文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

頻繁遺精原因

　遺精是正常的生理現象，隨著男性的性成熟，睪丸開始形成精子，精子滿后就會歲這尿道留出，這是正常的生理現象，但是過于頻繁的已經可能就是不正常的了。頻繁遺精原因是什么，一起了解一下吧！頻繁遺精有損男性健康頻繁遺精，由于遺精過程發生

男性頻繁遺精怎么辦才好？

　導語：大部分的男性朋友都有遇到過遺精的情況。但對于頻繁遺精的人來說就有較多的困擾了。很多男性朋友都為了遺精怎么辦這個問題犯難，有沒有什么解決男性頻繁遺精的辦法呢?如果男性朋友能及時的找到遺精原因并解決頻繁遺精的話，那么問題就迎刃而解了。

男性頻繁遺精怎樣運動保健?

　 ①仰臥起坐。兩手在頭后十指交叉抱頭，做仰臥起坐，通過鍛煉腹部肌肉和盆腔組織，能提高內部器官功能，緩解遺精狀況。 ②提肛鍛煉。提肛鍛煉可增強射精管平滑肌的控制能力。應每天收縮肛門5分鐘，臨睡前做效果更好。 ③固精按摩。仰臥位，兩手重疊置于

產后如何會陰擦洗

　生產過程讓準媽的私處受到很大傷害，在坐月子的過程中，為了避免這一時期私處滋生細菌，準媽媽需要學會正確的會陰擦洗的方法，下面就教給您正確的清潔方法。 1.保持會陰清潔，進行特殊護理; 1)惡露可持續6～8周。在產后前幾天里，紅色惡露較多

女性補不同時期如何重點呵護私處健康

　不同年齡，呵護不變嬰幼期為了方便，小孩經常穿開襠褲，此時容易發生外陰的亞臨床感染，導致小陰唇粘連。母親一旦發現孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，此刻應當盡快求醫。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習慣，早日穿

3大危害污染女人私處健康

　必須使私處所處的環境一絲不染，這才是對私處健康負責的表現。只有這樣才能有效阻隔一些有害成分的侵入，從而從根本上保護身體的健康。同時不健康的做法很容易引起私處不適，但所謂防不勝防，連小小的內褲和衛生紙都會來打擾私處的安寧。危害1：

自己檢查了解私處健康

　各類健康時尚雜志不止一次兩次強調乳房自檢的重要性，因為現在很多女性朋友已經開始關注自己身體的每一點變化，乳腺癌先檢查出來的都是女性朋友自己，同理，其實私處健康也是可以自己檢查與發現的。外陰部顏色—不可忽視的隱秘癥狀自我檢查的

剖腹產怎樣才能不留“痕跡”

　準媽有時候因為身體的原因不得已選擇了剖腹產，剖腹產一般都會在肚子上留下一個手術的痕跡。如何才能消除這個疤痕?下面就教大家一些避免疤痕的好辦法： 1、疤痕體質的準媽咪最好避免剖腹產疤痕愛光顧有疤痕體質的人，即使再小的傷口，也會遺留下明

蔬菜汁健康營養療效好

　蔬菜在我們平時的生活中是必不可少的食物，多吃蔬菜可以預防很多疾病，也會讓身體變的很健康，當然蔬菜榨成汁以后也會健康很有營養，而且現在也已經很受人們的歡迎了，不同的蔬菜汁對于身體的一些不適或疾病也有很好的療效。下面

老人要學會健康營養調理自己

　一步入老年時期，老人們就開始蟄伏起來，不愿意在活動了，一天下來也一定能有什么運動，這樣機體的代謝率降低，生理機能也減退了，尤其是消化系統調節能力直線下降，各種問題導致了老年人對營養需求有了更高更特殊的需求。老年人有較為特殊的營養

準媽媽的工作餐也要健康營養

　現代社會生活的壓力，很多女性在懷孕期間還堅守在工作的崗位上。同時，準媽媽的營養又是不可忽視的，要打造健康營養的準媽媽的工作餐也有很多學問，一起來學學吧。工作餐營養升級方案在外就餐的上班族孕媽咪，往往營養的攝取偏重淀粉類，蛋白質和蔬菜

女性私處亮紅燈要警惕

　女人的私處健康一直是備受關注的話題，因為女人在有了性生活之后總是很容易出現各種各樣的問題，婦科疾病常常讓女人痛苦不堪，所以當私處亮出紅燈的時候一定要警惕，今天我們就具體了解一下。如果你身體出現以下5種情況，就要特別當心私處的

　有一種食品可能大家在平時很少去做，但它卻是既有營養又很美味的一種食品，這就是鍋巴肉片，平時我們煮飯的時候難免會有煮多了的時候，這些剩飯要是直接倒掉的話是很可惜的，我們不妨把它利用起來，做成鍋巴，然后再把鍋巴和肉片等食材一起做成鍋巴肉片，

鍋巴肉片的做法

　中國人講究吃早已經是出了名的，其實這也是中國人的明智之處，畢竟在衣食住行中，只有吃才是最實在的，其他都是身外物，只有吃好了，才是真正的享受生活，鍋巴肉片是一道營養豐富，且口感相當不錯的美食，受到了很多食家的青睞，下面，我們就請來專家為給

鍋巴的熱量

　在平日里，人們一般不會太多的關注食物的熱量，但是對于一些想要減肥的愛美朋友來講，食物的熱量就是他們特別關注的，因為想要成功減肥，就不能吃那些高熱量的東西，而鍋巴作為一種休閑小食品，一直以來都是深受女性喜愛的，想要減肥的女性對鍋巴的熱量就

介紹鍋巴怎么做

　鍋巴吃起來不僅口感好，味道鮮美，而且還含有較豐富的營養，是受大眾喜愛的一種美味食品，市面上也有出售一些袋裝的鍋巴，但是這樣的鍋巴是經過精加工處理的，它里面肯定會含有一些食品添加劑，吃多了對身體沒好處，所以許多人都想自己做鍋巴吃，那么，到

鍋巴的做法

　鍋巴是我們生活中常見的一種小食品，它的制作方法比較簡單，而且吃起來也很爽口，對于一些身體比較虛弱的人也能起到良好的食療功效，可以說是一款很不錯的美味食品，雖然有很多人喜歡吃鍋巴，但懂得做鍋巴的人卻并不很多，那么，鍋巴的做法是什么呢?下面

導致女性腰痛的常見原因有哪些?

　腰痛是女性朋友們常見的癥狀之一，確實，隨著社會的不斷進步，人們的壓力也隨之增加，對于女性而言是一個巨大的挑戰，要如何才能保證身體各方面都健康呢?首先從女性腰痛的罪魁禍首說起吧。 1、腰肌勞損身體過度疲勞，不正

牛鞭的做法大全

　牛鞭的做法有非常多種，我們經常可以吃到用牛鞭做的菜，例如紅燒牛鞭，香燒牛鞭，還有牛鞭燉雞腎，我們從這些菜可以看到牛鞭的做法非常的多樣，不但可以哪里炒菜，也能做成燉湯，牛鞭是我們經常用來作為藥膳的一種食材，牛鞭其實就是雄性牛的生殖器官，在

滋補養生湯分享俏佳人養生七步曲

　氣候寒冷的冬季，人們總希望能吃點熱乎的飲食，抵抗冬季陣陣寒風。其實這時身體需要加倍的營養滋補來增強抵抗力，星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯原料：溫氏烏骨雞一只、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。