想要泡的健康了解這些知識很重要
2014-09-22
　 忙碌了一周的工作，在周末很多朋友攜同家人就會選擇去泡泡溫泉，充分的放松全身，緩解我們工作生活帶來的種種壓力，可是也有很多的朋友拒絕這種活動，擔心會因為泡溫泉而導致一些傳染性的疾病，或是自身有一些病癥如心血管方面的適不適合泡溫泉，會不會加
女人喂奶會致胸部下垂嗎
2014-09-22
　 乳腺增生是一個很常見的病，這種病主要是根據體內激素，特別是年輕的女性體內的激素水平是隨著月經周期的變化而改變的。 對于乳腺外科來說這是一種常見病。若起初發現時很小的就不用管它，專家建議女性朋友三個月或半年去復查一次，平時盡量不要去摸
兒童營養不良的表現
2014-09-22
　 兒童的健康是每一個家庭都十分關注的話題，本身抵抗外界能力就比較弱，自身如果沒有好的營養，很不利于兒童的成長發育，隨著計劃生育的實施，每一個家庭幾乎都是一個孩子，家長尤其寵愛，對于營養不良問題也非常重視，希望通過各種努力讓孩子在一個健康的
怎么樣吃雞蛋才營養
2014-09-22
　 雞蛋是我們平時所必須的營養物質之一，提到補充營養，幾乎每個人都能想到雞蛋，但是現實中的雞蛋怎樣吃才會有更多的營養呢，有很多人都不了解。 迎合了現代多樣化的口味需求，有很多雞蛋的吃法也凸顯出來，像是啤酒沖雞蛋，生雞蛋等等，甚至有
胡蘿卜哪種吃法最營養
2014-09-22
　 胡蘿卜是生活中常見的一道蔬菜，很多人都喜歡品嘗胡蘿卜，但是卻被它的味道所困惑，因為其本身所散發的味道一般人接受不了，所以很多人喜歡將胡蘿卜搭配不同的美食來食用，很多時候，在享受其本身營養價值的同時，也可以享受其他蔬菜的營養。胡蘿卜本身是
早上空腹喝酸奶好嗎
2014-09-22
　 早上空腹喝酸奶這種做法是非常不好的，因為酸奶這種食物里面含有很多的酸性物質，對于我們的胃酸提高是有很大影響的，所以我們建議大家在早上最好是不要喝酸奶。因為我們的身體經過一個晚上的排毒作用，我們最好是在早上空腹喝一杯白開水，這樣有助于我們
糙米營養大常吃保健康
2014-09-22
　 大米是我們各家各戶必不可少的食物，可是吃哪一種米營養價值最高呢，我想大多數人還是不太了解的，據研究顯示糙米的營養價值大大的高于白米，糙米保留的營養成分最完整，米糠層含有纖維質和鎂、鋅、磷、鉀等礦物質，胚芽含有蛋白質和維生素B，而胚乳幾乎
運動養生營養補充篇
2014-09-22
　 運動養生是一種比較健康無副作用的養生方式，但是同時運動也是消耗朋友們的大量能量和體力的運動，因此朋友們在選擇運動養生之后一定要多注意一些能量和營養的補充，這樣才更加有利于朋友們的保健養生，倘若朋友們只是一味的注重運動養生而不及時地進行能
越新鮮的野菜越有營養
2014-09-22
　 現如今，很多人追求養生，會養生的人，已經不再單純的追求大魚大肉，反而是更喜歡山間的野味，認為那樣的美食才是上品，能給人體提供各種營養，而且不利于人體犯病。事實上，野菜確實是對人體有著極大的好處，而且要勝過很多雞鴨魚肉，問題是，一些看著新
夏枯草的營養價值
2014-09-22
　 夏枯草是一種外形就可唇形一樣的植物，這種植物一般都是在夏季的時候采摘的，而且這種植物一般都是生長在樹林、黃山、田埂、路旁等，這種植物的生長時間為4-6個月，結果的市場為7-10個月。這種植物不僅僅外形非常美觀，而且還具備了非常豐富的營養
小心環境荷爾蒙的威害無所不在
2014-09-22
　 平時的生活中環境荷爾蒙的威脅無所不在，許多女性朋友每天用的化妝品，其實常會添加塑化劑定香；塑膠袋及容器、輸血打點滴材料、雨衣、塑膠的地墊、塑膠的奶瓶、透明的保鮮膜等，這些物品很容易將塑化劑釋放出來，尤其在高溫之下。還有我們現在吃的蔬菜水
怎么拯救熬夜對身體的傷害
2014-09-22
　 如今科技的發展迅速，令大量的年輕人都成為了夜貓子。時常拿著手機，摸著電腦，一坐就是幾個小時，忘記了身體需要運動和調養。 現在大多數年輕人都是沒注意休息時間，晚上睡不著，睡著容易醒。早上一起來就發現口苦口臭，感覺舌苔很厚，顏色呈黃色，
益母草泡紅棗
2014-09-22
　 很多女性朋友都知道益母草對女性的子宮以及月經有一定的調養作用，而且，已經有很多人都吃過含有益母草的藥物以及食物，比如，益母紅糖，益母草衛生巾以及益母草膏等等，人們只是在提到益母草的時候知道是適合女性的一味中草藥，卻不知道它的藥理作用和自
愛睡懶覺，小心身體“罷工”
2014-09-22
　 對于廣大上班族來說，最期盼的最愛的必須是周六日了，忙忙碌碌了五天，終于可以美美地睡到自己醒來，不需要再擔心遲到了，一覺睡到大中午的朋友們比比皆是，然而，令人不解的是，這一覺睡覺要是睡的自己醒，就會渾身卻不是很舒服，有種大家常說的越睡越累
“口紅”莫常用，小心傷害身體！
2014-09-22
　 你習慣化妝嗎？有很多人化妝的最后一步，就是在嘴唇點上最愛的口紅，讓整個人的外觀更加亮麗,的確口紅讓我們看起來非常的性感和迷人，隨著韓劇大紅大紫帶動不少購物風潮，其中特別是《來自星星的你》中千頌伊的那支口紅超級熱銷，讓許多原本不擦口紅的女
大蒜雖好 吃生大蒜小心急性胃炎
2014-09-22
　 核心提示：大蒜不僅具有很強的殺菌力，對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎有明顯療效，還有促進新陳代謝、增進食欲，預防動脈硬化和高血壓的功效。但是吃太多生大蒜會使有機組織在強烈刺激下受到損壞，引起急性胃炎，并對心臟病、腎炎等疾病產
電腦輻射對人體的危害
2014-09-22
　 電腦二字相信沒有人會感到陌生，如今電腦已經真正實現了走進尋常百姓家，科技的迅速發展電腦屏幕的發展趨勢偏向于“高大上”。電腦走進了尋常百姓家，但是沒有幾個人真正去了解過電腦輻射的威力。現在很多工作都需要電腦，很多上班族在電腦面前一坐就是一
嚴寒養生篇
2014-09-22
　 由于中國地理位置的決定了不一樣地方的氣候都是不同的，不一樣的地方的溫度必然是存在著一定的溫差的，但是在深冬的時候各個地方都是相對比較嚴寒的，所以朋友們無論身處于何地，都要注意嚴寒時候的保健養生，倘若朋友們在比較嚴寒的時候不注意保健養生的
養生之預防過敏篇
2014-09-22
　 在現實中過敏的情況是非常常見的，而且很多朋友們由于對自己的身體沒有足夠的了解，從而就不知道去遠離生活中的一些過敏源，其實只要朋友們在生活中去發現和留意各種過敏源，就會發現很多過敏源都是一定的共性的，比如是一些高蛋白質的物質就是非常容易導
消除啤酒肚養生
2014-09-22
　 在現在的生活中，尤其是對于進入了中年的男性朋友們來說，出現啤酒肚的情況是非常的多的，對于年輕朋友們倘若不注意預防，中年后形成啤酒肚似乎都已經成為了一種趨勢，所以朋友們養生的時候一定要注意消除啤酒肚，啤酒肚主要的形成原因就是朋友們平時的飲