藥品洗漱用品 十一坐火車這些東西必帶
中新網移動版 郭小明整理
不管你是不是還沉浸在沒有搶到火車票的憂傷中， 十一假期都已經華麗麗的來臨了。 各位準備坐火車出遊或者回老家的朋友們，
1、身份證
不管你走到哪裡， 身份證都是必須要帶的， 不僅因為身份證可以買票、取票， 在半路上遇到列車員查身份證， 這也是證明你身份的最有利證據。 到達景區之後，
小編提示：因為身份證比較容易被消磁， 所以， 提醒各位儘量給身份證帶上一層保護罩， 同時避免身份證接觸過強的磁場， 而導致其由於消磁而帶來的不必要麻煩！
2、藥品
無論去哪裡， 緊急救助的藥品都是必備的。 特別是，
3、水和其他飲料
如果條件允許的話， 最好是帶一個小水杯， 這樣無論是在哪， 你都可以隨時隨地喝到熱水。
小編提示：千萬不要用其他飲料代替水， 如果只喝飲料的話， 可能讓給你在漫漫旅途中身體缺水， 而產生上火等身體不適。
4、洗漱用品
有的人一上車就習慣坐在或者躺在自己的位置上，
5、泡面
說道火車食品， 大家可能第一個想到的就是泡面。 雖然說， 某些同胞們認為，
6、火腿腸、泡鳳爪
說到泡面， 就不得不說泡面的最佳搭檔：火腿腸了。 不管這個最佳搭配留給你的旅途是什麼樣的印象， 每次出行， 特別是長途旅行，這些物品必須帶著的，不為別的，就是一種樂趣。如果你嫌在火車上被人圍觀吃泡面不過癮的話，加上個泡椒鳳爪、麻辣鴨脖，簡直就太爽了！
7、花生瓜子開心果等乾果
一路上，除了說話狂侃之外，嘴用的最多的時候，就是吃東西了。主要是吃飽了，人就不會瞎想了，也就會慢慢的忘了旅途的疲憊。不過需要注意的是：各位一定要注意火車上的衛生哦！而且不要吃得太多，否則就得又重新吃藥了！
8、水果
如果你不想吃火車上那變質的，口感很不好的水果，建議自己帶新鮮的，洗乾淨的，不僅可以解渴，還可以補充維生素。
乘坐火車的旅客應該適當多吃一些鹼性食物，如海帶、紫菜、豆製品、乳類，還應該多吃新鮮的蘋果、香蕉、梨和柚子，以及含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，這些食物經過人體消化吸收後，可以迅速消除疲勞。維生素B和維生素C有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉，所以，食用富含這兩種維生素的食物，比如粗糧、刺梨和獼猴桃等，也能消除疲勞。
小編提示：除了上面這些必帶的東西之外，各位乘坐火車的時候還要注意：
儘量不要露富，不要在身上攜帶過多的現金，不要在公眾場合露出你的貴重的電子產品，否則會招賊上身的哦！ 特別是長途旅行，這些物品必須帶著的，不為別的，就是一種樂趣。如果你嫌在火車上被人圍觀吃泡面不過癮的話，加上個泡椒鳳爪、麻辣鴨脖，簡直就太爽了！
7、花生瓜子開心果等乾果
一路上，除了說話狂侃之外，嘴用的最多的時候，就是吃東西了。主要是吃飽了，人就不會瞎想了，也就會慢慢的忘了旅途的疲憊。不過需要注意的是：各位一定要注意火車上的衛生哦！而且不要吃得太多，否則就得又重新吃藥了！
8、水果
如果你不想吃火車上那變質的，口感很不好的水果，建議自己帶新鮮的，洗乾淨的，不僅可以解渴，還可以補充維生素。
乘坐火車的旅客應該適當多吃一些鹼性食物，如海帶、紫菜、豆製品、乳類，還應該多吃新鮮的蘋果、香蕉、梨和柚子，以及含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，這些食物經過人體消化吸收後，可以迅速消除疲勞。維生素B和維生素C有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉，所以，食用富含這兩種維生素的食物，比如粗糧、刺梨和獼猴桃等，也能消除疲勞。
小編提示：除了上面這些必帶的東西之外，各位乘坐火車的時候還要注意：
儘量不要露富，不要在身上攜帶過多的現金，不要在公眾場合露出你的貴重的電子產品，否則會招賊上身的哦！
