解決
2014-08-10
　 秋季天氣干燥，由于小孩的皮膚是比較嬌嫩敏感的，面對秋燥的侵襲，會招架不住，易受刺激與感染。所以在秋季，媽媽們要注意呵護好寶寶的皮膚。下面七個小方法可有效應對寶寶皮膚干燥問題，媽媽們趕緊來看看! 1.縮短洗澡的時間 紐約大學醫學院兒科
產婦產后有哪些注意事項
2014-08-10
　 1、觀察產后出血量 產后出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來數據統計，目前導致產婦發生意外的第一原因仍是產后出血，所以應引起高度重視。醫生介紹，出血量大于500毫升可診斷為產后出血。臨床中約有6%的產婦由于羊水過多、巨大兒、前