文章歸檔：2014-08-15 - 康途健康百科

蘿卜豬骨湯

　蘿卜作為最常見的一種蔬菜，幾乎一年四季我們都可以在菜市場看到，如果作為最普通的一種食材，卻起著很高的保健作用，因為蘿卜里面含有各種各樣的微量元素，可以給我們的身體帶來更多的保健功效，蘿卜豬骨湯相信是大家在生活中經常也會吃到的一道美味食物

梅干菜燒肉的做法

　梅干菜燒肉是一道家常土菜，很多家庭都會燒這樣的菜，因為梅干菜味道比較淡，吃起來也比較干脆，而肉類中含有的油脂和鮮味可以讓梅干菜的味道更加合口。中國人總是善于使用食材，也善于發現食材，很多看似不相干的東西放在一起，做出來的味道還真是好吃。

蜂蜜配生姜的妙處

　很多人愛生病，除了后天傷風感冒，飲食習慣以外，大部分還是和先天體質有關，改善體質的辦法有很多種，而蜂蜜配生姜，卻是最簡單的組合，卻有著神奇的效果。減肥塑身，滋養皮膚，祛除色斑等效果明顯。對身體大有益處哦，下面我們就來探討關于生姜和蜂蜜的

黃油餅干的做法

　隨著經濟生活的發展，人們逐漸由吃飽向吃好轉變，當今時代，吃已變成一種文化，深刻地影響人們的生活，各種食品層出不窮，人們在吃文化中展開激烈的角逐，在吃貨風行的今天，人們對美食的認識，晉升為色香味俱全，美食也以更加鮮活的姿態出現在我們面前。

怎么做黃油

　在制作佳肴的時候，都是需要選擇一些油，油的種類比較多，常見的油就是豆油、花生油、色拉油，這些油在吃的時候，對人體的健康沒有任何損害，而且這些油在口感上也是非常不錯，那黃油也是不錯之選，對黃油的使用也是有著獨特的方法，那黃油的做法如何呢?

黃油面包的做法

　隨著對外開放程度的加深，中國的市場上，來自外國的店鋪逐漸增多，面包店就是個最好的代表。在街道上隨處可見的各種西式面包店，歐香蛋糕店，以及各種甜品店應接不暇，林林總總的面包任你挑選，種類多樣。面包也開始以其全新的面貌開始出現在人們的視野。

怎么做雞樅菌好吃

　菌類食物是很多人最愛，這樣的食物吃的時候，對人體健康幫助很多，菌類食物具有清熱解毒的功效，所以對菌類食物選擇，可以放心進行，那菌類食物較多，選擇的時候可以根據它的制作方法進行，這樣吃的時候，也是很容易的可以進行制作的，那雞樅菌的做法如何

減輕嘴唇干裂脫皮的小妙招

　我們的嘴唇歷來都是比較比較容易受傷的，如干燥、脫皮什么的，為此需要我們對于不同的情采用不同的護理方式，這樣才能保證我們的嘴唇處于健康的狀態。我們的嘴唇在不一樣的季節和時候容易發生不一樣的癥狀，因此就需要對應的癥狀才能做好相應的治療方式，

準媽的皮膚怎樣保養？

　女性愛美是天性，但是在懷孕以后，肌膚的問題就會隨之出現。什么蝴蝶斑啊妊娠紋啊，或者干燥油膩。這個些皮膚問題層出不窮。孕媽媽們對于這個真是夠煩躁的。不過孕媽們不用再怕這個了，我們一起來了解下如何應對孕期的各種肌膚問題吧。問題一

黑蕓豆的功效與作用

　人們平常吃的蔬菜五花八門。光看豆科植物種類也不少，如蕓豆、菜豆、眉豆、黃豆等等。這些豆科植物的口感都不相同，但是都有著豐富的營養。蕓豆，大家都吃過，一年四季都可以用來食用，在夏天尤其適宜。在夏天，蕓豆都生長的很旺盛，正是迎合了炎熱夏天

健康過孕期準媽媽該怎樣吃肉？

　孕期適當吃肉有助于孕婦補充優質蛋白，無論是對孕媽的健康還是對胎寶寶的健康發育都有著重要的意義。不同的肉類營養重點也有不同，媽媽們可以結合自己的口味和體質，巧搭配肉類，不會過度適量或攝入不足。一起來看下那些味道好營養多的食譜吧。

茄子炸醬面

　如今這個快速發展的城市里，快餐成為大城市里每個人每天都不可缺少的食物，炸醬面也是其中之一的，但相對于盒仔飯之類的會相對比較耗時，但也相對比較好吃點，炸醬面顧名思義是面食的一種，但由于里面的材料讓人們對它是愛不釋“口”啊，特別是年輕人更是

經常吃棗可改善三高病癥及亞健康狀態

　棗可以提供必需營養素、預防營養相關慢性疾病、改善“亞健康”狀態等，應大力在國民中宣傳和倡導吃棗及喝棗汁，使其充分發揮營養補充、營養平衡的獨特作用。三高病癥及亞健康狀態" alt="經常吃棗可改善三高病癥及亞健康狀態(1)" />

灰樹花怎么吃

　在我們的日常中，相信大家對于各種食材都非常的熟悉，灰樹花就是其中十分常見的一種，這是一種讓人百吃不厭的一種食材，而且它吃起來肉嫩可口，是非常好吃的，那么究竟灰樹花該怎么吃呢，這是很多人都想了解的問題，下面我們一起來詳細的了解一下。

旅行知識：夏季帶寶寶出游的注意事項!

　夏天到了，家長在帶孩子出門游玩時,烈日下中暑、旅途中暈車、外出飲食衛生不易保證等，都給孩子的健康帶來潛在的威脅。那么，帶孩子出行，家長應該注意些什么呢? 防曬夏天的陽光相當強烈，防曬是需要注意的第一步。當遇到正午過后的烈

羊腿怎么烤

　烤羊腿又是很多人會食用的一種吃羊肉的方式，因為羊肉有很高的營養價值，對于滋補養腎有很高的食療作用，尤其是烤羊腿肉，味道更加的誘人，但是烤羊腿肉之前首先還是需要準備各種需要的材料，調味料是最重要的，那么下面我們就一起去看看烤羊腿肉的一個制

家常炸醬面

　家常炸醬面的做法到底如何呢，我們知道炸醬面是非常出名的一種面，炸醬面原來在北京一帶非常流行，現在我們全國各地都能看到炸醬面的身影，炸醬面的做法有多種，我們如果想在家中能方便的吃到炸醬面的話，可以學習一下家常炸醬面的做法，這樣容易很多。

年紀大的女人盡量少吃避孕藥

　用安全套丈夫嫌麻煩、上節育環需要做手術、計算安全期常常失誤……面對林林總總的避孕方式，多數女性會選擇操作簡單、療效好的口服避孕藥。可是你知道嗎?避孕藥的服作用也會影響女性健康。專家提醒，對于40歲以下的女性，口服避孕藥是不錯的選擇。但年

男用避孕套優于其它避孕方法之處

　男用避孕套是一種屏障避孕法，僅阻斷精子進入陰道，并不干擾下丘腦一垂體一性腺軸的功能，故不影響女性排卵及月經，也不影響男性的生精、輸精與射精，停止避孕即可受孕，對胎兒不產生影響，使用安全，適用范圍廣，用法得當，避孕效果可達95%或以上。

孕媽五大因素易導致產后抑郁癥

　產后抑郁癥" alt="孕媽五大因素易導致產后抑郁癥(1)" /> 激素因素在妊娠、分娩的過程中，體內內分泌環境會發生很大變化，尤其是產后24小時內，體內激素水平的急劇變化是產后抑郁癥發生的生物學基礎。懷孕期間雌激素和孕激