文章歸檔：2014-08-14 - 康途健康百科

種食物讓你變丑想變美吃這些

　除了護膚品之外，食療是護膚的最佳方法。吃對食物可養顏，如果吃錯也同樣影響容顏。這些食物讓你變丑 1.餅干等精制谷物。曲奇餅干等食品大都由化學強化面粉、過多的糖、人工色素和香料制成。過量食用這類食物會導致腹脹，甚至導致肥胖。 2

秋季飲食謹記六禁忌吃太多蟹暴飲暴食

　進入秋季，天氣由熱轉冷，這個時候正是人們免疫力地下的時候，也正是流感高發時期讓人痛不欲生，所以大家秋季要注意保健身體，調整飲食，一些秋季飲食禁忌可要牢記，別讓自己吃出病來，那么秋季有哪些飲食禁忌呢?下面我們一起來看一看吧! 1、暴飲暴

7種食物不能和雞蛋一起吃

　因為雞蛋的較高營養價值很多人總是將雞蛋當成一個百搭食物，很多人表示并不知道雞蛋的還有食用禁忌;小編在這里為大家整理了這些雞蛋的食用禁忌，大家一定要小心注意的吃! 1、吃完雞蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋

冬季對抗干燥可選芝麻油

　冬季防干燥可以選擇芝麻油，無論是內服還是外用效果都不錯。對于愛喝酒或者需要喝酒應酬的朋友都可以在用餐前喝少量的芝麻油，對胃黏膜具有一定的保護作用。內服每晚睡前和早晨起床后喝半湯匙芝麻油，或配伍蜂蜜水服用，有助于防治支氣管炎和便秘。

科學檢查如何發現腎結石

　 (一)病史和體檢：病史中多有典型的腎絞痛和血尿，或曾從尿道排出過結石。查體可發現患側腎區有叩擊痛，并發感染、積水時叩擊痛更為明顯，腎積水較重者可觸及腫大的腎臟，輸尿管末端結石有時可經直腸或陰道指檢觸及。 (二)化驗檢查：尿液常規檢

縮短“四個距離” 助你生活更健康

　人們在日常生活中已經養成了各種各樣的小習慣，其中就有一些不良習慣，長期堅持會導致人體惹上疾病，嚴重的還會致癌。接下來小編為你介紹四個好習慣，如果你能夠學會縮短以下四個距離，就能夠為自身健康添磚加瓦。 1、縮短你和枕頭之間的距離當代人，

這6種食物別用微波爐加熱

　無論加熱、解凍還是烹調，人們越來越多地依賴微波爐。然而，美國“環球新聞網”最新載文指出，以下6種健康食物最好別用微波爐加熱，否則易導致營養丟失。蘆筍。新鮮蘆筍富含包括維生素C在內的多種抗氧化營養素。挪威《斯堪的納維亞農業學報》刊

養生禁忌：秋天吃火鍋8大禁忌傷身體

　天氣轉涼，很多人都愛到火鍋店聚餐，那么吃火鍋需要注意些什么？專家提醒，吃火鍋時食物要煮熟煮透，注意多喝水，盡量不喝火鍋湯。天氣轉涼，很多人都愛到火鍋店聚餐吃火鍋需要注意些什么？天氣轉冷，火鍋店生意又火起來。專家指出，對于火鍋

盤點日常最傷胃壞習慣飯后放松褲帶

　現在很多人都被胃病困擾著，引起胃病的原因大多都是日常一些壞習慣，如邊走邊吃、三餐不規律、暴飲暴食、晚餐過飽……這些壞習慣最容易損傷腸胃健康，想要護好腸胃，就要遠離這些不良習慣。今天小編為你盤點20個傷胃壞習慣，一定要提高警惕哦! 1、

西紅柿和黃瓜不能同吃嗎

　導讀:我們經常聽說某某食物不能與某某食物一起吃之類的飲食禁忌，其實在營養界，類似“黃瓜西紅柿不能同吃”這樣的食物相克理論早已被批判了無數次。但遺憾... 我們經常聽說某某食物不能與某某食物一起吃之類的飲食禁忌，其實在營養界，類似“黃瓜西

寶寶這樣吃水果才健康

　水果含有豐富的維生素，多吃水果可以讓皮膚更好，能提高寶寶免疫力。正因為這些原因，家長會喂寶寶吃很多的水果，喂寶寶吃這樣和那樣的水果。可是爸爸媽媽們，你們知道嗎?水果也是要講究吃法的哦! 水果不是多多易善水果中固然有豐富的維生素，但是維

白領午餐怎么健康吃

　對于大部分的白領來說，午飯都是至關重要的一餐，但是大部分的白領也是對午餐不夠重視，認為吃飽不餓就好。午餐的好壞以及飲食習慣，對白領的健康至關重要。白領到底應該如何吃好午餐呢？午餐不能單求飽但也不宜吃太飽人在午餐時如果放開肚皮

健康警惕：八大飲食惡習真會要命！

　人往往在生病時才明白保持良好的生活習慣有多重要，好習慣不僅讓我們遠離疾病侵擾，還有助維持旺盛精力和健康體魄。美國《時尚健康》雜志中國版刊出的“十大奪命飲食惡習”，引發了人們關注，這些習慣真有這么可怕嗎？ 1.不渴不喝水。水不僅

何潔產后瘦身狂甩30斤分享產后快速減肥秘訣

　近日，何潔發微博自曝自己坐月子后瘦了30斤，并且還要通過運動狂甩20斤，誓要成為辣媽，那么何潔產后是如何快速瘦身的呢?下面就一起來偷師何潔的瘦身秘訣。產子一月有余的何潔，昨日發微博自曝自己坐月子后瘦了30斤，并且還要通過運動狂甩20

小兒腎結石中藥針灸最靠譜

　嬰兒出生時間不長，這些結石主要是泥沙樣結石，形成這些結石的時間比較短，中藥、針灸都有一定的作用。如果結石較大，不容易排出，也可以考慮體外碎石，盡量避免手術取石。小兒腎結石如何處理? 小兒的腎結石處理問題，首先要明確結石的大小、部位、有

9個習慣讓你更年輕

　自言自語、伸懶腰、站著吃飯……常被人們認為是不好、不禮貌的壞習慣，人們也盡量避免養成這些“壞習慣”。可是，你是否知道有些“壞習慣”不壞，常給我們的健康帶來意想不到的效果。 1.自言自語自言自語對自己有鎮靜作用，且增加安全感，可以調整紊

芝麻油怎么吃

　其實，芝麻的種類也有很多，我們平時在購買的時候，也可以根據自己的需求酌量購買。有時候我們購買完芝麻油之后，卻不知道該如何使用。到底芝麻油怎么吃?其實，芝麻油的用處也是很多的。由于芝麻中含有較多的油，所以最直接的也是最簡單的方法，就是榨成

藥物治療對抗腎結石沒煩惱

　醫師解釋，因為每種結石都有高危險因子，也就是有的藥用得不對的話，反而造成體內結石成分在尿液中沉淀增加，反之，如果對癥下藥，就可以達到降低危險因子，化解尿液中結石成分的沉淀。舉例來說，最常見的草酸鈣結石，草酸和鈣結合后在尿液中沉淀下來就

健康飲食：被誤解的6種健康好食物

　俗話說“民以食為天”，由此可見食物在人們生活中的重要程度。但有那么一些食物，如蛋黃、番茄醬、豆渣等，由于各種原因被誤解、被忽視，從而被人們“嫌棄”。事實上，這些食物都含有各種有益健康的成分，對人體健康有極大幫助。圣女果在不少

抑制打哈欠也會傷身？

　日常生活中，很多人忙于工作，常常忽略了一些生活小細節，養成了一些生活壞習慣，這是會給我們的健康帶來一定的隱患的。所以說我們要改掉日常生活中的壞習慣，今天小編就為您介紹日常生活中13個傷身壞習慣，你中招了沒？抑制打哈欠打哈欠是一種有積