老年人健康保健 勞累過度也會引起腦出血(1)
2014-09-27
　 老年人保健 勞累過度也會引起腦出血，專家認為，腦出血的發病和過度勞累直接相關。如今中青年人腦出血的病例越來越多，主要是因為現代人生活節奏加快、生活無規律、工作壓力大、情緒波動大。 此外，季節更替，早晚溫差大也極易出現腦出血。尤其是喜
跑步的學問
2014-09-27
　 跑步幾乎是每一個人都會做的事情，生活中不知道什麼原因就會讓你開始跑步，很多人跑步並不是為了鍛煉，如果你要趕一份檔，而這份檔非常急，那麼你只能在辦公室裡跑步到到其他部門。有很多人上班也是在跑步。有的時候，也會舉行一些跑步比賽。跑步無處不在
跑步的知識
2014-09-27
　 跑步是一門學問，看似簡單的活動，其實裡面蘊含了很多道理，掌握好跑步的各種知識，對於自身的跑步鍛煉都能發揮一定作用。跑步有很多知識需要掌握。 跑步一定要掌握正確的姿態，當你的身體開始進行跑步狀態時，保持後退蹬著的姿勢，前腿一定要
很多你不知道的跑步誤區
2014-09-27
　 跑步是經常鍛煉的運動，生活中，有很多人都喜歡跑步，也喜歡用跑步來減肥，當然，跑步的作用還有很多，可以一些不正確的跑步卻能夠給我們的身體增加負擔，所以平時一定要科學跑步，合理跑步。 誤區" alt="很多你不知道的跑步誤區(1)" /
提醒 五大慢性病三低應該怎樣預防(1)
2014-09-27
　 提醒 五大慢性病三低應該怎樣預防，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 五大慢性病，包括心血管疾病、腦卒中、糖尿病、癌症和
引起鼻炎的原因
2014-09-27
　 鼻炎是一種常見的疾病，我們知道不管是什麼類型的疾病都是擁有著自己獨有的引起原因，還有表現症狀。只有正確的掌握住鼻炎引起的原因才能夠去研究出有針對性的治療方法，還有症狀表現是可以有效的判斷出是否患有此類疾病的條件。但是唯一想要恢復健康狀況
健康養生妙方 有助老人更長壽的“十伴”(1)
2014-09-27
　 健康養生妙方，有助老人更長壽的“十伴”，健康長壽是人們所追求的，那老年人怎麼才能更健康長壽­日常生活中，做到以下“十伴”，就能更長壽。 1、德伴。助人為樂，忠厚仁慈，得理讓人，萬事通達，樂善好施，心胸寬廣，由此必然心理平衡，神經和內
食物中的天然解毒劑
2014-09-27
　 喝果汁才是排毒的唯一途徑嗎?如果你這麼想就錯了。嘗試下列天然解毒劑，讓你的飲食更健康更清爽。 花椰菜 花椰菜芽富含超級抗氧化劑,產生消化道酶，促進胃腸蠕動幫助排毒。 柑橘類 維生素C是最好的排毒維生素之一,因此檸檬、橘子
排毒效果不好的表現
2014-09-27
　 人體每天都有毒素產生，隨著社會發展，你吃的蔬菜裡都是噴灑農藥的，買個水果塗了幾層藥物，不管是海鮮，還是其他食物，基本上現代都是用一些方式加工處理過的，肝臟的排毒效果如果不是太好的話，就會讓身體有一些反應，我們在平時要多注意這些反應，每天
吃什麼調節內分泌
2014-09-27
　 內分泌失調是很多朋友常見的一種症狀，內分泌失調不但會出現在女性朋友的身上，其實男性朋友也是會出現內分泌失調的，那麼一旦出現了內分泌失調，我們應該採用什麼措施來調節內分泌呢，其實調節內分泌我們必須注意很多生活上面的細節，只要做好日常的護理
如何快速增高
2014-09-27
　 在我們的印象中，一提到日本人很難和高聯繫在一起。可是早在2000年之前平均身高已經到達170公分，而中國人是2000年以後超過170公分。身高遺傳因素並不優越的日本反而長得高了，這告訴我們遺傳會影響身高，但絕不是決定性因素。經過科學發現
腋臭會遺傳嗎
2014-09-27
　 腋臭是會遺傳的，而且遺傳的幾率大約在百分之五十左右，目前腋臭的人群是越來越多，而且想要去除腋臭也不是一件簡單的事。腋臭的人是非常討厭的而且許多人也不敢接近你，那麼腋臭為什麼會遺傳呢，腋臭夜是一種疾病，受荷爾蒙的影響，體內排出大量的汗液皮
遺傳性白髮怎麼辦
2014-09-27
　 很多人會發現自己在年紀輕輕的時候就出現白頭，發其實這也是一種遺傳性的白髮, 俗稱少白頭，雖然說痛不會給我們的健康帶來威脅，但是對於形象而言是會帶來影響的，而且這種現象很容易受到周圍人的嘲諷會影響到人們的一個自尊心問題，下面我們就去瞭解一
健康保健提醒 老年肺心病護理措施(1)
2014-09-27
　 健康保健提醒 老年肺心病護理措施，肺心病患者體弱，老年者居多，往往同時患有多種慢性病，我們在長期的護理工作中體會到：除了常規護理外，還要注意以下的護理措施。 1、合理用藥 不濫用抗生素，病情好轉且穩定後應停用抗生素。不應長期服用抗
遺傳白髮怎麼辦
2014-09-27
　 出現白髮的症狀引起的原因元素有很多，遺傳性的白髮就是其中的一種。不管是什麼原因引起的發白現象，隨著正常的年齡增長出現的那可以調理。但是如果是少年白的話就標示著身體的狀況出現了一些問題。只有掌握的掌握住引起白髮的原因，才能夠有針對性的去改
喝酒後皮膚過敏怎麼辦
2014-09-27
　 酒精導致皮膚過敏原因主要是體內缺少乙醛轉化酶導致的。 酒精過敏 酒精導致皮膚過敏原因主要是體內缺少乙醛轉化酶導致的。酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛好，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，
五招讓你腰腹腿部不再肥胖
2014-09-27
　 多數人從腰部開始臀部、大腿和小腿比較肥胖，身材比例不夠勻稱，即便上身再均勻，也會顯得身材不夠修長，脂肪往往容易堆積在腰部、臀部和腿部，時間長了對健康也會有危害。 一、正確姿態 首先平時要保持挺胸、收腹姿態。可使腰腹部及腿部肌肉完
專家提醒 老年人易患的5種眼部疾病(1)
2014-09-27
　 眼科專家指出，人到了中老年，因為一些身體部位的老化，會容易患上一些眼科疾病，這些疾病不同于正常的衰老，如果及時發現及時治療，是可以治癒的。人到中老年容易患上的眼科疾病主要有以下這些。 眼瞼內翻又稱“痙攣性內翻”，是老年人常見的眼病之
輕鬆3招，讓你做家務時也能健身！
2014-09-27
　 家庭婦女常常進行一些家務勞動，沒有時間和精力進行更好的體能運動，導致身體素質匱乏，那麼有什麼好方法既可以做家務，也可以達到鍛煉健身的目的呢？今天就為大家說一些家庭主婦們在日常家務中如何運用做家務來鍛煉身體的方法，一起來練習下吧！ 1
秋季老人慢性咳嗽怎麼辦？選對藥物是關鍵(1)
2014-09-27
　 一到秋季，老人慢性咳嗽就會成為高發疾病，如何治療老人慢性咳嗽­哪些藥物的效果好呢­今天我們來看看專家為老人慢性咳嗽推薦的經驗良方，讓老人慢性咳嗽遠離我們。 秋季早晚溫差較大，很多老年人因免疫力較低，很容易著涼感冒，儘管感冒症狀不是特別