文章歸檔：2014-08-14 - 康途健康百科

秋季注意預防七疾病急性胃腸炎口腔潰瘍

　秋季是疾病的高發時節，因為秋季天氣變化多端，早晚溫差大，如果不注意的話，很容易被疾病侵襲，為免影響到身體的健康，做好預防的工作是很有必要。下面的七種疾病是在秋季最常見的，我們得作出相應的預防措施。 1.習慣性便秘秋季過后由于氣候的

孕期吃7類食物為產后泌乳做準備

　最近看到了這樣一則消息：內地首家母乳庫在廣州成立。母乳庫目前是全公益的，為有需要的兒童免費提供。在美國，母乳的捐獻是免費的，而使用卻是有償的，而且母乳的費用相比奶粉要高很多。可見營養全面、安全經濟的母乳占據著王者的位置。而中國奶粉危機的

中國男人為何不重視外表

　電影《泰囧》里，王寶強飾演的角色與他心目中的“女神”范冰冰形成鮮明對比。近日，微博上一個名為“中國男人配不上中國女人”的話題一石激起千層浪。其中提到：在上海街頭，中國女性大都身材曼妙，長相可人，但男人卻不修邊幅，沒一個看著舒服的。

六條宅男宅女不宅病的養生經

　宅人之晨：一日之計在于晨養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態此時補充豐富、均衡的營養調動身體活力可以讓我們的一天都精力充沛早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床后

查前列腺之前要先做尿常規

　男人出現尿頻尿急時去就診，往往會查前列腺液和觸診前列腺，但其實在做這些之前還需要做一個尿常規。其實這是國際上通用的兩杯法檢查，目的是為了區別炎癥是來自尿道還是前列腺。前列腺包裹尿道，與尿道相連通的，前列腺液要通過尿道才能排出體外。

去除魚尾紋的四個小食物

　一根雞骨：皮膚的真皮組織絕大部分由具有彈性的纖維構成，缺少了彈性纖維，皮膚就失去了彈性，松弛的皮膚聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐

秋季預防秋燥六方法多吃梨少吃姜按時起居

　秋季天氣干燥，雨水變少，相對濕度也隨之下降，人體容易感到干燥和不舒服。皮膚粗糙等問題也常常出現。所以在秋季要特別注意防秋燥，為了應對“秋燥”，下面一、加強鍛煉、按時起居秋季是外出鍛煉的大好季節，可以適當增加戶外運動。每人可根據自

喂養寶寶蛋白質并非越多越好

　哺乳期，當媽媽們擔心“奶水清”不能讓寶貝吃飽的時候，得到最多的建議就是多吃肉、蛋、奶，提高奶水中的蛋白質。但你知道嗎？盡管奶水中的蛋白質對寶寶的成長很重要，卻并非多多益善。盲目地給寶寶過度攝入蛋白質，可能導致成年后肥胖、高血壓、高血脂等

疾病沒有奇藥揭露三大飲食謊言

　食物能預防疾病嗎?這些食物真有如此神奇的效果嗎?專家表示，任何疾病都不存在靈丹妙藥，保持健康身體的關鍵是良好的飲食習慣——雜食不過量。 1.老玉米含卵磷脂最多? 流傳說法：老玉米在國際上被稱為“黃金作物”。原始美國人、印第安人沒有高血

胡蘿卜下酒可能會中毒是真的么

　核心提示：專家說，對常人而言，一天內食用100~200克胡蘿卜都已經算多的了，要達到對肝臟造成影響，食用胡蘿卜的量要在常人量的基礎上連翻幾倍才行，而且要長期食用。所以，常人吃胡蘿卜下酒，很難達到引起負面影響的量。胡蘿卜下酒可能會中毒?

秋季預防胃病五方法防止腹部受涼加強鍛煉

　每逢秋涼時節，一些原來患有胃病的人常易復發，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。這是由于氣溫、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以后，特別是在深秋時節，北方來的冷空氣不斷向南侵襲，人體受到冷空氣刺激后，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分

素食者的5大營養誤區

　素食不等于健康，因為素食也需要明智選擇才能有效降低慢性病的風險。下面就讓我們來看看素食者都有哪些營養誤區。誤區一：油脂、糖、鹽過量由于素食較為清淡，有些人會添加大量的油脂、糖、鹽和其他調味品來烹調。殊不知，這些做法會帶來過多的能

孩子早上不吃飯數學成績可能下降40%

　近日有媒體報道，國外一大學研究表明，吃早餐的孩子，比不吃早餐的孩子，在某些學習項目中表現更出色，例如數學成績能高出40%，并且較少曠課或者遲到。這一則消息迅速引起網友的圍觀，不少南京家長也說出各種孩子不吃早飯的理由。不論這則消息中研

女人要多吃豆腐和豆芽餐桌4寶能防癌

　癌癥一旦到了晚期，治療效果便非常有限，因此，預防保健工作就顯得尤為重要。而癌癥預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明，很多的癌癥與不良的飲食習慣有著密切的關系。近日，解放軍第二炮兵總醫院副院長周丁華教授在健康講堂上，提出了幾條有效

夏末秋初養生十常識勤梳頭別忘了防曬

　立秋之后自然界進入了“陽消陰長”的過渡階段。盛夏余熱未消，氣溫仍然很高。加之時有陰雨綿綿，濕氣較重，天氣以濕熱交蒸為特點。這時的氣候是濕、熱、燥并重，為了少生病，這時一定要注意養生保健。那么夏末秋初如何養生呢?飲食、起居、運動等方面都不

秋季注意預防11疾病防抑郁防傷胃防肺疾

　人們從難耐的盛夏走進了“多事”的秋天。秋天是冷暖交替的季節，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。那么在秋季我們要如何預防疾病的發生呢?只要在以下方面多加防范，就會平安無事地度過金色的秋天，下面一起來看看吧。防抑郁　秋季草枯

媽媽注意：兒童要少喝紫葡萄汁

　營養價值： 1.　葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解； 2.　法國科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預

無痛分娩、剖腹產都要麻醉分娩麻醉準媽媽不可不知

　無論是自然分娩還是剖腹產，都躲不開疼痛這一關，而有疼痛自然就有應對之法——麻醉。對于分娩過程中的種種麻醉方式，許多準媽媽并不了解，種種疑問由此而生：分娩時的麻醉是否會影響寶寶的健康？有多大風險？應該選擇哪一種麻醉方式？為了在分娩時心里有

身材改變與生育無必然關系

　在女性知識分子特別是一部分白領中，工作、事業及個人的生活質量往往都排在十分重要的位置，她們中的很多人崇尚單身貴族或兩人世界的生活，拒絕生育兒女。是否生育，每個人有自己選擇的權利，但是醫生提醒她們，年輕婦女為了保持身材或是懼怕衰老等因素而

防止乳☆禁☆房積乳，按摩比吸奶器好

　世衛組織呼吁，母乳喂養最好能喂到2歲，可絕大多數職場媽媽在寶寶四五個月大時就得開始上班，若要堅持母乳喂養，有的選擇上班期間抽空回家給寶寶喂奶，有的則選擇做“背奶媽媽”——在公司里擠奶，等下班后再帶回家。這就容易因為這樣或那樣的原因，使得