美胸三課時 贏得滿分回頭率(1)
2014-10-01
　 完美的曲線身材會讓你看上去更有氣質，最重要的一點就是來自豐滿的胸部。身材如果不夠修長，如果胸部夠豐滿，也會給你的身材贏得相當高的回頭率，胸部也是男人關注度最高的部位，所以豐胸是最關鍵的問題。 第一課：瞭解你的胸部秘密 女性乳房的形
做有“料”女人 美胸必讀(1)
2014-10-01
　 瘦，瘦，還要更瘦；大，大，還要更大，這就是女人。僅僅是對身材的追求也是這麼割裂和矛盾的，於是乎，那些身材如麻稈而胸部卻很有料的女人們不得不利用各種手段說明自己胸部的真實性。 然而，很不幸，眾多主觀、客觀的因素影響著女人的胸部，不管你
彌補V遺憾 6方案終結不完美胸型(1)
2014-10-01
　 身材瘦小的女生大多都會面臨同一個問題：胸部過於平坦，很多人都會選擇使用豐胸產品，但吃了還是沒什麼效果，針對不同型胸部解決平胸問題才是根本，以下6方案讓你成功拯救不完美胸部，輕鬆提升cup。 方案一：平坦型胸部補救 平坦型胸部的乳房
女人衛生間裡的＂健康時間表＂(1)
2014-10-01
　 請回想一下，我們每日起床後去的第一個地方是哪裡，而每日休息睡覺之前去的最後一個地方又是哪裡？沒錯，就是衛生間。從這個小細節可以看出，衛生間跟我們的生活息息相關，那麼要怎樣做才能利用好在衛生間裡的這段時間，達到保健效果呢？ 刷牙：3分鐘
女人太骨感警惕十大惡疾(1)
2014-10-01
　 1.膽結石 我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過於消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉澱在身體組 織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析
尋清涼要健康女性8情況勿游泳(1)
2014-10-01
　 炎炎夏日，躍入一池清涼是讓很多人愜意之事，不過，看著那人滿為患的泳池，忍不住就猶豫起來。究竟下水好呢？還是不下好呢？實在讓人費勁所思。 事實上，游泳不僅能在夏日帶來清涼，它還是一項極好的運動，能減肥、塑身，預防心血管疾病，增強心肺功能
按時養生讓女人健康長壽(1)
2014-10-01
　 養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活動，才能達到健康長壽的目的。 中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸、未雨
七個方法讓內分泌乖乖聽話(1)
2014-10-01
　 秘法一：多吃黃豆和豆製品 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。 臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當
女性如何不讓“大姨媽”影響睡眠(1)
2014-10-01
　 睡覺是人與生俱來的本領，如同吃飯一樣，無需學習、天生就會，它堪稱人類最完整、最系統、最有效的休息方法。但這樣完美的休息方式，如果稍不注意，就會讓睡眠品質大打折扣。月經期如何安然入睡呢？看看下面的介紹吧！ 1、脫衣服時，別忘了“脫”掉
性☆禁☆感Or傷害 女人抽煙的十大危害(1)
2014-10-01
　 抽煙其實是一種很壞的習慣，連三歲的小孩都知道，但很多成年男女卻欲罷不能。不少女人更是把抽煙當成一種時尚，認為是性感的表現。究竟女人抽煙是時尚還是傷害呢？。 女人吸煙的四大理由 1、有些女人抽煙抽得很符合她的性格 有次去買肉，見
七類食物在夏季最能夠滋補女人 黑米能補腎益精(1)
2014-10-01
　 黑米能補腎益精，活血潤膚，補胃養肝，明目的功效。經常食用黑米可治頭昏、目眩、貧血、落髮、腰腿酸軟等。對確有陰虛明顯的女性，應在醫生指導下對症開方，平素可選購一些滋陰的中成藥如濃縮六味地黃丸等。 1、就飲食而言，首先在飲料上，可以經常飲
女人30歲起要為更年期做準備(1)
2014-10-01
　 一般婦女在40至55歲之間踏入更年期，最為普遍的停經年齡是48至50歲。超過55歲還沒有停經的婦女得去接受醫生的檢驗，看是否有子宮或卵巢方面的問題。 起更年期的婦女，很多人的腦海裡都會浮現出一個喜怒無常、敏感多疑、暴躁不可理喻的形象
延緩衰老避開6大女性早衰因素(1)
2014-10-01
　 生活中的小細節也潛伏著健康危機，也許就在不經意間，它們會在日積月累的生活中加快女性朋友衰老的速度哦。小編在此提醒您，注意以下六種日常生活中令女性朋友早衰的危險因素。 一、白酒 大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而患各種疾
夏季女性必知五秘訣 保暖防宮寒(1)
2014-10-01
　 炎熱的夏季，各位女性朋友一定只顧著怎麼降溫了吧，拼命地喝冷飲？呆在屋內吹空調？出汗就洗個冷水澡？或許你以為這樣是避暑的好方法，殊不知女人在夏季也需要保暖哦！當你的身體享受到片刻的涼爽時，你有想過你的子宮是否真的也需要降暑嗎？ 宮寒不僅
對貧血來說 她們應該怎麼樣挽回自己的貧血體質(1)
2014-10-01
　 相比而言，女性比男性更容易貧血。可能是由於每個月都有血液流失的緣故，所以身體更容易虛弱。嚴重時會出現頭昏甚至暈倒。這在大街上可是十分危險的，因為地表的堅硬可能會讓你受到傷害，那麼，女性應如何挽回貧血體質呢？ 根據統計，亞洲女性罹患貧
7招調理 馴服女性“作亂”內分泌(1)
2014-10-01
　 女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊等問題相繼出現，而這些都是內分泌失調導致的疾病 。那內分泌失調如何調理呢？女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑
威脅女人健康的10個軟肋(1)
2014-10-01
　 男性與女性在生理心理上存在很大差別，男人和女人都有其各自的健康問題，對於藥物的反應也有所不同。因此同樣的疾病對男女而言也需要區別對待、診治，尤其是女性對自己的健康軟肋更要特別關注。 1、免疫力大起大落 女人對自身免疫系統的控制力是男
揭秘女人的四大＂另類月經＂(1)
2014-10-01
　 很多女性常感歎，“做女人難，單說每月的‘那幾天’吧，有幾個輕鬆度過 ”這裡所說的“那幾天”就是指月經期。月經是女性一種正常的生理現象，正常的月經是健康育齡女性生兒育女的必要條件，表明生殖功能正常，也是健康狀態良好的一個標誌。 正常月經
讓你月經失調七個壞習慣(1)
2014-10-01
　 月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎或子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽
立秋過後 女性養生四大秘訣(1)
2014-10-01
　 立秋，是秋天的開始。立秋後，很多地區仍然處於炎熱之中，盛夏餘熱未消，因此素有“秋老虎”之稱。因此，立秋養生更值得人們注意。 立秋後，炎熱的天氣往往要延續到九月中下旬，天氣才會真正涼快起來。立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽