菊花雞肝湯的做法
2014-08-12
　 屬于氣郁型體質的朋友，如果想擺脫煩惱的話，就趕快來學習下菊花雞肝湯的做法吧! 食材： 銀耳15克，菊花10克，茉莉花24朵，雞肝100克，料酒，姜汁，食鹽 制作方法： 1.銀耳15克洗凈撕成小片，清水浸
消除產后黃褐斑 小編介紹4大妙招
2014-08-12
　 生過孩子的女性都知道孕期因為體內荷爾蒙的改變，大約有20%的女性懷孕后會在面頰部長出黃褐斑。有了寶寶后，家庭和工作壓力常使新媽媽處于不良情緒中。黃褐斑更加嚴重，久而久之就變得難以消褪。如何消除黃褐斑，相信很多女性朋友都很關注，下面小編介
巧喝酸奶無贅肉又豐胸
2014-08-12
　 巧喝酸奶沒贅肉又豐胸 很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。卻不知它喝對了也可以豐胸呢。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而
游泳六大注意 水里細菌滋生快
2014-08-12
　 導讀：炎熱的夏天到了，游泳場所的人也越來越多了，水里的細菌也開始滋生了。游泳是一種磨練人的意志和鍛煉身體的好方法，但是游泳也有禁忌。 最好是在飯后一小時以后再游泳 空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳過程中發生頭昏、乏
老年人怎么選擇補鈣產品
2014-08-12
　 到底怎樣補鈣才能達到最佳效果，卻還有很多人不了解。 目前市場上的鈣劑主要包括兩類，無機酸鈣鹽類和有機酸鈣鹽類。無機酸鈣鹽盡管含鈣量較高，但如缺乏足夠的胃酸使其離子化，則吸收率較低。有機酸鈣鹽的鈣含量稍低，但不需要太多胃酸就能很好地被吸
游泳后注意事項 泳后立即小便
2014-08-12
　 導讀：游泳是一項很健康的運動項目，很受大人和小孩的歡迎，但是游泳池里的水，誰也不能保證是衛生的。對此，四季養生網小編建議大家，在游完泳后要給身體進行消毒。 帶眼藥水，不要用手揉眼睛 紅眼病游泳的人得的多，多是因為在沒有經過
子宮癌的早期癥狀——宮頸糜爛
2014-08-12
　 子宮癌的早期癥狀對于女性朋友來說十分重要，因為只有了解了疾病的癥狀，才能盡早發現疾病、治療疾病;子宮癌的早期癥狀其實非常明顯，特別是在夫妻生活中最容易發現，所以大家要想自己身體健康，就要學會觀察自己的身體變化;一旦有疾病癥狀出現時，就要
子宮癌可以采取哪些治療措施?
2014-08-12
　 子宮癌的治療一定要及時，當然治療方法也要選擇正確，今天小編就給大家介紹，幾種子宮癌常見的治療措施，希望對大家有所幫助;給大家介紹治療方法，是希望大家能夠參考一下，最終選擇權還取決于專業醫生。 1、激素和化學治療法 激素和化學治療法是治療
減肥示范餐 2周減10斤
2014-08-12
　 他們的食譜是： 早餐：一小袋雜糧(100克)，一個雞蛋，一碗豆漿，少量蔬菜。 中餐和晚餐：葷素搭配，以瘦肉、豆腐干、蔬菜為主，米飯限50~100克。 剛開始，不少人不能適應，幾天后，大家普遍減重1～2斤，最多的一天減了3斤，兩周下來，每
不讓乳☆禁☆房變丑的8大措施
2014-08-12
　 最近英國研究人員指出，乳房是身體老化得最快的部位之一，女性乳房衰老從35歲開始，此時乳房的豐滿度下降，預防女性乳房衰老，以下措施應越早越好。你開始預防沒有？ 保護乳房措施 一級措施：正常作息 除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會
子宮癌的術后護理很重要
2014-08-12
　 子宮癌的術后護理非常重要，可以說是疾病康復的關鍵，如果手術后患者不好好護理的話，很容易引發更可怕的炎癥，其后果大家可以想象;大家都知道子宮癌對女性朋友的健康危害有多大，所以希望子宮癌患者對此引起重視。 一、觀察病情 加強巡視，密切觀察病
中醫怎么治療手心出汗
2014-08-12
　 手心出汗也稱手汗癥，是相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因為人種的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造
哪些食物有助于消脂降壓
2014-08-12
　 其實在日常飲食中，就有很多好的天然降脂藥、降壓藥。 山楂 山楂是天然的降脂藥，促進膽固醇排泄。它主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的防病
淺談子宮癌的癥狀
2014-08-12
　 子宮癌的癥狀是不少人關注的焦點，因為只有知道了疾病的癥狀，才能更好的防治疾病;眾所周知，子宮癌是婦科最常見的惡性腫瘤之一，人們對它也是屬于一級防范，因為此病危害極大;以下就是子宮癌的癥狀介紹，趕緊來看看吧。 子宮癌的癥狀： 1、不規則的
游泳時抽筋怎么辦
2014-08-12
　 入夏以來，許多的朋友們開始游泳，可小編發現很少有人認真地做好游泳前的準備活動，以致游泳時腿腳不聽使喚的“抽上了”，如果游泳技術不太熟練，已進入深水區時發生抽筋，救治不及時可危及生命。 為了防止游泳時發生抽筋，應注意做到以下幾點： 1
中醫告訴你怎么降血脂
2014-08-12
　 中醫降血脂的關鍵是“健脾化濕”，需要配合按摩、食療和運動一起來治療。 “豐隆穴”和“承山穴”是兩個歷來被看做能祛除痰濕的穴位。因而，大家在平時多按壓幾次。“豐隆穴”位于人體小腿的前外側，外踝尖上八寸處。“承山穴”位于人體的小腿后側正中
子宮癌的早期癥狀介紹
2014-08-12
　 子宮癌是一種常見的婦科疾病，其危害性非常大，女性朋友們生活中，一定要注意預防，否則等到疾病纏身，就為時晚矣;今天小編給大家介紹，子宮癌的早期癥狀，希望大家平時多觀察自己，一旦出現以下癥狀，就應該及時到醫院接受檢查治療。 1、經期異常大量
男人婚后就發福？ 教你幾招輕松戰勝大肚腩
2014-08-12
　 男人發福背后的5大健康隱患 1、腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。 20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。 2、更易發生高脂血癥。 有研究
老人怎么從細節著手養生
2014-08-12
　 其實有時候還有一些生活細節也是能幫助老人更加健康長壽。 不能等渴了才喝水 水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重 要的物質。水攝入不足，不但精神不振，口干舌燥，渾身無力，而且肝腎功能下降，毒性物質積蓄，病魔就會乘虛而入。口渴，
子宮閉經的癥狀有哪些?
2014-08-12
　 對于子宮閉經的癥狀，相信很多人都不是很了解;子宮閉經是閉經中的一種常見類型，它會嚴重影響患者的身心健康，而引起子宮閉經的因素也很多，如：抽煙、喝酒、熬夜等等，總之不良的生活習慣就容易引起各種疾病，而子宮閉經就是其中一種;那子宮閉經有哪些