關于鮮榨果汁的知識
2014-09-22
　 很多人都喜歡喝鮮榨果汁，鮮榨果汁在一些奶茶店，還有各種店面都可以購買到，一些人認為，其本身就具有一定的營養元素，鮮榨果汁因為迎合了季節性，或者說是消費者親眼看著怎么制作的，而認為具有一定營養的果汁。問題是，鮮榨果汁真的那么有營養嗎，在滿
果汁養生選擇篇
2014-09-22
　 隨著現代榨汁機的興起和發展之后，朋友們都會選擇自己來榨果汁進行保健養生，大家也都肯定了果汁中豐富的營養素，同時現在市場上也有非常多的已經制作完成的果汁來幫助朋友們保健養生，尤其是對于上了年紀牙口不好的老年朋友們來說，通過果汁來補充維生素
三餐健康：早餐喝綠茶喚醒身體！
2014-09-22
　 三餐應該怎么吃才健康，想必是很多現代人的疑問。對于怎么樣才能吃出營養，又能強健身體，很是讓人苦惱，其實在生活中，真正想要三餐吃的健康，需謹記以下4項飲食原則： 早餐喝綠茶喚醒身體！" alt="三餐健康：早餐喝綠茶喚醒身體！(1)"
不老女星養顏秘籍 教你吃出美麗肌膚
2014-09-22
　 每次看到熒屏上的女星，你是不是都很驚奇，她們的美貌依舊，好像歲月根本沒有在她們的臉上留下痕跡。其實，想要像那些不老女星永遠擁有年輕的外貌，并不難，只有你能夠用心去愛護自己的身體，時時做好保健工作。而飲食就是一個很好的保養方法。現在，小編
喝茶能起到減肥效果嗎
2014-09-22
　 茶是生活中常見的飲品，很多人都喜歡喝茶，來達到維持理想身材的目的，而且茶本身也具有一定的保健作用，能夠讓每一個人的身材都變得更好，不過要通過喝茶減肥，也是要掌握一定技巧的，并不是說每一個時間段喝茶都有一定的減肥效果，要掌握茶的特性，才能
西柚龍井蜜茶
2014-09-22
　 西柚是一種很常見的水果，含有豐富的維生素和纖維素，食用西柚可以起到保健和美容的作用，對于促進身體的排毒以及增強身體抵抗力也有很好的作用，是一種保健的水果。但是因為西柚味道偏酸，在食用的時候都是搭配甜品或者是飲品，味道十分的美味。下面我們
一天之中 幾點鐘排便時間是最好
2014-09-22
　 核心提示：早晨起床時結腸蠕動功能增強，而早飯后又會產生胃結腸反射，促進結腸蠕動，因此晨起或早餐前后兩小時內是最佳排便時間，遺憾的是大多數人還不知道這一點。 武漢協和醫院消化科主任侯曉華表示，早晨起床時結腸蠕動功能增強，而早飯后又會產生胃
想念寶寶的“最后一次”(也會慶祝)
2014-09-22
　 有一個孩子最令人滿足的就是是他們的第一次。第一次微笑，第一次笑，第一次爬和走的第一步。而我們常常忘記，每個“第一”都伴隨著“最后一次。”你的寶寶最后一次爬，他們最后一次睡在自己的嬰兒床，最后一次給他們哺乳。這些最后一次通常是意想不
哪些飲料對人體有益
2014-09-22
　 飲料是生活中無處不在的東西，很多人到超市里，都可以看到各種不同的飲料，隨著一些關于飲料內幕的報道，一些人畏懼飲料，認為飲料會給自己帶來一些傷害，其實任何一種飲料都不能常喝，有些飲料偶爾喝喝對人體還是有很大好處的。而且能夠增強自身的抵抗力
低卡飲料、蜂蜜能否代替糖類
2014-09-22
　 我們都知道，吃太多的糖對身體是沒有什么好處的，糖份的過量會影響身體脂肪的代謝，還會產生堆積，造成體重過重等諸多的問題，我們就有很多人有這樣的誤區，不想吃太多糖，可用蜂蜜代替，可減少損壞健康，看看下面的知識你會有所了解的： 蜂蜜
生活中要注意養生的竅門
2014-09-22
　 1. 在生活中，每個人都要注意定時做檢查，暗示體檢是非常重要的，有一些疾病往往就是在體檢的時候查出來，平時工作沒有時間，一年給自己來一次體檢，能有效防止身體出現各種疾病，對于一些簡單的疾病及早發現及早治療。 2. 現代
如何釋放自己的生活壓力
2014-09-22
　 在現實生活中，隨時都會感受到來自各方面的壓力。而且這些壓力，不單單對人情緒、生理、精神有非常大的影響，也一步步的侵蝕著我們的健康。下面帶給大家一些關于減輕自己生活壓力的方法，對于在忙碌生活中的你可能會有很大的幫助。 定期運動更能有效
“袖珍人”的真實生活
2014-09-22
　 2010年9月4日，哥倫比亞男子愛德華·尼諾·赫爾南德斯成為世界上身材最矮小的袖珍人，當時他24歲，身高僅0.7米，體重10公斤。據稱，在他兩歲生日之后身高就再未增長1毫米，對于他的身高為什么停止增長，醫學專家也無法解釋。
細節：日常生活中如何保養雙腿？
2014-09-22
　 生活中每個女性都想擁有一雙漂亮纖纖的美腿，可是卻常常忽略了生活中的一些保健知識和養護方法，使得自己的雙腿不好看，今天就在這里為大家講講日常生活中怎樣愛護自己的雙腿。 1、睡覺前周期性地按摩雙腿 忙碌了一整天，晚上睡覺前，按摩一下
六個小貼士證明冥想比你想象中容易
2014-09-22
　 “我很難去冥想，我永遠也做不到腦袋里什么也不想或者是靜靜地坐著。”聽起來很耳熟?你知道這樣的正念修行對你來說是有好處的，但是這和我們的20個標簽同時打開的生活習慣不一樣，很難去想象從哪里開始，我們向一個有執照的專業顧問瑪利亞娜
護發小竅門
2014-09-22
　 人生來就有愛美的天性，都想自己的每個地方能夠美麗健康，要求完美，希望能給別人深刻的印象，讓人過目不忘。也都想有一頭烏黑亮麗，多而順滑的頭發，如何能夠擁有一頭讓人羨慕的頭發呢，請接著看下去，一定會讓你有所收獲的。 平時大家可以多
治療便秘的中藥
2014-09-22
　 便秘這種情況在生活中是比較常見的，它主要是因為我們在生活中沒有多喝水，并且吃太多容易上火的食物引起的，所以我們建議大家在生活中應該要注意便秘的發病原因。對于便秘這種情況，我們建議大家在生活中最好是采用一些白朮散或者芍甘湯加味以及連翅等藥
核桃+黑芝麻粉，有效解除便秘
2014-09-22
　 很多人有便秘的經驗，尤其老年人和體弱者，由于胃腸功能不好，更是屬于高危險群，但現在，越來越多的中青年人也有便秘問題。尤其是職業女性，因為她們坐著辦公，又不常運動， 導致胃腸功能變弱，胃腸蠕動變慢，糞便就會停留、積聚在腸內。 核桃+黑
便秘食療法
2014-09-22
　 快節奏的生活難免會讓你跟不上節奏，如果每天坐在馬桶上卻不能暢快到底，這真是一件痛苦無比的事情，很多朋友們因為需要長時間在室內坐著工作，而運動量又不夠再加上精神壓力大，很容易出現便秘的癥狀。正常的排便次數是一天一次，如果長時間不排便就不能
防曬：每天涂抹防曬乳， 減少肌膚老化程度？
2014-09-22
　 隨著時序步入夏至，陽光也變得越來越毒辣，防曬、美白成為女性刻不容緩的任務。一般人總認為，防曬不外乎是為了美白、防止曬傷或預防皮膚病變等目的。根據研究報告指出，只要每天涂抹防曬乳， 便能減少24%的老化程度，使肌膚年輕許多。另外，找陰影處