養生：適合夏季泡飲的藥茶
2014-10-12
　 夏天，人體容易火氣大，導致煩躁、失眠、嘴破、口幹口苦、食欲差、便秘、脹氣等燥熱症狀，可適當飲用一些藥茶幫助清熱、生津、去濕去燥。 五味黨參茶 材料：五味子3克、黨參3克 用法：所有材料加500cc熱水、浸泡5分鐘後於當
家常小菜大學問 土豆番茄小心吃
2014-10-12
　 土豆番茄、番茄雞蛋湯，這些都是家庭餐桌上非常常見的食物。但是，網路上卻傳出的“土豆番茄、土豆雞蛋一起吃會造成中毒”這種言論。小編帶大家辨別謠言真假，告訴你番茄真正營養的吃法。 番茄與土豆一起做的紅菜湯是俄羅斯大餐中的一個特色菜
盤點：女人體形變差的壞習慣
2014-10-12
　 據日本Livedoor新聞網10月9日報導，女孩子為了使自己變得更加美麗，一直在進行各種努力。但即使使用了高檔化妝品，嘗試了減肥，其結果也總是差強人意。 日本著名塑形教練員秋元惠久這樣解釋道：“這可能與生活習慣有關係。走姿和坐姿很容易形
睡眠選對枕頭很重要
2014-10-12
　 人的一生中幾乎有百分之三十的時間都在睡眠，睡眠過程也是讓人的身心修養的過程，如果當你一覺醒來的時候，發現自己落枕，那將會給自己的生活帶來很大麻煩，與此同時，也許你會出現腰酸背痛的各種反應，這個時候就要考慮自己是不是該更換枕頭了。
月經期間不應該做哪些事兒
2014-10-12
　 月經是每一個女人都會經歷的一件事情，因為女性體內有很多廢物，都是靠著月經期間來排除體外的，而且對不少女性朋友來說，月經期更是一種可以讓女性更加年輕的時間段，不過在這個時候還是有很多方面需要注意的，並不是每一件事情我們都可以做，因為月經本
子宮肌瘤的前兆
2014-10-12
　 很多人都希望在最早的時候預防自己的疾病，當然，通過一些預防措施能夠降低疾病的發生幾率是最好的，不要等到疾病發生之後再進行治療，很多人都不知道如何預防自己的疾病，任何一種疾病發生的時候其實還都是有徵兆的，而且這種徵兆往往會比較明顯，只不過
隱形眼鏡的那些知識
2014-10-12
　 天氣越來越冷，很多人感冒問題尤為嚴重，幾乎每天都有人群感冒，在繁忙的工作壓力之下，感冒也成了被人忽視的疾病，很多人都是去藥店隨便買一盒感冒藥，吃幾天就好，然而這種情況，幾乎是家常便飯，如果你是一個隱形眼鏡一族的人，最好不要亂吃感冒藥，否
哺乳期乳☆禁☆房保健要注意四點
2014-10-12
　 對於女性而言，哺乳期也是調理乳房健康的一個重要時段。因為在這個時候不僅關係到的是自己的乳房是否健康，同時也直接會影響到嬰兒的哺乳問題，可是很多的女性對於這個問題經常忽略了，下面就看看哺乳期如何保護好乳房吧！ 補充足夠的營養
看指甲養生篇
2014-10-12
　 隨著人們現在生活的越來越現代化和科學化，科學家們研究出了根據指甲的一些情況來判斷朋友們的身體健康狀況，的確指甲的情況是可以從一定程度上反映朋友們的身體健康的情況，一旦朋友們的身體中出現一些疾病或者病變的情況下，很多情況下是可以通過指甲來
老年人的枕頭不要太高
2014-10-12
　 很多老年人都喜歡通過各種方式來養生，從各個方面來注意自己的生活，對於現實生活中的枕頭，也是老年人關注的焦點，人們都知道枕頭太低或者是太高對人體都不會有太大好處，當枕頭太高的時候，你會發現自己的肩部腰部並不是在同一水平線上，這個時候往往就
老人穿平底鞋為什麼會腳疼
2014-10-12
　 生活中你會發現有很多老年人喜歡穿平底鞋，因為老年人上了歲數，也許他們每天經過的地方，有臺階，有石頭，平底鞋要比普通的鞋看起來舒服很多，最起碼要比高跟鞋方便很多，雖有不少老人都喜歡穿平底鞋，幾乎五十歲以上的老人，家裡都沒有高跟鞋的存在了，
中年換一位新醫生：所有人都這樣做嗎？
2014-10-12
　 去年，我找了一位新的私人醫生。你有這樣做嗎?我這樣問是因為我身邊很多朋友都在為各種原因換醫生——從平價醫療保健法到保險公司的內外重組的原因，很多醫生都退休或者離開這個行業。同時——我在保健行業工作——很多醫生告訴我他們的客戶都流走
老年人居住的房子應該注意什麼
2014-10-12
　 老年人居住的房子，必須要有足夠的陽光，在短時間內能夠接受到充足的陽光，可以說陽光要每天都存在於屋子當中，這樣才能保證老年人的身體健康，對於空氣中所含有的各個有害物質的指標要降到最低，對於二氧化碳甲醛以及各種塗料等有害物質，儘量要避免，最
使用天然清潔劑孩子家人保健康
2014-10-12
　 家有幼兒的家庭，為了寶貝的身心健康，我們在生活中應儘量避免使用化學清潔劑，多用天然材料簡單清潔，預防化學清潔劑給家人和孩子帶來傷害。日常常用的一些洗潔精、洗衣液、衣物柔順劑等清潔的用品，雖然使用起來去汙去油效果很強很有效，但可能隱藏著傷
新生兒四大異常表現 新爸媽要警惕
2014-10-12
　 當上父母之後，總是讓很多的男女們興奮不已，但是興奮之餘，又存在很多的擔憂，因為在開始的時候，沒有照顧嬰兒的經驗，很擔心孩子出現異常問題的時候不能夠及時的發現，影響了他們的健康，現在就去瞭解一下新生兒的護理保健。 皮膚越來越黃的
保健：出現腦中風怎樣緊急處理？
2014-10-12
　 腦中風是腦部血管局部性的阻塞或出血，使依靠這條血管供給血液及營養的腦部組織受損，導致腦迴圈障礙，而急速發生意識障礙與運動麻痺的情形，今天就為大家講講有關腦中風的預防和處理。 (一)原因 1.出血性疾病(腦出血)：腦出血大部份的原
保健：口腔檢查及自我護理的方法
2014-10-12
　 口腔問題是癌症病人常見的問題，而由口腔所衍生出來的發炎、口臭等問題，均會影響我們的生活品質。保持口腔清潔可改善口瘡或潰瘍等不良症狀的發生，也可增加口腔的舒服，以維持良好的進食感及味覺。口腔照顧的重點包括以下幾點： 一、口腔自我檢查：
快樂更年期-----談更年期保健方法！
2014-10-12
　 更年期生理和心理症狀，往往會相互影響更年期婦女，為使更年期婦女能平順經歷這些過程，擁有健康且優質的生活，建議可以下保健方法做起： (一)認識更年期並做好準備 從認識更年期做起，積極認知更年期相關保健知識，提早做好身心調適，保持愉
正確飲酒才能發揮它的保健功效
2014-10-12
　 對於喝酒其實一直存在很大的爭議，有的人認為喝酒是傷身的，但是有的人卻認為喝酒可以有效的保健自己的身體，其實最大的原因在於你到底會不會喝酒?那麼現在就來看看如何正確喝酒才能發揮保健功效吧。 啤酒開胃 啤酒是生活中我們最常見到
女人呵護私處的四個要訣
2014-10-12
　 在生活當中其實女性對於自己的私處保健問題相對是比較重視的，因為特殊的生理結構讓女性更容易受到一些，生殖疾病的傷害，自己的身心帶來很大的折磨，所以女性就必須知道私處防護的方法。 常規日常防護 這是每一個女性都需要重視的問題，