十大營養素 助女人輕鬆度過更年期(1)
2014-10-01
　 目錄 第一章：女性更年期應攝入哪些營養素 第二章：女性更年期的食療方法 第三章：女性更年期保健的注意事項 編者按：更年期是女人必須經歷的一個過程，是女人的身體由成熟走向衰老的標誌，處於更年期的女人無論是心理還是身體都比較的脆弱，
長期對著電腦眼睛痛怎麼辦
2014-10-01
　 眼睛痛的原因解析 有很多外來物質可能會刺激眼睛，從一點點的灰塵到睫毛油都會，也可能因為過敏原的刺激，不乾淨的隱形眼鏡，或是眼睛長時間瞪著電腦，引起眼睛發癢或灼熱;而且很多人長期對著電腦，甚至有一些人目不轉睛地看著電腦螢幕，眼睛都會
十一長假快到了 教育寶寶好時期
2014-10-01
　 核心提示：“專注和耐心”是必須教會孩子的事情之一。那孩子的注意力不集中怎麼辦，應該如何培養孩子的專注力?有幾個要點：環境很重要;孩子專注的時候，不要打擾他;讓孩子獨立思考，不要急於幫助他;爸媽的作用是“玩花樣”，激發孩子的興趣。 生活是
怎麼讓皮膚變白變嫩
2014-10-01
　 雖然時光流逝，容顏變老，是一個多麼不爭的事實，但如果精心呵護，護理得當有方，健康年輕的肌膚還是屬於你的，所以不要垂頭喪氣，那樣只會讓你更暗淡無光。 那麼怎麼樣才可讓肌膚保持嫩白又健康呢？這一課是每一個女性朋友們必須的，俗話說沒有醜女
藥品洗漱用品 十一坐火車這些東西必帶
2014-10-01
　 中新網移動版 郭小明整理 不管你是不是還沉浸在沒有搶到火車票的憂傷中，十一假期都已經華麗麗的來臨了。各位準備坐火車出遊或者回老家的朋友們，坐了這麼多年的火車，這些“不可不帶”的火車伴侶，你帶上了嗎？ 1、身份證 不管你走到哪裡
我們認為這是安全的
2014-10-01
　 我初次理解環境可以影響人的一生是在1970年1月24日，當時我10歲。 寒冷的一月的夜晚，我被兩聲爆炸聲驚醒。我的爸爸叫我從房間出來。穿上外套來抵禦冬天夜晚的寒冷，然後就去退房。 我們步行走到了一個閃爍著燈光的地方，看到消
育兒真理 你知道多少
2014-10-01
　 如果家中有一個兒科醫生，那麼想必孩子上輩子絕對拯救了宇宙，這輩子有個醫生在身邊守護。兒科醫生是育兒界的權威，也是父母們諮詢最多的專家。在育兒真理上，多數醫生秘而不宣。別擔心，小編幫你仔細打聽，來為你一一盤點! 1.睡覺很重要 兒科醫生馬
中藥減肥有哪些秘方
2014-10-01
　 1.中藥減肥處方：清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。 功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。 2.中藥減肥處方
女性私處瘙癢的幾大黑手(1)
2014-10-01
　 女人的敏感部位一直都受到女性的關注，同時又令女性很煩惱，主要因為女性敏感部位較脆弱，容易被細菌侵佔。因此女性需要用較多心機去護理它，保護它。而當中，瘙癢是最常見的，如何為女性揭開令敏感部位瘙癢的黑手- 外陰瘙癢往往是許多種疾病的一個
國慶日健康飲食全攻略 不宜過飽過鹹少吃宵夜
2014-10-01
　 國慶日放7天長假，很多人趁這個假期大吃大喝嗨翻了頭，這樣一來導致疾病纏身，回來上班病怏怏的，要想擁有愉快健康的假期，你不能忘了健康飲食。國慶日如何飲食才健康呢?節日的飲食不能暴飲暴食，營養均衡才是健康飲食之道。下面為您介紹國慶日健康飲食
手部濕疹的治療方法有哪些
2014-10-01
　 常見物理療法 濕疹治療方法有很多種，最為常見的療法就是物理放射療法、液氮冷凍治療等。 外用中藥療法 而外用中藥來進行治療，是非常安全、有效、無刺激的，這種方法也彌補了激素類藥物的弊端。對於濕疹的最佳治療方法是什麼，選擇是非常重
健康飲食：常吃6種辣味食物益健康
2014-10-01
　 辣物——生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應該結合自己的身體狀況，適量增減分量，否則盲目地吃太多，也會導致腸胃不適等症狀。 生薑排汗降溫 生薑性溫味辣，能增強血液迴圈
黃瓜是神藥80%的人不知道
2014-10-01
　 黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。其實黃瓜還有很多不為人知的功效，美國《吃好》雜誌最新載文，刊出“常吃黃瓜的12個理由” 1.補水 黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。 2.排毒 營養豐富的黃瓜有益
為肌膚補充膠原蛋白的三款食譜
2014-10-01
　 想必每個女性都知道膠原蛋白的重要性，一旦膠原蛋白缺失，你就慢慢衰老咯。女性的衰老首先就表現在皮膚上，皮膚開始失去光澤，甚至還有細紋的產生，這時候你就要更注意保養，同時要為肌膚補充膠原蛋白。那麼日常生活如何補充膠原蛋白，3大食譜教你抵抗衰
逆天!吸煙竟然不得癌 芹菜不得不吃的5個理由
2014-10-01
　 芹菜在歐美傳統上只是輔菜，作為餐桌點綴，但實際上其營養價值不可小覷。專家指出，多吃芹菜有5個理由。 吸煙竟然不得癌 芹菜不得不吃的5個理由" alt="逆天!吸煙竟然不得癌 芹菜不得不吃的5個理由(1)" /> 抗癌 研究發
你能活多久? 日常生活中10類人最長壽
2014-10-01
　 隨著生活水準變高了，人們在平時的生活飲食中的選擇也變得更加的多樣化，正是由於這樣的變化讓我們生活中出現了很多的長壽老人，那麼你知道自己究竟能夠活多少歲嗎?今天我們就一起去瞭解一下在我們的生活中哪些人能長壽。 1.腰細者 活過70歲的
利水消腫三款食療方
2014-10-01
　 利水消腫食療方 一、草菇冬瓜湯 材料：冬瓜150克，罐頭草菇80克 調味料：水澱粉、味精、蔥薑油、素湯、鹽適量 做法： 1、冬瓜削皮、去籽，洗淨後切成長方塊，然後放入沸水裡焯一下，撈出來沖涼備用； 2、素湯、草菇倒入鍋中，
健康飲食：秋季這些水果要煮著吃
2014-10-01
　 秋季天氣轉涼，生吃水果，肚子似乎總愛“鬧情緒”，不妨試試把水果煮著吃。相比生吃，煮食雖然損失了一些不耐熱的維生素，但能養胃潤燥，增加了其他一些食療功效。 煮梨潤肺。秋季是養肺的最佳時節，多吃梨能潤肺清火、補陰潤燥。梨性寒，把梨煮成湯
揭秘年輕女性下半身發胖原因(1)
2014-10-01
　? 下半身肥胖問題一直困擾著女性，因為女性都知道雙腳發胖是很難減。而且到秋冬季節，又是穿牛仔褲的季節，如果雙腳變粗，穿起牛仔褲來也不好看。到底下半身為什麼容易發胖呢？ 就留意以下幾個導致雙腳發胖的原因。 穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻
這3種肚子痛不能揉肚子
2014-10-01
　 很多人在肚子疼時經常會選擇揉的方法來緩解疼痛，可不是所有肚子疼都能揉的，有些非但減緩不了疼痛，更會加害你。中醫嚴重警告：這些肚子疼亂揉害死你！ 1、蛔蟲成團、腸粘連扭曲 蛔蟲成團或腸粘連扭曲等原因，也可導致腸腔內容物運行不暢而發