女性9種疼痛真相揭秘 背痛可能是胸罩綜合征(1)
2014-10-01
　 一項針對都市25歲至40歲的白領女性的健康抽樣調查顯示，幾乎100%的受訪者都曾有過慢性疼痛的經歷。在排除了最常見的誘因後，有些疼痛的出現純屬“意外”，讓我們看看其真正痛因究竟是什麼。 1、頭痛：不是血壓升高 真實痛因：腎上腺素增高
讓女人不再情緒化(1)
2014-10-01
　 女人天生就是敏感的，容易情緒化，今天推薦給你從此不再情緒化的方法，女人就是不像男人那樣偏向于理性，而是更加感性，也就是註定女人更容易情緒化，使得這個問題好像是司空見慣了吧！表白的話怎麼說呢？ 1、先給自己的情緒充電 經常覺得精疲力竭
八個動作讓男人不再發膘(1)
2014-10-01
　 1.木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部 直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉，左手向下轉，同時身體向右傾。如此反復。時間：30秒。 2. 屈膝下蹲：強健背、臀部入大腿 雙腳分開，雙膝
酒後同房誘發心腦血管病 男人＂性猝死＂6雷區(1)
2014-10-01
　 性愛有利健康，但有時也會威脅健康，甚至引發猝死。性生活中發生的猝死有兩種情況，一是達到性高潮時，二是性生活後。 1.過度勞累 長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動後，如果馬上進行性生活，可能讓心臟和血液系統疲於奔命，發生猝死。因此
十個新絕招讓男人更長壽(1)
2014-10-01
　? 男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少
男人會患上性冷淡十因素(1)
2014-10-01
　 一、飲食方式 英國心理學家最近指出，過分考究所吃食品或刻意節食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如後者旺盛，性欲也沒那麼強烈，而同時，由於性欲較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性欲低下，形成惡性循環。 二、煙酒 少量飲
男人健康保鮮七招(1)
2014-10-01
　 男人很累，要讓女人開心，要承擔生活和工作中的巨大壓力，還要保持姿容完美。美國男性健康網近日體諒地為男人定制了一份全面的套餐，幫助他們用最省時、最簡單的辦法不被勞累“氧化”，為健康“保鮮”。 1.搞定坐姿高效工作 在辦公室想一直保持完
專家建議 男人如何養生健體(1)
2014-10-01
　 1、培養“週末鬥士綜合症” “男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。大衛斯博士說。一周的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。
男人6條經典保肝養生法(1)
2014-10-01
　 中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。同時，中年男性正處於事業、家庭
男人養生 要注意7細節(1)
2014-10-01
　 把握最佳起床時間 國人的傳統起居習慣是“早睡早起”，崇尚“聞雞起舞”，而日本醫學專家的最新研究認為，起床過早不利於心臟健康。研究者調查了3000多名23～90歲的成年人，發現起床早者更易與高血壓、中風等心腦血管疾病結緣。英國研究人員歸
都市男人滋補調養須知(1)
2014-10-01
　 日常生活中，絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為，男性營養需注意以下幾點： 一、重點是鋅 微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適當生長的極重要因
男性陽痿久治不愈有玄機(1)
2014-10-01
　 陽痿對男性的生命是沒有威脅的，但給夫妻正常生活造成了極大的困擾。陽痿不但是一種病也是公共健康問題之一，一定要引起人們的重視。陽痿會破壞兩性關係，關係到兩性的和諧與幸福；陽痿還會影響男性生育，陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸
＂萎哥＂六大自我調理妙招(1)
2014-10-01
　 陽痿怎麼恢復？有治陽痿的好方法嗎？陽痿怎麼恢復？通過下面的方法男性朋友就能降低陽痿的發病率，如果是陽痿患者通過下面的方法能更快的恢復健康。 1、學習性知識 有的未婚男子自稱陽痿（無性欲或不能勃起），往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能
男人如何輕鬆度過例假期(1)
2014-10-01
　 實際上男人也有“例假”。每兩個月左右，男人總有那麼幾天心理上出現意志消沉、精神不振、焦慮、易發火、抑鬱等，生理上主要表現為沒有“性趣”、頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃等。如何調節壓抑情緒，本報請專家支招解惑。 超半數中年男性會有“例假
男人護精十大法則你做到了幾點(1)
2014-10-01
　 男人想要擁有優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和性經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。 一、立即拋棄香煙。 每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙後，應特
辦公室白領男士易發胖的原因(1)
2014-10-01
　 辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下： 1。長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動; 2。心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰; 3。體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於
男人的中國式ED七關鍵字(1)
2014-10-01
　 1.壓力 不知不覺已到了不惑之年。ED就喜歡找這個年齡的男人。據調查，年齡40歲以上的男性，其中40%患有ED。但是，為什麼有的人40歲就ED纏身，而有的人70歲了還功能完好？因為ED跟年齡並不相關，而跟壓力成正比。 在現在高強度、
面相透露男人健康狀況(1)
2014-10-01
　 從一個人的面相可以透露一個人的精神狀態，同時也可以判斷一個人健康與否。 觀測點1：鼻子 發現：鼻頭脫皮節制房事 揭秘： 如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。而
男人養生的最佳黃金時間(1)
2014-10-01
　 1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2、飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是
男性久坐不動 易提早入“更年期”(1)
2014-10-01
　 你是否工作效率低下、心情煩躁、失眠、肥胖、性功能下降、潮熱易出汗……如果你是50歲以上男性，你的答案又是肯定的，那你可能進入了男性“更年期”，其罪魁禍首是體內雄激素下降引起的遲髮型性腺功能減退症（簡稱LOH）。大多數男人以自尊心、意志力