久坐會引起婦科病(1)
2014-09-27
　 在所有婦科疾病侵害中，表現最為明顯的就是卵巢早衰這一婦科疾病，而卵巢早衰對於每一位愛美的女性而言都是一大致命的打擊，因為卵巢的早衰容易加速女性容顏的衰老。 現代都市白領多數都是坐在辦公室裡辦公，有時一坐就是一整天，或者工作忙起來要連續
妊娠劇吐中醫治療
2014-09-27
　 很多女性在妊娠的過程當中會出現嘔吐的現象，其實這是正常的現象，如果比較輕微的話那麼我們不需要過多的擔心，但是卻有很多女性在妊娠的時候會出現劇吐的問題，所以說也在一定程度上影響了自己營養的一個吸收，那麼有什麼中醫治療方法是可以有效的幫助女
白領肥胖 加班熬夜是禍首(1)
2014-09-27
　 超三成的人每天工作時間9~10個小時，逾3/5的人認為加班已是常態，去年年底發佈的《企業健康管理及公司人心理健康狀況大調查白皮書》顯示，工作壓力大、疲於加班、飲食不規律、淩晨兩三點才能入睡的職場人士，“過勞肥”現象已不容樂觀。 今年元
痛經中醫治療
2014-09-27
　 痛經對於女性來講可以說是家常便飯，因為在生活當中很多的女性都會出現這種問題，其實在面對這種情況的時候絕對不能夠輕易的去忽視，知道很多痛經是因為身體健康問題造成的，所以女性朋友在面對痛經的時候應該學會，運用一些方法幫助自己緩解，下面就去瞭
白領的亞健康測試(1)
2014-09-27
　 正如疾病有多種種類和症狀，亞健康狀態也多種多樣。目前，醫學界對亞健康狀態的確認尚未達成共識，臨床上也沒有一定的標準。但也有專家提出，在排除疾病之後，在以下30個項目中，有6項者即可初步認定處於亞健康狀態。 這30個項目是：精神緊張，焦
齲齒的治療
2014-09-27
　 齲齒其實是一種牙齒疾病。疼痛起來會嚴重的影響到我們的生活以及工作，所以在生活當中我們才會經常聽到牙痛不是病痛起來要命的說法。只有出現過牙痛的人才深有體會，所以說在日常生活當中面對這種牙齒問題就必須注重積極的治療，那麼現在就去瞭解一下治療
白領如何消除一天疲勞？(1)
2014-09-27
　 當你勞累一天，腰酸背疼，拖著疲憊的雙腿回到住處，多麼想快點消除疲勞，儘快恢復體力。下面養生保健專家為您介紹的方法，會幫你快速消除疲勞。 養生保健方法是：仰臥床上，雙腿屈曲，大腿和小腿夾角約90度，雙腳緊挨床面。上體緩慢左右滾動8～10
白領如何打響24小時“保胃戰”(1)
2014-09-27
　 1、早起喝粥最暖胃 早晨體內的肌肉、血管呈現收縮的狀態，胃也沒“醒”，黏膜處在不活躍的狀態，吃幹的、較硬的食物會一下子刺激胃腸道，強行把胃“叫醒”，長此以往就會損傷胃氣。 2、和豆漿、包子相比，米粥最暖胃 米粥熱乎乎、黏黏的，能在
美臀練習方法，七大步驟打造完美臀型
2014-09-27
　 愛美之心人人皆有，今天就為大家教一種美臀的鍛煉方法，快來學習吧！ 1，臀腿鍛煉：弓步實心球 A，雙腳並在一起站起，把實心球舉過頭頂。（球重4-8斤） B，左腳向前跨出並弓步，把手臂放低到與胸平齊，收縮腹斜肌向左轉動手臂和軀幹
紅糖美容寶典(1)
2014-09-27
　 你可知道，最近全球可是興起了一股強勁的紅糖美容熱潮哦!下面就一起帶大家來瞭解紅糖的美容作用吧! 紅糖的美容作用： 解決問題皮膚的關鍵就是對細胞進行排毒，而“糖蜜”具有強力的解毒功效，能將黑色素從真皮層中匯出，從源頭阻止黑色素的生成。
破水前的症狀
2014-09-27
　 破水其實已經說明你已經進入一個臨產的狀態，所以在這個時候女性朋友們應該更加的重視，一般到了臨產的時間的時候就應該關注自己的一個羊水問題，如果發現一些異常現象應該馬上的于醫生聯繫，這樣子才可以更好的幫助自己順利生產，保證胎兒的一個健康，下
OL保養自己的10個最佳時間(1)
2014-09-27
　 【OL保養10個階段】 1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2、喝牛奶的最佳時間 因牛奶含有豐富的鈣，中老年人睡覺前飲用
頭痛是什麼病
2014-09-27
　 其實頭痛在生活當中經常會出現，不管是大人還是小孩都可能會受到這種問題的困擾，一般它是作為一種神經系統的疾病，所以在生活當中我們絕對不能夠輕易地忽視頭痛問題，有的時候甚至是腦腫瘤的表現，因此希望大家在生活當中可以更加關注自己的身體健康。
上班族保健 離不開營養早餐(1)
2014-09-27
　 營養學家建議，早餐應攝取約占全天總熱能的30%，午餐約占40%，晚餐約占30%。而在早餐能量來源比例中，碳水化合物提供的能量應占總能量的55%-65%，脂肪應占20%-30%，蛋白質占11%- 15%。 早餐是一日三餐當中最為重要的一
步行為什麼能幫助我們思考
2014-09-27
　 在1969年《時尚》雜誌的聖誕特輯中，弗納基米爾·納博科夫就詹姆斯·喬伊絲的作品《尤利西斯》的教學方式提了個意見：“教師們與其不斷重複那些渲染過度的荷馬史詩式的故事和粗俗的章節標題，倒不如準備一副清晰標記了布魯姆和斯蒂芬所途經的路
上班族防春困吃哪些鹼性食物(1)
2014-09-27
　 維生素含量豐富的食物，能協助人體加快處理體內積存的代謝產物，減輕疲倦。 春天你是不是總有睡不醒的感覺­這就是中醫說的“春困”。在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的這種狀態下工作。然而到了春天，陽光普照，氣溫上升，皮膚血管漸漸擴張，
腳脫皮癢怎麼辦
2014-09-27
　 我們知道皮膚是我們人體最大的器官，如果我們的皮膚出現問題，那麼不但破壞了我們的外表而且也會引起對於我們身體的傷害，很多朋友可能認為皮膚出現的疾病只是非常表面的問題，不會給身體造成多大的傷害，其實這種觀點是不對的，我們要對於皮膚的疾病儘快
OL辦公疲勞 9招快速緩解(1)
2014-09-27
　 1、轉目 雙目同時以遠處某一大型固定物體為目標，由左經上方再至右到下方回到左方，眼動頭不動，旋轉運目10圈。然後再由右經上方至左到下方回到右側，旋轉運目10圈。有清除眼疲勞、提高視力的功效。 2、聳肩 自然站立或坐姿，身正腰直，雙
腳出汗腳臭怎麼辦
2014-09-27
　 腳出汗腳臭這種情況在夏天是比較常見的，因為夏天的天氣是比較炎熱的，我們經常穿一些板鞋或者皮鞋等就容易引起腳底出汗腳臭等症狀，所以我們建議大家在生活中可以採用一些生石灰等物質放進鞋裡面，這樣可以吸幹腳底出汗這種情況，或者你們可以加入一些
白領腰疼可站著說話(1)
2014-09-27
　 不少白領長期腰酸背痛，失眠加重，理所當然去大醫院進行檢查，結果顯示“一切正常”，但是仍然感到腰酸背痛。這是什麼原因呢­事實上，腰痛主要是由於局部穩定肌長期缺乏運動，產生萎縮和功能紊亂，造成關節部位疼痛難耐，使人精神不能集中，影響正常工作