一天中最適合補水的四個時段
2014-10-12
　 一 起床的時候適合補水 女性在睡覺的時候，身體處於休息的狀態當中。雖然沒有什麼劇烈的運動，但是肌膚還是在新陳代謝當中，而且會消耗你的體力。自然而然的身體也就會缺水了。因此，早晨起床後，身體肌膚急需補充水分，選擇在這個時候進行補
適合上班族的三個美白方
2014-10-12
　 經過了一個夏天的暴曬，如今已經是深秋了，可是很多女性的皮膚依然沒有得到有效緩解，依然暗淡無光。到底該怎麼在冬季沒有到來之前讓皮膚美白呢?這時，很多MM們選擇去美容院。花費了大量的錢財和精力不說，效果卻不一定如意。其實，根本不用花大量的金
健康貼示：如何正確選擇零食
2014-10-12
　 市面上的零食可謂是零啷滿目，在選擇時也是頭暈眼花，無從下手，那麼什麼樣的零食才算是真正健康的零食呢？如低熱量的海苔、毛豆和海帶等零食是最佳選擇，堅果也是不錯的選擇。適合做零食的品種包括： 1、花生。花生是堅果的一種，含豐富的亞
支招：五個防脫髮秘訣
2014-10-12
　 天氣逐漸轉涼，有很多女性紛紛抱怨，為什麼一到了秋季就會出現掉發的情況呢?每次洗完頭，或者睡覺起來之後，就會看到心愛的髮絲在掉落，是一件令人苦惱的事情。女人多半是極為關心自己的頭髮的，掉發嚴重，不僅預示著健康問題，也會影響到自己的外表。大
五大食物打造修長美腿
2014-10-12
　 一 番茄 番茄可以說是女性最為適合的食物。為什麼這樣說？不論是美容養顏，還是減肥瘦身，局部塑形，都不能缺少番茄的幫助。而且，番茄中含有很多利於女性身心健康的營養物質，利尿排毒。特別是經常站立工作的女性，腿部會十分的酸痛，久而久
潔面產品種類繁多，哪個才是你的菜
2014-10-12
　 縱觀市場上種類繁多的潔面產品，很容易讓女性挑花了眼，它們真正的功效是什麼呢？今天，就來瞭解這些潔面產品，到底哪個是你的菜？ 一 潔面泡沫 這種潔面產品是市面上最為常見的，從外觀可以看出，這種潔面泡沫是乳狀的還有這啫喱狀的。
不靠譜的四種減肥方法
2014-10-12
　 現在，年輕女孩特別追求完美的身材，總是在找尋良好的減肥瘦身方法，讓自己身上的肥肉都減掉。而目受人歡迎的減肥方式也是千奇百怪。各種飲食減肥、藥物減肥或手術減肥等方法都層出不窮。但是更多的女孩子們，希望從網路上搜尋一些減肥瘦身方法。網路上的
如何正確選擇保濕化妝品
2014-10-12
　 在選擇保濕化妝品的時候，不同的人，也有不同的選擇方向。另外，保濕化妝品，也並非適合每類人群的。下面，我們來看看如何才能正確的選擇保濕化妝品？ 不適合使用保濕化妝品的人 對於所有女性來說，不是任何人都適合使用保濕化妝品，下面
純天然自製的三款瘦腿霜
2014-10-12
　 一 粗鹽加蘿蔔 用料：大蘿蔔、鹽。 適用人群：小腿水腫或者是比較肥胖的女性。 方法：先把白蘿蔔去皮然後用水洗淨，之後將削下的蘿蔔皮用水清洗之後榨汁留著備用。之後，將蘿蔔切成一個圓柱體，把蘿蔔汁先均勻的塗抹在腿部，將圓柱
三道家常菜輕鬆消除小肚腩
2014-10-12
　 一般來說，女性減肥主要就是減幾個部位，例如大腿、屁股和肚子等。尤其是小肚腩，在久坐不動的辦公室女性和產後媽媽中，這是典型的一種局部肥胖症狀。一旦肚子上面出現小肚腩你就基本告別露臍衫了，那麼，有什麼方法可以解決小肚腩呢？下面為大家推薦幾款
讓孩子快樂成長的三個方法
2014-10-12
　 “有人說，話一出口既已死去;而我說，就在那一刻它已重生。” 艾米麗·迪金遜的這篇短詩有很多種理解的方式。我是一名小學老師，在開學的第一天，我將這首詩寫在黑板上。我用這首詩告訴孩子們我們對待他人的方式是無法容忍的欺淩和單純的善意
孩子最玩遊戲 爸媽一起陪同
2014-10-12
　 孩子天性愛玩，如果孩子的成長歷程中沒有遊戲和玩具，很難以想像孩子如何長大。遊戲可以讓孩子學到更多的東西，開拓孩子的思維能力，增強孩子的動手能力。正是因為如此，孩子在遊戲中獲得成長的力量和快樂。那麼，父母要如何正確引導遊戲中的孩子呢? 1
祈禱和冥想是如何改變我的生活的
2014-10-12
　 多年前，我發現自己的生活變得糟糕起來。我有種精疲力竭的感覺，覺得不安和焦慮。在那段時間，我下定決心要做出改變。因為我一直是一個充滿活力的人，所以我明白這種感覺來源於精神上的空虛。換句話說，保持充沛的精力對我來說更像是一直任務，有時我並非
晚間5件事只要做對1件 可使身體“棒棒噠”
2014-10-12
　 工作忙碌了一天，你是怎麼支配你的晚間時間呢?是繼續拿著手機或者對著電腦刷微博，還是宅在家裡看催淚韓劇，抑或是約上幾個好朋友一起去商店血拼一番……對於忙碌的上班族來說，晚間可以考慮做5件事，因為只要做對1件，就可以讓你的健康狀況“棒棒噠”
用番茄治療十種疾病的方法
2014-10-12
　 番茄為茄科植物，產於全國各地。其味甘、酸，性微寒。除大家熟知的含有大量的維生素有美容的功效外，還有療疾十法： (一)治皮膚病 將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2-3次，治真菌、感染性皮膚病。 (二)美容、防衰
生活小常識 蝦仁的保鮮方法
2014-10-12
　 常識 蝦仁的保鮮方法" alt="生活小常識 蝦仁的保鮮方法(1)" /> 方法一： 將搌幹水分的鮮蝦仁600克(1斤)放入容器內，加入食粉11.25克(3分)、味精4.5克(1錢2分)、精鹽3.75克(1錢)、蛋白15克(4錢
吃宵夜究竟會不會致癌呢
2014-10-12
　 隨著生活水準的提高，人們對美食的情愫也逐漸萌生，面對各種各樣的食物誘惑，很多人都難以抵制。這不，寡人就是一個對美食有著極大熱情的地道吃貨，不僅早午晚餐不能缺，就連宵夜也是寡人生活中不可或缺的一部分。然而，很多人認為吃宵夜雖然嘴上舒服了，
香蕉皮加薑汁可消炎止痛 這個偏方真的有效嗎
2014-10-12
　 核心提示：香蕉皮性寒，生薑汁溫熱，將香蕉皮搗碎，加入薑汁，攪勻外用，可以溫通血脈，能起到消炎止痛的目的。 香蕉皮中含有豐富的多酚類物質，可抑制致病性細菌和病毒 有抗氧化、抗誘變、抗癌等功能，已在食品、藥品、化妝品業得到廣泛
一分鐘搞定清晨浮腫臉
2014-10-12
　 年末的Party跑不停，徹夜的狂歡是不是讓你的黑眼圈越來越明顯?由於晚上睡太晚、飲料喝太多，導致第二天起床面部浮腫的嚇人?下面就來教你如何急救你的浮腫臉。 利用湯匙和手指，就能達到快速去除面部浮腫的目的 在全臉均勻擦上具有
你不知道的9歲女孩的秘密
2014-10-12
　 我9歲的女兒莉莉今天開始上四年級。當她興奮緊張的時候，我也感到很緊張有壓力。這只是因為我不想讓自己的孩子這麼快長大。 父母第一次送孩子去幼稚園或學前班都不是一件容易的事。只是提醒你離失去寶寶的日期越來越近了。莉莉是我永遠的寶貝