上夜班者的入睡小技巧
2014-10-12
　 人在進入睡覺狀態後，此時處於運動狀態的大腦將會處在休息狀態，體內蛋白質的合成、生長荷爾蒙分泌、神經修補和肝糖利用等等都會增加，身體活力得到恢復狀態，細胞等得到修復，所以一個好的睡覺對人體有極為重要的作用，由其是從事加班或熬夜後人體將正常
在90秒或更短時間內獲得快樂的3個技巧
2014-10-12
　 你有沒有過停下來去觀察周圍的變化?變化無處不在無時不在。變化是很自然的，看看四周，你會發現樹葉開始變色;月亮的形狀發生了變化;潮汐也在漲落。同樣，變化也發生在我們的日常生活中，科技與時俱進，時尚在改變，工作場所的重組以及人際關係，我們的
製作拔絲菜肴的技巧大全
2014-10-12
　 一.選料 選料，是做好菜品的首要條件。製作拔絲菜的主料，可選動物性肉類原料，如豬肥膘肉、豬裡脊肉、雞脯肉、淨魚肉等。還可選新鮮水果、乾果和部分類植物性原料，如蓮子、桂圓、蘋果、梨、桃、荔枝、土豆、山藥、馬蹄、藕等。此外，像豆腐
關於肥胖可恥,什麼是損害的:最後可以接受的偏見形式
2014-10-12
　 肥胖可恥,什麼是損害的:最後可以接受的偏見形式" alt="關於肥胖可恥,什麼是損害的:最後可以接受的偏見形式" /> 令人鼓舞的是，作為一個社會，我們越來越不能容忍侮辱的行為了，從家庭暴力到對同性戀的歧視以及種族侮辱。威嚇欺辱終於
非常有魅力的人的五個習慣
2014-10-12
　 我們現在可以讓一個神話破滅嗎? 一個常見的誤解是,非常有魅力的人是完美的。他們的魅力來自上級、技能、收入或外觀。但事實並非如此。 魅力來自完全接受不完美。 想知道我到底在說什麼?讓我們去看看科學: 習慣1:接受不完
10個兩性問題 女人你知道嗎？
2014-10-12
　 1、我是否像熟知他的身體一樣瞭解自己的身體? 女性們經常抱怨的一句話是：“他從來找不到我的興奮點。”我們當然期盼男人可以順利找到我們的甜蜜地帶，但是我們是否該給他們多一點指點呢?這片薄薄的豌豆大小的組織位於陰唇之間――的頂端，
先別急著動手！有種挑逗叫“留白”
2014-10-12
　 國畫創作中有一種藝術手法叫“留白”，即留點空白，讓人遐想，這種方式常能帶給人無限美感。其實，性生活中也需要學會“留白”，“完全赤裸算不上性感，欲罷不能才讓人銷魂。” 給時間留點白，挑起熱情 當他火急火燎地撲到你身上時，要想
10種會讓你們的關係在開始之前就結束的行為
2014-10-12
　 如果你在某個年紀，或者是擁有表面上的浪漫歷史，你要注意一些很多關係的危險信號：他有戀母情結嗎?對於再走這條路完全沒興趣了，她關於孩子的問題和我的是否一樣了?在這一點上，為什麼要浪費彼此的時間了? 一些約會規則破壞者比其他一些人
遠離過敏原防止寶寶皮膚過敏
2014-10-12
　 寶寶皮膚比較嫩，很容易的收到傷害，特別是過敏的現象經常發生，要改善和預防寶寶皮膚的過敏就要首先遠離過敏原，怎樣做呢？看看下面的介紹： 1、食物 母乳能增強寶寶的抵抗力，哺喂母乳6個月至2年可有效降低幼兒出現過敏機率。有過敏家族史
兩句話治好頸椎病
2014-10-12
　 頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……有位元長期用電腦有頸椎病的博士，發明了兩句話體操，這個兩句話體操，還真治好了他的頸椎病，背誦這兩句話，治好頸椎病就這麼簡單! 1.治好頸椎病第一句話：你拍一，我拍一，一直拍
男人要求婚前親密的5大原因
2014-10-12
　 我一直以為，沒有經歷過性行為的男人多半是談不上成熟的。由於他們無法從一些細節的感受和交流中，感受女性應該怎樣被男人愛撫，這種愛撫是有所為也是有所不為的，是放蕩也是忍耐，是溫柔也是野蠻…… 大多數男人要求婚前性行為都是可以理解的，但具
為什麼內褲不能晾曬在衛生間
2014-10-12
　 不知大家有沒有發現一個問題，就是一些年輕的男女。有時候都喜歡把自已洗好的內衣褲，隨手掛到自已用到的衛生間把其晾乾。雖然這只是一個唯不奇罕的一個現象，但是看著人心裡不太舒服。而且最主要的，這樣的作法對人還產生不良的影響。 現在一
如何購買衛生巾
2014-10-12
　 衛生巾是每個女性都需要的東西，每天都會有那麼幾天是你不舒服的，隨著體內大量血液的流出，這個時候更需要衛生巾的呵護，需要它具備透氣功能，而且還要能夠快速吸附的，不要讓太多血液停留在體內，不利於身體健康，市場上的衛生巾也是應有盡有，那麼什麼
老年婦女貧血怎麼辦
2014-10-12
　 貧血對於女性朋友來說是再正常不過的一件事情，很多女性朋友都會出現這種問題，而且有不少女性朋友甚至是在老年的時候出現了這種症狀，很多人都會問，自己大半輩子都沒有貧血，為什麼在老年的時候會貧血呢，於是，開始盲目的選擇一些補血的食物，大棗，阿
肉桂棒健康妙用
2014-10-12
　 把肉桂棒磨碎得到的肉桂粉有很多的用途。其實完整的肉桂棒也一樣能為你的生活增添光彩。它的一些用途你甚至可能沒有考慮過。這裡有五個原因能夠說服我們把肉桂棒儲存在廚房裡。如果你的家裡沒有肉桂棒，現在是考慮囤積的好時間。如果你的肉桂棒一直默默無
伏特加在生活中的保健妙用
2014-10-12
　 如果你喜歡伏特加,你應該知道它能與任何飲料混合使其變得更加完美。但是你知道嗎,伏特加還有許許多多其他不同的用途?事實證明,它是一個非常方便且用途廣泛的原料。 1、洗頭。在洗髮水中添加少量的伏特加，因為伏特加中的酒精能很好的淨化頭皮,
要想身體健康，先從清潔入手
2014-10-12
　 我們現代的生活環境污染嚴重，大家生活都講究環保、無公害、純天然，清潔產品很多都選用天然的材料，怎麼用天然清潔劑進行居家清潔才是有效的方法呢？日常生活的很多方面都可以利用天然清潔劑進行無毒清潔，下面及給大家介紹一些： 1、清洗餐
生活環境清潔健康常在
2014-10-12
　 生活中我們經常關心自己的身體健康，卻常常忽略我們周圍環境及一些物品的乾淨衛生，從而導致有害健康的一些疾病，因此我麼應該重視生活中特別是廚房的環境衛生。 廚房打掃 廚房是最易儲藏髒東西的地方，只要定期用小蘇打粉清潔，即可輕鬆保持潔
你家中垃圾桶中的問題所在
2014-10-12
　 現在基本每一個家庭都有一兩個垃極桶。這些被人們視為含有細菌的髒物的用品，經常的被人乎視掉。有的人卻對這類的家裡用品不放在眼裡，可以裝的就可以了。其實家裡的垃極桶還是有許多的講究的，也許這不起眼的東西，會給你的生活造成不一樣的影響。
8件沒人會告訴你的關於洞房花燭夜的事
2014-10-12
　 在你結婚前的幾個月，你可能會得到很多別人關於新婚夜的說法，但是事實是，新婚夜並不總是充滿激情和超級浪漫的做愛，如果你沒有期待這個的話，也許會有點失望，我們很討厭戳破這個泡泡，但是下面是在你說了“我願意”之後可能經歷的10件比較常見