文章歸檔：2014-08-15 - 康途健康百科

對癥下藥才能瘦四類人群的不同瘦身法

　想要減肥成功，找對方法很關鍵。今天就要告訴大家，其實歸納減肥塑形的人群按照動物類型總共可分為4種，每一種都有其專有的減肥秘訣。趕緊來看看你所屬的類型對應的最佳減肥方法吧! 你是否也覺得自己這邊應該可以再瘦一點、那邊應該再減一下?根據

自制豆腐花

　說到豆腐花，很多人都會喜笑顏開的。因為對于大家來說，豆腐花是種比較好吃的食品，但是要是說到自制豆腐花，通常很多人都是不會的。但是對于重慶那邊的人來說，基本上每個人都是會做豆腐花的，這主要是因為豆腐花在重慶那邊是比較受歡迎的。所以在全國各

玉米淀粉的用途

　說到玉米淀粉，相信我們大家并不陌生，因為在我們的生活中經常會吃到玉米淀粉的。但是對于玉米淀粉的用途，大多數人知道的除了用來做食品之外，其他的就都不得知了，這主要是因為我們大多數人不善于觀察的原因。其實在現實社會里，玉米淀粉的用途除了用來

怎么煮湯圓

　元宵節是中國最傳統的一種節日，而且在這個節日里面絕對不能夠缺少的就是湯圓，因為它寓意著團團圓圓，可是很多人卻經常忽略了煮湯圓，認為只要放到水里面開了就可以可實際上煮湯圓也是需要很多技巧的，那么下面我們就去看一下煮湯圓的時候需要注意哪些技

臘肉炒竹筍怎么做

　在江西一帶，很多家庭都會制作臘肉，因為臘肉不僅有利于我們保存食物，而且對于我們提升豬肉的味道有很大的作用。竹筍是我們在生活中比較常吃的一種食物，它里面含有很高的纖維素和維生素，對于我們促進腸道的消化有很好的療效。如果把這兩種營養價值比較

干竹筍的做法大全

　竹筍，主要生在南方的竹林中。隨著經濟的發展，交通運輸的發達，以及冷藏技術的提供，不僅僅是南方人可以吃到竹筍，北方人吃到鮮嫩的竹筍也不是問題了。竹筍出自小竹子的嫩芽，口感特別的鮮嫩，可以做成多種美味，很受人們的喜愛。竹筍曬干或

新鮮竹筍怎么吃

　竹筍是蔬菜的一種，它在制作上，有著一些不錯方法，不過制作竹筍的時候，也是要注意要選擇簡單的方法，常見就是炒著吃，這樣的制作方式，能夠很好的保留竹筍的營養元素，而且這樣的制作方法也是比較簡單，那新鮮竹筍怎么吃呢，竹筍腌鮮是不錯之選，這樣的

石鍋拌飯怎么做

　經常在外面吃飯的人都知道，石鍋拌飯是比較暢銷比較受人喜愛的一種食物，因為是石鍋烹煮的飯，會所以味道更加的香甜，而且石鍋拌飯的材料，可以根據自己不同的口味去搭配，這樣可以自主選擇的食物，更受人們的喜愛，那么現在我們就去了解一下怎么制作美味

蝦仁怎么炒

　海鮮是很多比較喜愛的選擇，海鮮含有的蛋白質比較豐富，但是吃海鮮的時候，需要適量的選擇，不宜吃的太多，否則對身體健康也是會有影響的，很多人在吃海鮮的時候，都是沒有節制的進行選擇，所以也是要注意適量進行，那蝦仁就是海鮮一種，對蝦仁怎么炒呢?

涼皮芝麻醬怎么調

　涼皮作為一種地方特色的小吃現在已經隨處可見了，那么辛辣的醬料可能很多人都接受不了，我們可以自己調制一些自己喜歡的芝麻醬來作為調味料，能夠增添涼皮的美味。我們在選擇芝麻醬的時候可以選擇一些瓶裝回到家在通過溫水來兌出合適自己的比例就可以了。

自制芝麻醬

　芝麻醬，顧名思義，也就是用芝麻熬得醬。在我們的日常生活里，是經常可以吃到芝麻醬的。而且，在我們周圍的大大小小的商店里面，也基本都有芝麻醬在出售的，有次可見喜歡吃芝麻醬的人還是比較多的。但是要是說到自制芝麻醬，一般的人基本都是不會的。

火鍋芝麻醬怎么調

　很多人喜歡在火鍋的時候食用這個芝麻醬的，因為他們都說芝麻醬加在食物上面可以讓食物更加的香，更加的有味道。很多人想知道這個火鍋中的芝麻醬是怎樣做出來的，這樣自己在家打火鍋的時候也可以用到自己制作的芝麻醬。如果你感興趣的話可以往下看看的。

辣椒粉怎么做辣椒醬

　想必大家對于辣椒應該是再也熟悉不過得了吧?對于四川、湖南等地方的人應該是最為了解的吧?那些地方的人們都是無辣不歡的。辣椒其實經常被人們作為一種調味品，辣椒還是一種具有一定的營養價值，辣椒中含有豐富的維生素等等營養物質。在寒冷的冬天，辣椒

土豆蕓豆燉排骨

　土豆是很多人比較喜愛的選擇，在吃土豆的時候，也是可以放心進行，它對人體健康幫助很大，土豆含有的淀粉比較多，吃的時候對人體沒有損害的，那土豆蕓豆燉排骨佳肴很常見，這是很多人最喜愛吃的佳肴，對這樣佳肴在選擇的時候，也是需要對它的制作方法進行

餅干的做法

　餅干可以說是我們經常會吃的一種食物有的人把它當做零食，而有的人把它作為自己饑餓的時候充饑的最佳食物，那么你知道丙肝應該怎么去制作嗎?實際上餅干有很多種做法，大家可以根據自己不同的口味去了解，現在我們要去看的是曲奇餅干的制作方法。輕松制作

苦菊怎么做

　面對苦菊，就很多人都無從下手，即便知道它有非常高的營養和保健價值，但是要是烹飪的方式不對的話，那么這樣做出來的苦菊不僅不好吃，同時也是浪費食材的一種表現，但實際上苦菊的做法有很多種，可以炒，也可以涼拌，同樣可以煮著吃，只要根據自己口味都

蒜頭的腌制方法介紹

　蒜頭，很多地方又叫作大蒜，其實從本質上來講，這種說法是錯誤的。所謂蒜頭應該就是大蒜的根部而已，關于蒜頭的吃法有很多，腌制蒜頭就是其中最受歡迎的一種吃法。而蒜頭的腌制方法有很多，而很多人也是了解蒜頭的腌制方法的。蒜頭的腌制方法其實還是比較

腌大蒜頭的做法

　腌大蒜頭的做法有很多，而且不同的地區，不同的人一般腌制的蒜頭的方法都是不一樣的，但是從本質上來看，他們的腌制方法還是差不多的。但是關于腌的大蒜頭口味，基本就是不同的人腌制出來的大蒜頭的味道是不一樣的。腌制大蒜頭在我們中國的很多地區其實可

碳烤羊腿的腌制方法

　碳烤羊腿是在生活中很多人喜歡吃的魚種獨特食物，但是我們都知道在烤任何食物之前，腌制的工作是非常重要的，碳烤羊腿又是需要整個羊腿一起腌制，所以可能過程會比較的復雜，但是掌握了秘訣之后也不困難，那么下面我們就去了解一下如何腌制碳烤羊腿肉。

土豆蕓豆燉肉

　我們日常通過食物來補充我們身體的營養物質可以達到食療的效果，土豆中含有很豐富的蛋白質，這些蛋白質比我們食用其他食材更加有幫助，更加容易被我們人體的吸收。經常食用肉類對于身體一些鐵元素的補充也是非常重要的，土豆蕓豆燉肉是一道美味的菜。