母嬰健康

孕婦如何乘坐火車?

如果孕婦坐火車進行長途旅行, 在座位上一坐幾個小時對身體是有害的。

因此在火車上也有必要站起來在車廂裡走動走動,

便於血液迴圈。

乘坐無軌電車、公共汽車和地鐵的孕婦, 為了自己的身體和未出生的孩子著想, 千萬不要羞於啟齒給自己找個座位, 因為急刹車會讓你失去平衡和摔倒

另外, 要等車完全停穩後才能下車。 而坐小轎車的孕婦選擇的餘地相對較大, 可以挑選最舒適的座位, 背靠沙發座或者躺下都可以;

如果感到累了, 就把車停下來揉揉腿腳。