黑眼圈重怎么辦 10個方法淡化黑眼圈
2014-08-14
　 時常熬夜加班或通宵達旦的泡吧娛樂，讓很多人面臨黑眼圈的困擾，整個人看上去疲憊沒精神。如何趕走黑眼圈?其實，黑眼圈的產生與血液循環不暢、日曬、老化等原因有關。針對這些原因， 把覺睡足。 充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
想怎么瘦就怎么瘦 春季減肥食譜
2014-08-14
　 春天里，小編教你想怎么瘦就怎么瘦！該如何打造適合自己的健康瘦身食譜呢？下面推薦幾款既健康有美味的減肥食譜。 蘿卜雞蛋粥 蘿卜中含有豐富的維生素C分解酶，能促進人體消化，避免食物滯留在腸胃內，給腸胃造成負擔，還妨礙減肥效果
全國老齡辦摸底12城市居家養老狀況
2014-08-14
　 健康報訊全國居家養老狀況調查第二期啟動儀式近日在京舉行，此次調查范圍覆蓋天津、重慶、太原、福州等12個城市的1.2萬名老年人及600家養老企業和養老機構，調查老年人的基本人口特征、收入狀況、健康狀況、居家養老服務需求狀況等。 據介紹，
千萬別吃10類高鹽食物 涼面冷切肉白面包
2014-08-14
　 吃鹽太多不利于健康，不僅可能誘發高血壓、中風等，而且還會影響到更年期女性髖骨密度的流失!所以我們除了要少吃鹽外，還要避免食物中的“隱形鹽”，今天小編就給大家盤點生活中10類“藏鹽大戶”食物，生活中要避開這些高鹽食物! 1、主食拌醬
七招手指操 讓你養生又養心
2014-08-14
　 心腦的重要性當然不言而喻，而中醫認為，心主血脈、主神志，養心即能安眠。你知道嗎？做做“手指養心操”就可以有效緩解心腦血管疾病、睡眠不良等癥狀，這么有益身心又簡便的手指操，跟著小編一起動動手指吧。 第一式：旋腕?放松十指，十指互叉。以腕帶
簡單有效的運動 讓男性壯陽補腎
2014-08-14
　 核心提示：每天花10分鐘做五個簡單的小動作，可幫助男人補腎壯陽。 一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操(如果有時間，也可連續做多次) 1.兩足平行，足距同肩
巧妙搭配 做出健康紫菜湯
2014-08-14
　 中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時珍所著《本草綱目》中就有記載，紫菜可以“主治熱氣，癭結積塊之癥”。不僅如此，紫菜里的營養也是異常豐富。據中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明介紹，合理搭配其他材料，更可以做出具有各種口味和食療功效
冬凌草 清熱解毒 健胃活血 抗癌
2014-08-14
　 冬凌草又名冰凌草，為唇形科香茶屬多年生草本或亞灌木，小灌木，系唇形科香茶菜屬植物碎米椏變種，因其植株凝結薄如蟬翼、形態各異的蝶狀冰凌片而得名。全株結滿銀白色冰片，風吹不落，隨風搖曳，日出后閃閃發光，展現出神奇的自然景觀，具有獨到的觀賞作
中藥仙茅：溫腎壯陽 祛除寒濕
2014-08-14
　 仙茅又稱獨茅根、茅爪子、仙茅參、山棕等，是一種多年生的草本植物，仙茅的根莖較長，可達到三十厘米，呈圓柱狀，肉質，外皮為褐色;根也比較粗壯，肉質，在地上的根莖不明顯。仙茅入藥是仙茅的根莖。 仙茅的根莖較長，可達到三十厘米，呈圓柱狀，
秋季鍛煉謹記十注意 注意衣著防止感冒
2014-08-14
　 秋季天氣涼爽，特別適合戶外鍛煉，鍛煉對我們的身體是大有益處的，但是秋季鍛煉也有很多講究，我們需要多加注意，這樣才能保障健康身體，那么秋季鍛煉要注意哪些問題呢?下面就跟小編一起來看看。 注意衣著防止感冒 秋季和夏季不同，清晨的氣溫已經
秋季護膚八個小秘訣 保濕噴霧毛巾清潔
2014-08-14
　 到了秋季，皮膚非常容易干燥，如何正確護膚成為很多人關注的焦點。秋季因為冷熱的不斷交替，導致皮膚出現各種問題。那么針對這些不斷困擾我們的問題，那么秋季的護膚之道是什么呢?如何才能保持皮膚光滑水潤?讓我們來了解一下秋季護膚，讓我們的肌膚變得
4大家庭日常療法對付腎結石
2014-08-14
　 疼痛可能會持續好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯癥狀表現，只在x光拍片時才可發現。結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內，阻塞一側的尿流。腎結石
肩頸酸痛不防試試常掄胳膊
2014-08-14
　 久坐不動、做家務活后，肩膀酸痛是常有的事兒。但如果把這最常見的疼痛不當回事兒，時間長了就會引起頭部血液循環不暢，出現斑點、皮膚松弛、頸椎病等問題。最近，日本美容健康網“Branger”介紹了幾個“解放”肩頸的小方法，不妨一試。 椅子稍微
抑郁癥：躲在暗處的“心靈殺手”
2014-08-14
　 張蓋倫 當地時間8月11日，美國好萊塢男星羅賓·威廉姆斯在家中自殺身亡，其官方發言人透露，羅賓生前“飽受抑郁癥困擾”。 羅賓·威廉姆斯出演的很多電影都屬“治愈系”。在他的經典影片《死亡詩社》和《心靈捕手》中，他都扮演了“靈魂導師”的
女人出軌只為找4種感覺
2014-08-14
　 體驗激情的感覺 當女人洗漱完畢換上性感的內衣，滿懷柔情地向老公發出愛的訊息的時候，老公卻皺著眉頭說：“我累了，對你早分泌不出雄性荷爾蒙了，想睡了。” 而情人在此時則會不停地贊美著女人，接著對女人百般溫存，并不停地問著女人的感覺：“好嗎?
健康須知：頭發越長越“搶”營養？錯！
2014-08-14
　 擁有一頭美麗的長發是眾多女性的夢想，但坊間又流傳著“頭發長會跟身體爭營養，影響長個”、“長頭發會吸走大腦營養，影響學習”、“孕期留長發會跟胎兒搶營養”等種種說法。專家表示，“長頭發會跟身體搶營養”實際上是一種認識誤區，身體本來就會給頭
兩副解藥幫你擺脫手機依賴癥
2014-08-14
　 隨著手機在中國普及率的快速提高，越來越多的手機持有者發現自己已經無法離開這個“愛物兒”，哪怕只是半天兒不見，也會魂不守舍，坐臥不寧。高科技在給人們帶來溝通便捷的同時，也將一種“新鮮病”——手機依賴癥“捆綁銷售”給了現代人。 注意這15個
盤點7大腎結石治療并發癥
2014-08-14
　 體外沖擊波碎石是腎和輸尿管結石治療技術上的大飛躍，它使90%以上結石患者免受開刀之苦。其治療原理是將體外沖擊波聚集于結石后將其擊碎成泥砂狀，經尿道隨尿液排出體外而達到治療目的，但是也常常會出現一些并發癥，主要是哪些并發癥呢? 1、便血
大赫穴 提高性功能 治婦科病
2014-08-14
　 大赫穴位的位置 大赫穴位于下腹部，當臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸。(從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之四點的左右一指寬處。) 大赫穴位的作用與好處 1、增強性器官活力、提高*性*功*能、治療陽痿早泄等;
7種食物提性壯陽有奇效
2014-08-14
　 很多人都認為在食物能達到壯陽的效果，但是要知道有的食物有時候并沒有壯陽的作用，卻有強烈的提起性欲的作用，這樣的效果比壯陽的效果更佳好一點。小編在這里為你親情推薦。 海中的蔬菜。海帶富含維生素和礦物質(如鈣、鐵和碘)，具有平衡體內營養物質