不吃藥打針，8條方法治療憂郁癥
2014-09-22
　 病患憂郁癥的主因是許多人不滿自己現有的生活，過于痛苦疲倦導致身心負擔超過負荷，而產生精神上的病變，如果要治愈就比需改變現有的思考方式。以下是幾個改變思考的習慣，只要能夠做到1~2項，就能多增加一點正面能量。 1.重視親子關系：
哪些食物可以減肥
2014-09-22
　 減肥一直以來都是不變的話題，很多美眉本身就追求減肥的功效，認為自己一定要保持理想的身材，首先應該從食物做起，只有吃的少，才能順利減肥，也可以減肥成功，冬天，是一個減肥的好季節，那么什么樣的食物可以減肥呢，如下。 1. 減肥
睡覺頭朝哪最好
2014-09-22
　 這首以睡眠為主題的詩歌，是北宋著名政治家、文學家王安石所作。它闡明了睡眠對人的重要性：好的睡眠比一副仙方還有效。以下就針對秋季如何睡得好、睡得科學作簡單介紹。 中醫認為，“陽入于陰則寐，陽出于陰則寤”，寐指入睡，寤指醒來，睡眠
魚肉健康營養 如何挑魚吃魚了
2014-09-22
　 核心提示：剛宰殺后的魚肉品質并不是最好的，因為魚肉會有一個“排酸”過程，需要放置一段時間才更加鮮美。像草魚、鰱魚這樣的小型魚，應該立刻冷藏，2小時后再烹調;而大型魚需要冷藏超過2小時。 魚的好處盡人皆知，中國營養學會建議，每人每天應吃5
常用漱口水的驚人危害
2014-09-22
　 漱口水用太多可能會影響心臟健康。英國某媒體報道，倫敦大學瑪麗女王學院一項新研究發現，頻繁使用漱口水會給健康帶來災難性后果，增加心臟病和中風危險。 新研究中，阿姆里塔·阿魯瓦莉婭博士及其同事讓19名健康參試者每天兩次使用漱口水洗
輔食添加不對 小心寶寶會變胖
2014-09-22
　 嬰兒肥胖的原因有很多，可能是受到父母的遺傳，可能是生活方式不健康，例如孩子吃了過多的高熱量、高蛋白、高脂肪食物。而生活中，年幼的寶寶輔食添加不當往往是導致肥胖的主要原因，如何正確給孩子添加輔食，媽媽們有必要好好學一學哦! 錯誤的輔食喂養
久坐屁股大化解妙招
2014-09-22
　 長時間坐在辦公室努力工作的白領女性們，往往一坐就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、倒點水喝。時間久了，會導致臀部下垂、脂肪堆積，使得體態難看，還會造成婦科病等問題。 對于久坐辦公室的女士們來說，長期坐姿不變會導致臀部變平，肌
天氣轉涼 寶寶鼻塞怎么辦
2014-09-22
　 最近天氣轉涼，一些寶寶開始出現鼻塞癥狀，對于大點的孩子來說，鼻塞不算什么大事，鼻子堵住了大不了用嘴巴呼吸，可是對于小寶寶尤其是新生寶寶來說，小小的鼻塞可是個大事件，不僅會影響睡眠還會影響吃奶。 寶寶鼻塞什么原因? 寶寶鼻塞怎么辦?首先我
秋季腹瀉 為何總愛纏著寶寶
2014-09-22
　 核心提示：秋季腹瀉是一種自限性疾病，面對BB秋季腹瀉，寶寶受罪，媽咪疼在心里，但只要掌握科學的喂養方法和預防護理步驟，秋季腹瀉也不可怕! 秋季腹瀉，顧名思義，發生在秋冬季的腹瀉病。孩子感冒后，常常出現拉肚子，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒
起床前“黃金10分鐘”床上養生
2014-09-22
　 對于很多人來說，養生已經成為最重要的功課。對于養生來說，清晨起床前的時間段尤為關鍵。每天只要堅持住清晨的“黃金十分鐘”，就可以全天精力充沛，長期堅持則能延年益壽。 手指梳頭一分鐘 每天早晚用梳子順著經絡方向，從前額正中開始
女人做哪些事 小心毀了婚姻
2014-09-22
　 1、不明事理的大吵大鬧 男人出軌，妻子心理指定是不接受的，這是無話可說的。尤其是那些脾氣火爆的妻子，在發現曾經那個自以為很老實丈夫竟然做了背叛之事，怒火頓時直往腦門竄，經常會揪住某一件小事借題發揮來大吵大鬧，而每次不痛不癢的吵鬧過后，男
糖醋藕片
2014-09-22
　藕片怎么做好吃，糖醋藕片怎么做呢？ 糖醋藕片材料：藕制作：1、藕洗凈，切片，熱水焯一下。 2、熱鍋，少許姜末熗鍋，倒入藕片翻炒。 3、加糖、醋，繼續翻炒，加水淀粉勾芡。出鍋。要點：1、藕也可以不焯。焯藕的水可以喝。 2、注意不要炒糊。盡量
凍豆腐的做法
2014-09-22
　家人很喜歡吃凍豆腐，怎么做凍豆腐好呢？ 用新鮮豆腐，經過加工冷凍而成的凍豆腐，內部組織結構發生了變換，其形態呈蜂窩狀，顏色變灰，而蛋白質，維生素，礦物質破壞較少。同時，還含有一種酸性物質，這種物質能破壞人體的脂肪和營養素，凍豆腐的特點是孔
午休不一定要睡覺 盤點6個午休新點子
2014-09-22
　 近日，刊文，教大家6個午休新點子，讓你不睡覺也能覺得精力充沛。 按摩頭部或洗個頭 如果整個上午都在電腦前，幾個小時下來，不但眼睛酸澀，肩頸也會緊繃僵硬。午休時不妨按摩一下睛明穴、太陽穴、百會穴、風池穴等頭部穴道，有助于舒緩
小心幾種生活方式 寶寶長不高
2014-09-22
　 如今，個人身高已經不再是關于個人生活的私事，而逐級演變成了日后找工作，結婚生子等多方面的重要資本之一。一個擁有高挑身材的女孩子和一個身材矮小的女孩子相比，前者將獲得更多的工作機會和異性的目光。同樣，男性也如此。 1.睡眠不足 相比古代人
長期佩戴隱形眼鏡的六大危害
2014-09-22
　 近視患者佩戴隱形眼鏡，看似比戴有框眼鏡要美觀且方便得多，但殊不知道，隱形眼鏡如材質不合格或佩戴方法不正確，是會給眼睛埋下健康隱患的。現在，就由小編為大家介紹一下長期佩戴隱形眼鏡將可能帶來的六大危害： 眼睛抵抗力下降 隱形眼
孩子教育你重視么 隔代教育問題多
2014-09-22
　 過完假期，把寶寶從爺爺奶奶姥姥姥爺家接回來的年輕父母們各有吐槽，而老人們也是怨言滿腹：“帶孩子累得腰酸腿疼的，他媽媽過來接孩子還一臉的不高興!”隔代教育如何能揚長避短，阿杜姐姐通過調查網友和走訪一些年輕父母和老人，聽取了他們的聲音。 挺
吃哪幾種蔬菜減肥
2014-09-22
　秋季減肥是難題，很難減肥啊，請問吃哪幾種蔬菜可以減肥啊？ 番茄 去除腿部疲勞它有利尿及除去酸痛的作用。需要長時間地站立的MM，可以多吃些番茄去掉腿部疲勞。建議番茄盡量的生吃，可以最大限度地保留營養，做成沙拉或果汁吃也可以! 可以幫助減肥也
四招式讓枯“發”逢春
2014-09-22
　 核心提示：25-35歲是男性脫發的高發年齡段，大約50%的男性脫發患者是在此期間開始脫發。這一年齡段的脫發者治療欲望很強烈，很多患者四處尋求快速有效的治療方法，卻忽略了呵護頭發的細節。其實除了去正規醫院尋求治療外，保持健康的生活習慣，注
中國男女對性事有三大不滿
2014-09-22
　 “久旱逢甘霖，他鄉遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時。”中國古人總結的人生四大喜事中，“洞房花燭夜”占了一項，“性福”的重要程度可見一斑。不過，在中國乃至亞太地區，人們的性滿意程度卻不盡如人意。 男女都期望有更多性生活 調查中