最適合產後塑身的30個飲食絕招(1)
2014-09-29
　 產後塑身是每個產後媽媽的必備工作之一，每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。產後營養常識 最適合產後塑身的30個飲食絕招。 No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱
產後媽媽吃什麼好呢(1)
2014-09-29
　 可為產婦補血補氣，散寒祛瘀，適合於任何體質的產婦食用。喝紅糖水最好不要超過10天，以免增加血性惡露，並在夏天會使產婦出汗更多，造成體內少鹽。 黑糯米酒紅糖煮雞蛋為產婦補血補氣 原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。 製作：將黑糯
8個小習慣 助你孕育健康寶寶(1)
2014-09-29
　 懷孕期間，對寶寶的保健是非常重要的，這關係到孩子出生以後的狀況，如果想讓孩子健健康康的話那可要下點苦功夫了。那就看看小編為你推薦的法寶。 1、維持健康體重——太胖太瘦都是過 有運動習慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關。專家
產婦坐月子 6種傳統禁忌無需顧及(1)
2014-09-29
　 剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢復元氣。傳統坐月子禁忌特別多，這讓新媽媽們很厭煩，不知道什麼該做，什麼不該做，事實上有6種禁忌，產婦是不用顧及的。 1、傳統禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃 事實：這些說法是毫無
孕期有七怕 媽媽們別怕(1)
2014-09-29
　 對於懷孕的媽媽來說，隨著肚子一天一天地增大起來，媽媽們都有著為人母的喜悅。可是十個月的孕期只是為了分娩的幾個小時。懷了寶寶的准媽媽們，經常會在寶寶要出生的時候亂想，媽媽們是不是也有以下這些擔憂呢？ 孕媽媽一怕：我會很痛 准媽媽有話
愛上寂寞愛抽煙 吸煙易導致宮外孕(1)
2014-09-29
　 孕婦吸煙發生宮外孕經研究認為，煙霧可以刺激小血管壁而使其增厚，因而盆腔內血液迴圈發生變化，從而引起受精卵著床變異的一系列變化。 所以，在美國提出了“如果你懷孕，請馬上戒煙”的口號。孕婦不但不能吸煙，還應避免到煙霧較多的場所去。 吸
細數孕婦夏季不宜多吃雪糕的4原因(1)
2014-09-29
　 不少人都認為冰凍食品的病菌被低溫殺掉了，食用更安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌，甚至導致“雪糕病”的發生，那麼對孕婦來說，孕婦可以吃雪糕嗎？ 第一點：孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能
教准媽媽炎夏提高食欲(1)
2014-09-29
　 准媽媽在夏天可謂是食欲大減，但是為了她們的營養能夠跟的上，並且還能夠開胃增加食欲。這裡有兩大妙計幫助准媽媽提升食欲。 秘技1：苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，其中維生素C比一
新媽咪如何避免產後乳☆禁☆房變形(1)
2014-09-29
　 生了寶貝後，新媽咪一不留意就會讓自己的乳房產生變形。乳房鬆弛下垂、乳房左右不一樣大等一系列問題，對於愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事！怎麼辦呢？建議產後的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳房的護理，這是避免乳房發生“變形”的一個關鍵哦！
媽媽夏季坐月子 要注意10大忌(1)
2014-09-29
　 對於以前的人來說，女人坐月子要遵守種種不成文的風俗習慣，要不然會留下月子病，儘管現在已經更新了許多科學方法，但新媽媽也要十分謹慎，特別在夏天，要注意通風換氣，適當飲用紅糖水，忌辛辣食物等等。讓我們一起來看看到底媽媽在坐月子時要注意哪些事
孕婦尿床這可不是個小事(1)
2014-09-29
　 孕婦尿床，你可能不知道其中真正的原委。這可不是個小事情，請你這個做丈夫的千萬要警惕。 有位臨產期的婦女某夜做了一個夢，夢見自己坐在潮濕的土地上，醒來一看，發現自己尿床了。她感到十分奇怪，因為她從無尿床史。換了床單再睡，卻發現這一夜小
預防產婦中暑(1)
2014-09-29
　 如果可以選擇，大多數的媽媽當然更願意在春暖花開或者秋意濃濃的季節裡迎來寶寶，可每年照樣有無數嬰兒在炎炎夏日裡降臨人世，在這樣的日子裡，新媽媽們該如何坐個好月子呢？ 產後小心“焐”中暑 產婦是夏季中暑的高發人群。很多地方還保持著產婦
准媽媽補葉酸要適量 補過量易致缺鋅(1)
2014-09-29
　 准媽媽小陳懷孕3個月，最近時常感到食不知味，渾身沒有力氣，體重不見增加，精神也遠不如從前。在醫院做微量元素檢測，結果顯示體內鋅含量明顯低下。經過兩周的藥補和食補，體內鋅含量仍然偏低。經醫生的仔細問診後才得知，小陳體內鋅含量低下是因為她一
孕期總是到處癢癢 到底是誰惹的禍(1)
2014-09-29
　 懷孕的媽媽都有這樣或者那樣的情況發生。據調查，約有1/5的婦女在懷孕期間，會有皮膚搔癢的困擾，這些癢癢到底是誰惹的禍呢？下面讓我們來看看專家是怎麼說關於懷孕的這些情況的。 1.皮膚癢癢，是由懷孕引起？ 懷孕本身是否會增加過敏發作
揭秘 4個出人意料的流產原因(1)
2014-09-29
　 如果妻子出現自然流產或胚胎停止發育，又檢查不出任何異常，作為丈夫應及時去做檢查，別讓妻子再“背黑鍋”。當然，更重要的是：查出流產的原因。 夫妻“血型不合”導致流產 案例一：夫妻“血型不合”導致流產 小芳快30歲時又一次懷孕了。之前
新媽媽學習如何躲避當眾哺乳的尷尬(1)
2014-09-29
　 新手媽媽在戶外除了準備萬全的裝備，一些小小的技巧也能讓你戶外哺乳更順利。注意寶寶饑餓的暗示，別等寶寶大哭大鬧了才餵奶，如此比較不容易成為眾人注目的焦點。 巧用哺乳背巾 寶寶含住乳房的那一剎那可能會短暫的露出乳房，此時可以將身體背對
父母想要生女孩 懷孕竅門要掌握(1)
2014-09-29
　 現如今的社會，重男輕女的現象已經漸行漸熄，女兒就像貼心的小棉襖，可愛、體貼，讓現代年輕的父母寵愛不已，很多夫妻就想擁有個漂亮粉嫩的小公主，生男生女真的一點竅門都沒有嗎？其實一些科學的飲食法或生活狀態可以説明你！下面來看一下哪些狀態下容易
懷孕必知的驚人發現(1)
2014-09-29
　 孕期很多因素會影響胎兒和准媽媽的健康。國外科學家通過調查，最近有一些的驚人發現。 懷孕必知的驚人發現 發現1：懷孕時滴酒不沾更安全 針對孕期飲酒這個問題，以往專家的意見是，只要不是酗酒，偶爾少量飲用沒關係。位於美國底特律的密歇根兒
孕期媽咪如何挑選內衣(1)
2014-09-29
　 懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺碼的一般胸罩，而應該選擇專為孕婦設計的胸罩，並隨著乳房的變化隨時更換。 提示：有喜在身的您，在生理方面發生著一系列的變化。在這一人生的特別時刻，生理和心理
什麼樣女人更容易生男孩(1)
2014-09-29
　 對於生男生女的問題，一直說法頗多。有人說，生男還是生女可以從孕媽咪的身上找到答案，這是真的麼？一起聽聽專家怎麼說吧！ 很早之前就聽說，肚子裡懷的胎寶寶性別不同時，孕媽咪身上會體現出不同的特徵。 那麼，哪些特徵表明孕媽咪肚子裡懷的是