吃西紅柿輕松減肥方法
2014-08-12
　 西紅柿含有大量維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分。但由于其果肉內含有膠質和可溶性收斂劑等成分，空腹食用會與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用紅西柿時切不可貪嘴。最佳食用量：每天3-4個即可。
您了解這種“良性癌”嗎
2014-08-12
　 子宮內膜異位癥(簡稱內異癥)是育齡婦女的多發病、常見病。近年來，該病發病率有明顯上升趨勢，約占育齡婦女的10%。　 內異癥雖然并非惡性，但其復發性、侵襲性、轉移性很似惡性腫瘤，因此，又被稱為“良性癌”。 腹腔鏡檢查是目前公認的內異癥診斷
月經期怎么吃最健康?
2014-08-12
　 現在的女性因為上班、就學，實在沒有太多的時間去照料，加上現在人的營養不於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，就算要遵循古法也要看自己的體質是否合適。 雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，特別是較易出現經期前癥候群、或是經痛、經血量較多
自制瘦身湯 輕松刮油甩肉
2014-08-12
　 胖子MM是不是很羨慕那些瘦紙不管吃多少都胖不起來呢，每次看到美食，MM們還是不是有點矛盾呢，又想吃又怕胖，是不是很糾結。其實苗條身材是吃出來的，你信不信?今天小編就介紹兩道美味減肥湯，讓你輕松刮油甩掉肉肉。 鳳梨苦瓜湯 材料：苦
孕婦產后豐胸食譜 生姜米醋燉木瓜
2014-08-12
　 孕婦生完小孩后,大部分媽媽們都會碰到乳房下垂的情況，對于產后女性來說,“太平公主”、“飛機場”等的頭銜,實在讓人窘迫萬分。那么產婦如何產后豐胸呢?有什么好的方法恢復產前豐滿傲人的雙峰呢?飲食豐胸是不錯的方法，今天小編就教媽媽們制作一道很
寶寶頭發黃?原來是缺鋅
2014-08-12
　 前幾天新聞報道一女士帶著女兒去醫院接受微量元素檢查，才知道女兒頭發枯黃是因為孩子缺鋅，這幾年的“補鈣工作”都做錯了。 鋅鐵寶寶們體內鋅鐵正常值 ：鋅 (參考值58.0---100.0) 缺鐵還是缺鋅不要盲目給孩子補充，最好去醫院做一
基于實驗之結果 餐前喝水六好處
2014-08-12
　 據英國廣播公司報道，英國倫敦大學圣瑪麗醫學院專家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之后發現，氣喘、過敏、抑郁癥、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。 “喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝
女人氣血不足怎么辦 給你推薦古食療方
2014-08-12
　 脾胃是氣血生化之源，胃主受納，脾主運化。脾是產生血液的器官，肝是貯存血液的器官，所以脾胃不好的人容易血虛、氣虛。 一、血虛 1、血虛有內在和外在兩個原因，外在的比如待產的媽媽，由于生產大量失血。內在的多是脾胃運轉不好。 2、血虛
教你在家泡制紅花干姜凍瘡酒
2014-08-12
　 紅花干姜凍瘡酒具有溫陽化瘀的功效。對于治療和預防凍瘡有著極好的療效。下面小編介紹一下如何在家泡制紅花干姜凍瘡酒,切記按時定量服用，相信定會對朋友們的凍瘡治療有所幫助，不多說了，朋友們一起來吧！ 配方： 紅花20克，干姜20克，附
夏季身體如何排毒 三款果蔬汁制作方法
2014-08-12
　 夏季身體如何排毒瘦身呢?不妨試試蔬菜水果的特殊功效讓身體更加健康，下面是三款強效排毒的果汁制作方法，一起學習吧。 一、強效排毒：芹菜+胡蘿卜+青提 如果你經常被便秘困擾，不管怎么吃藥喝水都沒有用，很可能是身體中缺乏了纖維質。想要身
寶寶出生后的幾大重要事件
2014-08-12
　 滿月的時候和剛出生時變化非常大，如果我們能預先知道這一個月寶寶可能發生的“大事件”，新媽媽照顧寶寶就會得心應手，而不是手忙腳亂、茫然無措。 寶寶出生后的幾大重要事件 大事件1：第一聲啼哭 (剛出生) 濤濤媽媽：寶寶果然一出生就哭
冬季保健 慎防“感情失調癥”
2014-08-12
　 這種情形的出現是由于冬季特有的氣候作用于人體所致。進入冬季后，天氣日漸寒冷，寒冷使肌體的新陳代謝和生理功能處于抑制和降低狀態，使得血液循環變慢，腦部供血不足，植物性神經功能發生紊亂，從而引發季節性情感失調癥。防治冬季情感失調癥可以從五個
夜里失眠怎么辦 四款膳食可調理
2014-08-12
　 失眠，是很多人痛苦的根源，不能正常的作息，也不能好好的工作、學習。睡不好就精神不好，精神不好就什么都做不好。下面為大家介紹中醫藥膳怎么治療失眠的相關知識。 四藥膳調失眠療效佳 一、蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心
把寶寶拋向空中小心寶寶腦震蕩！
2014-08-12
　 嬰兒頸部肌肉不發達，柔軟嬌嫩，對頭顱支撐力弱，當劇烈搖晃或震蕩頭部，或把孩子向上拋時，緊密堅硬的顱骨與柔嫩脆弱的腦組織相互碰撞，輕者會致腦震蕩，重者可引發腦挫裂傷、腦水腫、高顱壓昏迷、抽風甚至死亡。 在孩子哭鬧不止的時候，心煩意亂的父
三種自制補腎藥酒配方
2014-08-12
　 對男性的身體健康上，都是需要有著問題注意，男性愛喝酒、抽煙，那這兩種對男性的身體健康，有著很大的危害，所以在日常生活中，如果沒有必要的話，還是要戒掉這些最佳，這樣利于身體健康，男性的補腎也都是有著一些方法，那補腎藥酒配方如何呢。 對
陽痿早泄的原因 陽痿早泄藥酒配方
2014-08-12
　 引起陽痿早泄的有原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間的感情冷漠，年齡，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。一是器質性因素很多，病因不同，病理也有一定區別，主要因素包括內分泌疾病，神經疾病，血管疾病，泌尿生殖器疾病，某些每刻疾病，外傷
你知道怎么吃苦瓜減肥嗎？
2014-08-12
　 苦瓜是要生著吃才能達到瘦身的效果，而且一天要生吃兩到三條才可以。因為苦瓜里含有大量的清脂素，這是很有根據的。想瘦身的朋友不防來試試！苦瓜是很苦，但為了我們瘦身目的，一起試試看吧！物美價廉！根據如下： 苦瓜是夏季用來清暑去熱的蔬菜 苦
治愈購物狂有方法
2014-08-12
　 專家稱，購物狂其實是一種病態的消費心理，帶有強迫癥的色彩，需要及時接受指引和治療。那么，如何辨別自己是否屬于購物狂呢？又該如何防治這種心理疾病呢？下面，就讓小編來告訴你，“愛購一族”們可千萬別錯過嘍！ “購物狂”這個詞對我們來說想
美容養顏食譜 讓你輕松告別雀斑
2014-08-12
　 很多臉上長斑的患者難免擔心容貌形象問題，于是買了很多護膚品進行使用，其實在天然的食物當中，很多食物是具有保護皮膚消除雀斑功效的，下面我們就對這些食物進行介紹。 黃瓜粥 取大米100克，鮮300克，精2克，10克。將黃瓜洗凈，去皮去
補血養顏_紅棗紫米粥怎么做
2014-08-12
　 紅棗紫米粥是一種絕佳的補血、補肝肺美食，也許您經常喝，但是您知道怎樣才是合理的用量和制作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材： 原料：黑糯米200克，紫米100克，苡仁、桂圓干各適量，紅棗10枚。 調料：玫瑰糖，紅糖