危脅男人健康的七大刺客(1)
2014-10-01
　 所謂知己知彼，百戰不殆。瞭解了威脅我們男性健康的七大殺手，就要做好與之鬥爭的準備。注重生活細節。 不要再固執的認為男人天生是強壯的。 在當今社會中，男人慢慢成了弱勢群體。家庭、社會、職場的壓力讓他們快要窒息，而傳統的觀念卻在說：“你是
職場男士們的養生方法(1)
2014-10-01
　 專家對於“白領男人養身學”的幾點建議： 1、培養“週末鬥士綜合症” “男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。大衛斯博士說。一周的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體
猛男如何迅速練出大胸肌(1)
2014-10-01
　 作為一個男人如果連標誌性的胸肌都沒的話說來的確有點丟臉，但是我的工作又不需要付出太多的體力，而且我也覺得自己胸部平平，請問怎麼樣能讓自己在沒有運動器材的場地下儘量快地鍛煉出胸大肌呢？ 一、發達胸大肌的主要方法 發達胸大肌的主要方法
男人想壯陽就必須先滋陰(1)
2014-10-01
　 提到男人保健，首先想到的多是補腎壯陽壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢？”然而，男人要壯陽，同樣要滋陰，從中醫角度說，男人滋陰甚至比壯陽更為重要。因此男人養生，滋陰壯陽“兩手”都要抓，而且兩手都要硬
男人夏季高發疾病巧妙應對(1)
2014-10-01
　 夏季，由於空氣炎熱，高溫乾燥，是許多男性疾病的高發季節。專家提醒，夏季男性應注重保健，遠離疾病，愛護自己的身體健康。 一、汗斑 在出汗的時候，有一種病菌容易侵犯皮膚，由於這種病菌喜歡溫暖和潮濕，而且有嗜汗的特點，因此，往往容易引起
八個小習慣讓男性更健康(1)
2014-10-01
　 雖然有句話說：“女人是水，男人是鋼。”但是就算是男人也都有弱的一面，如果不注意好生活中的小習慣，那麼小習慣就會釀成大危害。 1．沉思 人們常常通過沉思來放鬆自己，而沉思確實可以幫助人們解除疲勞。找一個安靜的地方，然後舒舒服服地坐著、
男性日常保健的細節(1)
2014-10-01
　 1、大汗淋漓，小心脫水 男人比女人更需要水分，對男人來說，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身體中，肌肉占40%左右，在普通女性身體中，肌肉只占20%多一點。 水還能潤滑關節，調節體溫和溶解、運送進入人體的營養物質。一般
揭秘男性五個另類養生法(1)
2014-10-01
　 天天早起、忙忙碌碌的人可能過早地鑽進墳墓。不時地偷個小懶，不僅能減輕工作壓力，還是長壽的關鍵。研究表明，中午小憩片刻比打網球更有助長壽，老人總是跑步鍛煉反而會消耗本來用於細胞再生或抵抗疾病的能量。心理專家稱，就算躺在家裡做白日夢，那也是
男性春季如何飲食養肝護肝(1)
2014-10-01
　 肝臟主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。男性應該提高護肝意識，好好愛護平日裡被你無意虐待的肝臟。 男人在春季裡，由於飲食生活習慣的原因，抽煙、喝酒、高脂肪飲食，都會對精力的復蘇產
男人剃須九竅門(1)
2014-10-01
　 好男人必須注意形象，因為男人的臉是吸引女性的第一武器，可是討厭的鬍子總是不分時候地瘋長，怎樣才能讓鬍子不影響你的“泡妞”大計？各位男士們你們應該學會怎樣刮鬍鬚啦。 剃須學問真不少 對於粗心大意的男士們來說，剃須這個每天必備的步驟，因
男人早洩也許是心理因素(1)
2014-10-01
　 1、婚前性行為：有些青年人婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙射精，致使婚後難以改變已經建立的射精反射。 2、性交突然中斷：有些人婚後不願採用避孕套或放置避孕環等避孕措施，而採取體外射精的方法來避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中
影響男人壽命長短八因素(1)
2014-10-01
　 一個人的壽命長短，是受各方面的因素所影響的。一個男人若想更長壽，究竟該怎麼做呢？以下影響男人壽命長短的因素，想要長命的你好好注意一下吧。 1、長壽男性——多吃黃豆 黃豆含有植物性雌激素，對女性有利，於是很多人認為男人就別吃那麼多黃豆
男人最在意的心理禁區(1)
2014-10-01
　 一、被人譏笑膽小怯弱 自古便有英雄救美之說，而是男人都喜歡美人，因此在男人的心目當中，都希望自己是個讓美人傾慕的英雄。 只可惜我們是個文明社會，所以也就沒有那麼多的美人是需要男人用武孔有力的身材來充當護花使者。 可是這並不代表男
男性陽痿患者的調理妙招(1)
2014-10-01
　 陽痿怎麼恢復？有治陽痿的好方法嗎？陽痿怎麼恢復？通過下面的方法男性朋友就能降低陽痿的發病率，如果是陽痿患者通過下面的方法能更快的恢復健康。 1、學習性知識 有的未婚男子自稱陽痿（無性欲或不能勃起），往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能
坊間流傳的＂殺精＂流言真偽大辨別(1)
2014-10-01
　 民間流傳著各式各樣的“殺精”說法，其中有真有假。 坊間“殺精”說法可信嗎？ 三角內褲和平腳褲差別不大：許多人認為與平腳內褲相比，穿三角內褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔心其實沒有必要。 1998年紐約大學就做過研究，發現無論穿哪種
洗澡時四動作男人更健康(1)
2014-10-01
　 忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情
白領男性春季進補全攻略(1)
2014-10-01
　 正所謂“一年之計在於春”，春天到來，萬物生長。想要食療進補，也應該是從春天開始。男性由於工作、生活等一些習慣，會有較多的飲酒應酬，而健壯的肌肉，也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹三個食療方。 應酬男――甜美
男人養生 小心自造8個健康威脅(1)
2014-10-01
　 男人常常會因為一些生活的小細節，而讓自己的健康受到威脅。一屋不掃，何以掃天下？自己的健康都無法保證，又談何馳騁職場？ 1、“聰明絕頂” ——不良生活方式敲警鐘 “聰明絕頂”本來是一個褒義詞，可打上引號後就成了現在很多男性的真實寫照
如何爬出男性更年期的沼澤(1)
2014-10-01
　 男性更年期的症狀並非女士們所獨有，男士們也是為數不少的。那麼，為什麼“男性更年期綜合征”久久未被人們所注意呢？ 一般男性到了五十歲以後，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睾固酮的分泌會減少，這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙，
從男人五面相看身體健康(1)
2014-10-01
　 疾病的發生總是日積月累的，如果能在發病前掌握蛛絲馬跡，則可適時調整，防患於未然。但是，往往男人比女人更容易忽視疾病的早期信號，希望男人每天能夠抽出幾分鐘的時間，仔細照一照鏡子，不是為了美，而是為了健康，那麼如何看面相知健康呢？ 觀測地