文章歸檔：2014-08-14 - 康途健康百科

洗澡到底先洗哪個部位

　防猝死洗澡切勿先洗頭？引發網友討論洗澡可能要命，這并非聳人聽聞。據日本《日刊現代》雜志11月21日報道，日本每年因洗澡不當導致死亡的高達1.4萬人，其中約九成是65歲以上的老人；每年12月和1月期間，意外發生最多。報道引述日本專家說法

無糖食品真能放心吃嗎？

　 ■打破砂鍋市場上出售的“無糖食品”，讓人們放松了對糖的警惕，認為可以放心吃，然而，很可能吃進去的是對健康的嚴重威脅。請關注—— 走進超市，我們會看到一個特別的專區——無糖食品區。通常來這個專區選購無糖食品的都是給家中那些需要嚴格控

兩種房事行為最毀男人身子

　一是有意拖長同房的時間，也就是為了延長快感有人為滿足感覺享受，就用緊張的意志抑制和推延快感的高潮時刻的到來。這樣男女生殖器官長時間充血，可導致泌尿生殖系統的停滯現象，從而引起前列腺的疾病、月經不通、下腹部墜重難受。而且長時間重復這種不

5種不良習慣最毀臀部

　中國女人的腰與屁股生得特別低，背影望過去，站著也像坐著。而只坐椅子前端三分之一處，則會造成身體重量集中在臀部這一小方塊處，長時間下來臀部疲憊變形指日可待。不良生活習慣與臀形絕對有關系，血液循環不好、代謝不良、肌肉松弛，想要擁有豐盈圓潤的

做剖腹產手術風險有哪些？

　在生產方式上，越來越多的產婦和家屬選擇剖宮產(剖腹產)。那么，是什么原因讓那么多產婦選擇剖宮產呢？剖宮產與順產(自然分娩)相比，究竟哪種更好？剖宮產到底是利大于弊還是弊大于利？剖宮產存在哪些風險呢？剖宮產到底是利大于弊還是弊大于

腰酸乏力是腎虛嗎?盤點腎虛8大病癥

　總是沒有精神，腰酸乏力會是腎虛嗎？經常失眠多夢感覺睡不醒，昏昏沉沉也有可能是腎虛嗎？總是沒有精神，腰酸乏力會是腎虛嗎？其實，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。腎虛會出現哪些癥

“左右開弓”用手最聰明

　 1975年8月13日，美國堪薩斯州托佩卡市的一群左撇子建立了名叫左撇子國際的組織，他們設想把全世界的左撇子聯合起來，共同爭取左撇子的權益。一年后，該組織舉行慶祝活動，并將這一天確定為國際左撇子日，希望有朝一日全世界的左撇子一起慶祝自己的

鄭多燕七日減肥食譜讓你吃出完美身材

　 40多歲的鄭多燕產后并沒有發福的癥狀，人人都稱贊她的好身材，她到底是如何保持好身材的呢-鄭多燕解釋，想擁有完美身材，單單靠運動是很難成功的，因為身體的基礎代謝率是靠攝取的熱量決定的。只有少吃多餐，才能有效燃燒熱量，所以，如果在跳她的健身

拼命節食能減肥嗎？必知7個減肥常識

　拼命節食能減肥嗎？這個問題編輯要明確回答你，不能。節食容易反彈還傷身體。下面編輯教你必知的7大減肥常識，讓你減肥少走彎路。減去10斤體重≠減去10斤脂肪減去10斤體重，可能包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。脂肪

幾種自制決明子茶的做法和功效

　伴隨決明子保健功效被人們廣泛認可，各種和決明子有關的養生品紛紛推出，下面小編就給大家介紹幾種自制決明子茶的做法和功效。決明子綠茶原料：決明子、綠茶各5g。制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中

超半數國人缺乏維生素A

　 “好吃懶做”、“以瘦為美”等行為觀念讓當代國人普遍存在營養不均衡問題，缺乏各種微量營養素。有數據顯示，55%的國人缺乏維生素A，50%的人缺乏維生素B2，城市貧血者達30%以上，缺乏維生素A者在青海省高達65%。而據《第33次中國互聯網

六種適合經期的減肥運動

　女性在生理期間到底適不適合進行健身鍛鍊，主要視自身情況而定。一般來說，大部份的女性在生理期依舊感覺良好，適度運動并不會讓出血量變多，或不會造成難以平復的身體傷害。但如果下腹部的痙攣真的讓你感到好崩潰，那就先乖乖傾聽身體的聲音，必要時記得

愛穿丁字褲對女人身體有五大危害

　女人們為什么愛穿丁字褲? 為什么要穿丁字褲?憑自身體驗而言，我覺得丁字褲確實不是一款舒適的內衣，但是有時候，它卻可以成為解決你穿衣煩惱的必備品。如果你像我一樣也這樣認為——相比于一條性感的無感內褲，丁字褲更像是件刑具。不如來看看以下3個

食用榴蓮有禁忌 4類人食用榴蓮可能送命

　導讀：榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮有金枕、甲侖、和青尼等品種，以金枕品質最好，也最名貴，因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。喜歡吃榴蓮的人，你知道榴蓮的飲食禁忌嗎?吃榴蓮

警惕！引發肝癌的七大因素

　想必大家都對肝癌不是很陌生了吧，作為僅次于胃癌和食道癌的第三大常見惡性腫瘤，肝癌病因一直是醫學上重點關注的內容。這里我們就將常見幾種肝癌病因為您簡單介紹下。能引起肝癌的化學物質以N-亞硝基化合物為主，如亞硝胺和亞硝酰胺一、化

推薦七款食療方緩解秋季干咳潤燥滋陰

　立秋過后，天氣變得干燥起來。體質稍弱的人可能沒有適應秋天的這種環境，嗓子就出現了干咳的癥狀，這時候就要注意滋陰潤燥了。下面小編教你7種食療方法，希望可以緩解嗓子的不適感。一起來看看吧 1、貝母冰糖汁川貝母5克研末，冰糖20克同放

看皮膚指甲也能判斷健康狀況

　癌癥與生活中的陋習是危害我們身體健康的主要因素。因此，為了能盡早發現病情就診治療，定期檢查是不能落下的。但一年僅一次的體檢有時是很難發現期間正在病變的部位。所以平日里最好能多注意身體是否有異樣。一經發現，就要立即就診治療。一般來說，身體

疾病食療：九種男性疾病水果療法

　眾所周知，男性的私處如果有某些疾病的話，一般人是很難以開口去檢查治療的，所以在預防疾病以前建議是好好保養，預防為主。 9種水果可以治療男性私處病那么，有哪些水果是可以起到預防的作用的呢，以下9種水果可以治療男性私處病。 1.

這些健身房誤區你知道嗎？

　運動的真諦在于不懈的堅持，其間還需要系統專業的指導，絕非跟隨幾個動態圖隨便模仿一下那么膚淺。下面就列出了11個乍看上去很合理，仔細分析卻弊大于利的健身訓練。不適當的動作，會造成肌膚和骨骼的疼痛、甚至危險的運動損傷！別再這么做：坐姿髖

五招預防緊張型頭痛

　現代生活步伐較快，工作壓力較大，不少女性會出現慢性頭痛的癥狀，而據專家介紹，部分白領的頭痛極有可能是緊張型頭痛。緊張型頭痛又稱肌收縮性頭痛，是最常見的慢性頭痛，占頭痛患者的40%，主要表現為雙側枕部或全頭緊縮性或壓迫性，輕、中度非搏動性