不良生活習慣影響新陳代謝
2014-08-12
　 新陳代謝是身體消化、吸收、排出廢物的能力，是保持人類健康的“好幫手”，能夠維持身體器官的有序運行。醫學上對新陳代謝快好，還是慢好沒有準確的界定標準，不過英國阿伯丁大學的研究卻發現，排除疾病因素，新陳代謝較快的人更健康。 現實中，人體新陳
女人的內褲到底有多臟
2014-08-12
　 內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不了解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形后才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。 一條臟內褲平均帶有0.1克糞便 世界各國的微
秋季宜滋陰養生 6種潤肺食物讓你不干燥
2014-08-12
　? 秋季，是養生的最佳時節。秋風帶來秋季宜人的景色，此時切勿因眼前的美景忽視了養生。許多因素往往在不經意間影響著你的健康，且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，所以秋季也應該要特別重視養生保健。 秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生
男性壯陽圣品 生姜和干姜
2014-08-12
　 姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。現代臨床藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用于男性保健。 鮮生姜：增
哪些方法有助于皮膚光澤
2014-08-12
　 身為女性，你了解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？ 充足的水分是健康和的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少
晨起身體狀況暗示疾病來襲
2014-08-12
　 清晨是美好一天的開始，也是各種疾病信號顯露的時間。此時受腦垂體分泌激素的影響，人體代謝處于比較低的水平，血流緩慢，血液濃縮，肌肉也比較松弛，故許多疾病更容易露出馬腳。這時要注意分辨各種異常癥狀，從中捕捉疾病信息，并及時對可能發生的疾病進
中國70%人群亞健康 “富貴病”成元兇
2014-08-12
　 近年來，我國亞健康人群不斷擴大，引發人們對于健康養生的日益重視。對此，原中國食品發酵工業研究院院長、國務院突出貢獻專家孫熲在《經濟熱點面對面》節目中表示，現在的食品琳瑯滿目、應有盡有，大家都希望多吃一點、吃好一點，但是對于健康問題的認知
更年期女性警惕2種癌癥
2014-08-12
　 更年期是女性一生中重要的轉折階段，這一時期身體內外環境會出現一系列變化： 在身體內部，卵巢功能逐步走向衰退，體內激素水平下降，身體多方面受到影響，如出現骨質疏松等；在外部，女性面臨退休轉折，加上孩子多在此時離開家庭獨立生活，婦女在心理
女性睡覺切忌“全副武裝”
2014-08-12
　 有些人上床睡覺的時候喜歡全副“武裝”，這樣會給自己的身體帶來傷害。那么哪些武裝是要在睡覺前卸下來的呢？ 戴“表”睡覺 有的人喜歡戴著手表睡覺這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因為手表特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長
中年男人如何對抗“三虛”？
2014-08-12
　 俗話說“人過四十天過午”，中年時期人體健康的各種指標都開始走下坡路。雖然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式卻比以往增多了，由此導致中年男性的脾虛、腎虛等虛證現象十分普遍。 脾虛：很多中年男性大腹便便，卻是虛胖，就是由于脾虛引起的
中醫有哪些外治生發黑發方法
2014-08-12
　 治療以補益氣血，滋補腎精，活血通絡，養血潤燥為主。下述諸方，可供臨床參考選用。 1.黑發方 垂楊柳、柏葉、皮、青胡桃皮、南各125g，胡桃油1大勺。以上方藥共為細末，用新汲水3大碗，表里白瓷瓶1個，將藥連水裝封在內，閉半月。每日臨臥
女性如何正確洗頭發？
2014-08-12
　 要想養出一頭健康的秀發，正確的洗發方法可是很必要的，生活中我們可能經常在不自覺的傷害我們的秀發，下面五大常見誤區，你躺搶了沒？ 1、一年365天每天都用同一款洗發水 首先，每天洗發不利于頭發健康，正確的頻率是隔一天洗一次。其次，一些洗發
三種冬季干燥護膚招數大比拼
2014-08-12
　 冬季皮膚最容易出現干燥、黯淡等問題。如今在網絡上有各種美白嫩膚“招數”，如雞蛋美容、醋水洗臉等。這些辦法是否真的能達到預期保健效果呢?我們特地請來北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞一一點評。 招數1 醋水洗臉 具體做法：在
女性經期如何該做好飲食保健
2014-08-12
　 月經，又稱作月經周期，愛稱“大姨媽”，是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。育齡婦女每隔一個月左右，子宮內膜發生自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化，這種周期性陰道
妊娠期大量吃豆制品會影響胎兒
2014-08-12
　 實驗人員給處于妊娠期的母鼠喂了一種從大豆里提煉出來的化學物質，結果發現這些母鼠生下的雄鼠長大后在與雌鼠交配時無法射精。實驗表明，與那些未服用過大豆提取物的母鼠所生下的雄鼠相比，這些雄鼠身上的睪丸激素低于正常水平，但其前列腺卻大于正常雄鼠
怎么喝酸奶美容豐胸
2014-08-12
　 酸奶就是你最好的豐胸食品，下面就告訴你30天變大的酸奶豐胸秘籍。 酸奶——豐胸減肥圣品 1、酸奶含有大量的活性乳酸菌，能夠有效的調整腸道的菌群平衡，產生大量的短鏈脂肪酸，促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。 2、通過抑
孕婦能吃韭菜么
2014-08-12
　我懷孕了，很想吃韭菜餃子，可是聽老一輩的人說，孕婦吃韭菜不好，這是真的么?孕婦能吃韭菜么？ 韭菜不但是調味的佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C，在蔬菜中處于領先地
長期使用護墊有致病風險
2014-08-12
　 現在的女性朋友更加注重私處的清潔和護理，但錯誤的觀念或許會適得其反。不少女士習慣在內褲里加上護墊，以防止分泌物弄臟衣物，認為這樣更加清潔，但事實上，常用護墊更易導致婦科疾病的發生。而常用的陰道護理液若使用太過頻繁，同樣會帶來反效果。 陰
胖子如何“無汗”過盛夏
2014-08-12
　 一年中最炎熱的“大暑”節氣已過，中伏將至，對于“奔跑的五花肉”而言，酷暑難熬。不想油光滿面、汗流浹背的胖紙們，你們準備好地方躲了么？ 胖，是一種無可奈何的狀態，有的人，即使每天大魚大肉仍能身輕如燕，而有的人，就算只喝涼水也會身寬體胖。并
三伏天食欲不振怎么辦？
2014-08-12
　 “睡不醒、沒力氣。”?“睡覺為啥不解乏？”……進入伏天之后，這樣的抱怨此起彼伏。其實，疲倦乏力、食欲不振作為炎夏帶給人們的主要負面影響，早已引起中醫學、營養學的關注，相關專家為您送上解決之道。 濕氣重 易致人疲倦、落枕 人力資源和社會保