肌膚保養：每日必經流程，你做對了嗎？
2014-09-22
　 “知識就是最強的保養品。”市面上有許多洗面乳、化妝水、保養品，比起內容與價格，女孩們更該知道對自己的肌膚是否合適。以下就是每日保養必經的流程，你做對了哪些呢？ 防曬：出門時記得一定要防曬。比起使用防曬乳，不如涂上粉狀粉底更有效
不用溫度計，50度水洗4步驟
2014-09-22
　 “用50度水洗蔬果”，除了可以保持食物新鮮，對美容也大有助益。但每次都要拿溫度計量相當麻煩，因此這次所介紹的水洗法不需特別用溫度計量，簡單上手洗出好食材。 不用溫度計，50度水洗4步驟 1.首先，先用冷水把大型臟污沖掉一遍
中期宮縮的癥狀
2014-09-22
　 孕中期是有可能會出現宮縮的情況的，希望孕婦在懷孕期間對宮縮這種情況的危害要有所了解，因為宮縮是很有可能導致流產的，希望你們在宮縮的時候應該要及時的去醫院接受檢查。可能很多女性朋友會認為在懷孕的早期和晚期才會引起宮縮，對于中期會宮縮這種情
長騎自行車 會增加前列腺炎風險么
2014-09-22
　 在美國，隨著自行車休閑方式的悄然興起。很多男人會很自然地懷疑長時間花費時間在自行車運動上是否會對自身健康產生一定影響。研究顯示，在過去三十年里，男性群體幾乎占據了所有逐漸增長的消遣方式。最近的一項研究默認了一些男性最常見的擔憂，主要集中
關于水果減肥的各種知識
2014-09-22
　 水果減肥已經不稀奇了，可以說是不少美眉都用過的減肥方法，很多人為了不攝入飯菜里的脂肪鈣吃水果，認為水果的本身就能夠為自己提供更多營養元素，而且可以飽腹，最重要的一點是維持自己理想的身材，甚至有不少美眉在減肥時期經常吃水果，與蔬菜，還有其
水果蒸著吃對身體好
2014-09-22
　 水果是不少人的最愛，對于水果往往是每天都要品嘗的食物，經常吃水果有很多好處，現實生活中的我們通常都喜歡將買來的水果洗干凈之后就直接食用，其實，很多水果蒸著吃對人體的好處極大，有不同的作用，哪些水果能蒸著吃呢，我們一起來看一看。
大魚大肉后1種水果最護胃
2014-09-22
　 據說壓力越大的人，越容易暴飲暴食。的確，面對美味可口的大魚大肉，很多人難免食欲大振，可是大口吃肉暴飲暴食的直接后果就是，感覺胃又撐又脹。這時候，怎么做最養胃? 新西蘭的一項最新研究提示，吃個獼猴桃便可使上述狀況得到緩解。因為獼
手術治療鼻息肉的注意事項
2014-09-22
　 鼻息肉作為一種經常出現在我們日常生活中的疾病，這種疾病給我們帶來的傷害非常嚴重，對待這種疾病，最關鍵的事情就是及時的選擇一種有效的方法來治療，同時還需要做好相關的護理工作，只有這樣才能讓鼻息肉早日遠離我們，讓我們不再為鼻息肉的折磨影響著
男性身高不足1米57 健康更長壽
2014-09-22
　 據法國媒體“masculin.com”5月21日報道，夏威夷大學研究人員日前發現，男性的身高與其壽命息息相關。身高不足或僅為1.57米的男性更有可能攜帶一種名為FOXO3的保護性基因，這種基因與壽命有著莫大聯系。 據悉，這種基因可能會影
眼睛麥粒腫怎么辦
2014-09-22
　 眼睛麥粒腫這種疾病是一種比較少見的眼睛疾病，但是這種疾病對于眼睛的傷害情況是比較大的，所以我們建議大家在生活中遇到眼睛麥粒腫這種情況時最好是采用一些藥物或者手術的方法來治療它，這樣對于我們眼睛的傷害會降低到最小，希望患者可以在生活中對于
蜂蜜的各種功效
2014-09-22
　 蜂蜜在超市中有很多樣品，有不同作用的，也有不同材料制成的，很多蜂蜜都是人類最喜歡的一種東西，能夠幫人體排毒，還能夠起到美容養顏的功效，蜂蜜對人體的好處很多很多，現實生活中甚至有不少人都能將蜂蜜作為必備的美食每天食用。蜂蜜還有很多其他功效
百合花的功效有哪些
2014-09-22
　 百合花是很多女性最喜歡的一種花，外觀看起來特別純潔，不僅僅可以美化環境，這種花也是一種不錯的藥材，對于女性朋友來講有著大補的作用，用百合花來調養身體非常不錯，而且可以起到一定的美容功效，百合花究竟有哪些功效，我們一起來看一看。
姜茶養生功效
2014-09-22
　 相信朋友們對于姜茶都不陌生，但是對于姜茶的保健養生功效卻只知其一而不知全部，其實姜茶對于朋友們保健養生功效都有著很多的妙用的，姜茶的種類也是有非常多的，而且現在為了方便朋友們的生活也不需要朋友們花費時間朋友們去調配蒸煮姜茶了，有直接方便
美容妙品：椰子的功效與作用
2014-09-22
　 你知道現在好萊塢最熱門的食物是什么嗎？答案就是來自熱帶地區的“椰子”！近年來椰子的功效備受矚目，是少為人知的天然健康食品。以下為椰子的3大美容功效，以及推薦的健康椰子食品。 1.不易變胖 營養學人士指出，沙拉油、葵花油、大豆油等
白菜養生大功效
2014-09-22
　 隨著人們現在生活質量越來越高了，人們的追求也越來越高了，所以白菜在人們的生活中已經變得越來越廉價了，而且還呈現出漸漸地被人們遺忘的境界，只有在偶爾的時候朋友們才會想起想要食用白菜來換換口味，其實往往被人們慢慢忽略的食物的營養都是非常豐富
倒著走路，讓身體更加強健！
2014-09-22
　 走路是每個人最基本的活動能力，日常生活容易養成不正確的走路方式，而不正確的姿勢走久了，就會助長不良姿勢惡化。為了避免這種惡性 循環發生，“倒著走路”是一個很好的訓練方法。只要倒退走路，腦部就會建立新的運動程式，進而改善姿勢和體型，使我們
秋季養生滋陰補腎——清蒸人參雞
2014-09-22
　 秋季干燥，也易生病，又將進入寒冷的冬季，大家要為將來的冬季儲存一定食物，在這個秋季更要增強個人體質，提升大家的身體素質，才能健康地應對將要到來的冬天。為此您學做一道滋陰補腎的佳肴——清蒸人參雞，不僅能品嘗到美味的食物，又可以增強抵抗力，
男性補腎養生篇
2014-09-22
　 對于男性朋友們來說腎是根本，腎對于男性朋友們身體的重要程度是不言而喻的，男性朋友們只有擁有了一個健康的腎才能保證有一個健康的體魄，一個健康的腎是男性朋友們強壯身體的基礎保證，倘若男性朋友們的腎出現了一些小毛病，非常容易影響男性朋友們身體
怎樣保護我們人體的有益菌？
2014-09-22
　 你是否只要稍微忘記保養就很驚慌，每天和三餐一樣的按時洗臉呢？其實神經質地保養對肌膚反而是傷害。對皮膚而言，洗臉與保養都是外來刺激，皮膚本身就有平衡的菌種生態系維持皮膚健康。因此皮膚滑溜溜并不是因為你勤擦化妝水與乳液，而是你臉上的常在菌。
桑拿浴禁忌
2014-09-22
　 隨著我們對于養生的了解，越來越多的養生方法被我們開發了出來，桑拿浴就是一種非常好的養生方法，很多人都喜歡選擇洗桑拿浴來起到養生和保健的功效，因為桑拿浴容易實現并且起到的功效是非常明顯的，但是我們應該知道并不是人人都可以洗桑拿浴的。