健身房要具備的運動設備
2014-09-22
　 健身房是一個給大家提供鍛煉身心的地方，能夠幫助更多的人恢復自身的身體健康狀態，很多人都喜歡到健身房鍛煉，如果你是一個初學者，剛到健身房，不適合直接和這些健身儀器打交道，需要一些必備的健身裝備，讓自己在一個安全的狀態下鍛煉。只有這樣才能放
讓你堅持運動的4個小步驟！
2014-09-22
　 現代生活忙碌，日常工作量大，同時身為媽媽、太太、媳婦、上班族等多重角色的你，是否因為太忙碌而遲遲無法起身運動？ 或是已經制定了運動計劃，卻往往無法付諸實行？想要持之以恒運動的你，應該要從何做起呢？今天就教你四個步驟，讓你能夠持續做運動，
游泳養生需注意
2014-09-22
　 游泳在現在的社會中越來越火，而且隨著各式各樣的游泳池的建立，各種室內的游泳池，山間的游泳池以及露天的游泳池等，更是將朋友們的游泳養生熱情推向了一個極致，的確近年來人們也在不斷的發現游泳養生對于朋友們的身體健康有著緊密的聯系，而且尤其是對
日常養生之健身
2014-09-22
　 運動養生是朋友們在養生中必不可少的一門功課，倘若只有食療養生而不通過運動養生去輔助或者說是去加強鞏固養生的效果是不夠明顯的，其實即使對于上班比較忙以及不適宜做劇烈的運動的朋友們就可以選擇做這些簡單的日常健身運動了，不需要很大的健身場地，
秋季婦科疾病 蠢蠢欲動應警惕
2014-09-22
　 核心提示：秋季不同于夏季的一個明顯的特點就是氣溫下降，天氣變幻莫測，且早晚溫差大，成為秋季女性生物鐘紊亂、內分泌失調及病菌感染的主要根源之一。此外秋季人體抵抗力相對下降，對于原本就有婦科疾病的患者而言，秋季也成為婦科病高復發時節。 秋季
適合孕婦的運動
2014-09-22
　 許多女士有健身的習慣，但是很多女士反映婚后懷孕這段時間，不知道該做一些什么樣的運動來增強自身的體質。做一些劇烈的活動又擔心動了胎氣，從而引起流產。而且，如果孕婦長時間的不運動，等到生產的時候也不容易順產，所以孕婦適當的做一些簡單的運動還
豬蹄木瓜湯
2014-09-22
　 豬蹄木瓜湯這種食物相信很多女性朋友在生活中是經常會食用的，因為豬蹄木瓜湯這種食物是有很大的和血、潤膚以及美容的作用，而且木瓜是可以豐胸的，所以豬蹄木瓜湯非常受到女性朋友的喜歡。對于豬蹄木瓜湯這種食物我們在生活中應該要對于它的制作方法有一
紅酒木瓜湯真的有用嗎
2014-09-22
　 現在的很多食品在補充人類營養價值的同時，更重要得是具有減肥作用，尤其是對于女性而言，一個能減肥，又能補充營養的食物更加受歡迎，而且有很多人都特別喜歡尋找一些可以讓自己變得更加美麗的食物，木瓜可以豐胸，似乎是女性朋友的最愛，也是她們非常關
益母草大棗雞蛋湯
2014-09-22
　 益母草大棗雞蛋湯是一種具備很多營養價值的一道食物，這種食物不僅起到了溫經養血、祛瘀止痛的效果，而且還是一種具備美容功效的一道食物，經常吃雞蛋湯的話，可以起到滋肝養血、活血調經的功效，而且一般的情況最好是選擇在經期之后食用，這樣就會起到更
如何治愈老年人腎衰竭
2014-09-22
　 腎衰竭是非常危險的一種疾病，而腎衰竭又非常喜歡出現在老年人的身上，老年人的體質明顯不如年輕人，所以一旦患上了腎衰竭，治療起來是非常困難的，我們應該先了解一下是什么原因導致了老年人腎衰竭，我們再根據老年人腎衰竭的病因去治療腎衰竭。
番茄紅素軟膠囊抗衰老
2014-09-22
　 很多人都會根據自己的身體狀況為自己選擇合適的藥物，不少人甚至喜歡選擇一些保健藥來滿足自己的身體需求，藥是生活中最常見的一種東西，番茄紅素軟膠囊是很多人都不知道的藥物，而且有自己的治療效果，具體都有什么作用呢，我們一起來看一下。
女人“陰冷”不一定都是內分泌失調
2014-09-22
　 核心提示：如同一些男人把陽痿說成是腎虛一樣，女人則往往把性功能減退套上內分泌失調的外衣。常見到一些病人對大夫說：“我月經不調，面部長黃褐斑，心情抑郁，精神不振。” 有經驗的大夫通過仔細詢問，順藤摸瓜，就會發現問題的癥結，原來是缺乏正
教孩子洗衣 也得分年齡
2014-09-22
　 教孩子如何洗衣服是一個很有價值的過程，這涉及到在每天對孩子的照顧中教給他什么是責任，幫助孩子建立自尊感以及減輕父母的生活負擔。因為我們每個人都需要穿衣服，所以大家都要學會如何洗衣服。然而這并不是一件簡單的事情，需要父母正確的引導。 Δ
哪種性格的人易患銀屑病
2014-09-22
　 我們人體常見的一些疾病有很多，而銀屑病就是其中的一種。但是說到銀屑病的時候，也許很多人是不知道的，其實所謂銀屑病就是指牛皮癬，而牛皮癬對于大家來說應該是比較熟悉的，很多人在平時的生活過程中都是有很多可能患上牛皮癬的。雖然說一般人都是會有
同情和奇跡的國度
2014-09-22
　 我喜歡住在同情與奇跡的國度。 我喜歡住在我的兒子塔克很多人中的一個，而這些人都各有不同，而這些不同沒有被認為是苦惱、能力不足、特殊需要或者延遲。在這片土地上，每個人的怪癖、獨特和不同都會被尊重。他們不會被注意到因為他們不重
尿毒癥肺炎的常見表現
2014-09-22
　 尿毒癥對于我們大家來說雖然是比較熟悉的，但是沒有人愿意知道這項疾病，因為這種疾病對于尿毒癥患者來說是可怕的，很多患者視尿毒癥為“夢魘”。患上尿毒癥之后，人體的健康是會受到非常嚴重的損害的，有的時候甚至會影響到人們的性命的。此外，尿毒癥還
時間旅行者
2014-09-22
　 我正在多花9個小時乘坐從紐約到匹茲堡的火車上。在航空旅行時代，一些人可能認為我瘋了。但是我有種種理由選擇乘坐火車。我不愿意支付日益上漲的機票。不愿意必須用一夸脫大小的拉鏈袋子去盛放我那3盎司干凈透明的身體乳還有小管牙膏。也不愿
丈夫如何幫助妻子輕松愉快的度過孕期
2014-09-22
　 雖然大多數人不愿承認這一點，當涉及到女性懷孕時做丈夫的都幾乎一無所知。幸運的是，這篇文章將為準爸爸們提供一些簡單的指導，你們真的需要知道有關懷孕的一些注意事項。我們希望這些有用的提示在未來9個月能夠給雙方有所幫助。 孕期" alt=
給健身人的建議
2014-09-22
　 1. 健身人士一定要選擇適合自己的健身服，健身服是為了運動而設計的，要比普通的衣服更加適合鍛煉，而且更加具有排汗效果。能夠在短時間內將體內的汗液排除，有利于身體健康，應該選擇合適的寬松的健身衣，在選擇的同時，也不要去在乎別人的眼光，
寶寶拉肚子問題
2014-09-22
　 一般寶寶拉肚子是家長最頭疼的一件事情，很多人都是看著自己的寶寶莫名其妙在那里哭，一檢查才發現，原來是拉肚子，作為家長，只能心疼。帶著自己的寶寶去醫院檢查，找到合適的方法，然后對癥下藥，這個才是關鍵。關于寶寶拉肚子的種種問題，都需要了解。