育兒健康：10個替代糖果獎勵的方式
2014-10-12
　 孩子從出生開始就慢慢在學習，不管是做得好或做不好，他都需要你適時的鼓勵，所以適當的給他小獎勵是可以激勵他的，讓他願意繼續做。但是，獎勵他只能用糖果嗎？不，其實還有很多不錯的方法可以替代使用喔！下面就講講10個替代糖果的獎勵方式： 1
喝咖啡能否提神？人體基因“說了算”
2014-10-12
　中新網10月9日電據外媒報導，有人喝咖啡能提神，有人喝多少也沒有明顯的感覺。近日有研究指出，原來人體內有一種“咖啡因基因”，可以控制身體對咖啡因的反應。 哈佛大學公共衛生學院分析了20多份、累計參與人數超過12萬的研究報告，發現人體內有
上班族沒時間運動 該怎麼減肥了
2014-10-12
　 你的運動量遠遠不夠 美國運動醫學會和美國心臟協會曾經提出過一個適用于健康成年人(18～65歲)的最低運動量指南：每週5天、每天進行30分鐘中等強度的有氧體育活動(如快步走);或者每週3天，每天進行20分鐘較大強度的有氧體育活動(如慢跑)
英國研究顯示強迫孩子運動效果不好
2014-10-12
　 為了避免孩子長成“小胖墩”，許多家長和學校都強制性地讓孩子們參加一些體育活動，但英國一項最新研究顯示，這樣做的效果並不理想，因為被強迫運動的孩子往往會在其他時候減少活動量。 研究人員說，對過去幾十項相關研究中超過1.4萬名年齡在16歲
研究發現英國中老年人怕癡呆甚於癌
2014-10-12
　 英國一項最新調查發現，癡呆症已成為英國中老年人最擔心患上的疾病，人們對其恐懼程度遠超癌症、心臟病等。專家認為這一調查結果並不意外，同時也強調進一步普及相關知識、鼓勵早期診斷的必要性。 這項調查由專門針對中老年群體的英國薩格保險公司發起
讓您消除疲勞的中藥蔬果汁
2014-10-12
　 現代人工作過度緊張、長期過勞導致常會有心悸、心跳過快、心慌胸悶、眩暈、失眠、易發火、思想不集中等狀況出現，並經常感覺疲備、抵抗力變差等。 預防過度疲勞提示 過勞高危險群要注意日常飲食均衡，可多攝取高纖維食物，並減少動物性脂
騎自行車減肥麼 秋冬季節最適合騎自行車
2014-10-12
　 核心提示：騎自行車能減肥嗎?騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。秋季氣溫剛剛合適，正是騎自行車減肥的最佳時節。騎在車上，自由暢行，好好感受這方恣意的運動時光吧。 騎自行車能減肥嗎? 騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自
按養老穴 清頭明目 舒筋活絡
2014-10-12
　 養老穴 手太陽經之郤穴。其定位在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中。 名解 (1)養老。養，生養、養護也。老，與少、小相對，為長為尊也。養老名意指本穴的氣血物質為同合於頭之天部的純陽之氣。本穴物質為陽谷穴傳來的炎熱之氣，出本穴後
教你簡單按摩，緩解疲勞作用大
2014-10-12
　 為了緩解和消除身體的疲勞，我們經常的用的方法就是按摩，可是對於不是專業的按摩師的我們來說，可能因為方法的不當沒有起到良好的作用，下面就為大家介紹一些簡單的按摩方法，以供自己在家做，消除身體的不適感。 按摩肩頸緩解疲勞 1、用指腹
在婚姻中 男人說不出口的秘密
2014-10-12
　 女人也許能做出男人最愛吃的菜式，卻未必知道男人為什麼總晚歸;女人可能為男人打扮得很得體，卻未必瞭解男人對於美的定義;女人經常會看到男人堅強的時候，卻不一定瞭解男人什麼時候最 脆弱;女人自詡在男人眼中足夠完美，卻不知道男人也偷偷地挑剔;女
保健按摩日常小物作用大
2014-10-12
　 在我們的日常生活中，經常那個因為工作壓力大，生活的節奏比較快，導致身體的各種不適合疲勞，感到疼痛難忍，嚴重的甚至臥床不起，還影響正常的工作生活，那麼在平時的生活中我們應該怎樣來緩解這樣的身體疲勞感呢，下面就教大家一些在家就可以做的小妙招
跑步怎麼跑更減肥 要科學
2014-10-12
　 核心提示：很多人一提起跑步減肥就會想到難受的堅持過程和滿身大汗的不舒服，其實，科學跑步減肥是一種輕鬆愉悅的過程，關鍵是看你的方法對了沒。 科學跑步減肥要點 腳跟落地是關鍵 跑步的時候，你通常是前腳掌先落地還是腳跟先落地呢?如果你的答案是
教育孩子十大愚蠢行為排行榜
2014-10-12
　 核心提示：家庭教育是孩子性格塑造的重要源頭，父母正確的教育在孩子成長道路上起到了不可磨滅的作用。但是教育要使用正確的方式才可事半功倍，愚蠢行為的效果適得其反！ 家庭教育作為人生接受教育最早，影響時間最長的一種基本形式。父母良好的行為可
看看皮膚最愛的那些食物
2014-10-12
　 光滑細膩無瑕疵的肌膚是每個人都想擁有的，但是有的時候面對一些肌膚問題總是讓我們抓狂不已，即便使用了各種各樣昂貴的護膚保健品一樣沒有起到理想的效果，這個時候你就要瞭解一下皮膚最愛的一些食物了。 番茄除皺 番茄是飯桌上的常客，
面對小三 女人該如何出招
2014-10-12
　 小三的出現檢驗了一個男人對你們的愛情和婚姻是否負責任的態度。是這個女人讓你更早的看清他不能夠支撐你以後的生活。但是，用小三來檢驗你的愛情，是不是又太過危險了呢?你的婚姻，經的起檢驗嗎? 一、每個女人都可能面對小三或者成為小三 面對小三蠻
實拍:中國男人去越南找小姐 越南女人強行服務
2014-10-12
　 越南河口有專門的越南雞婆市場是早就聽說了的，既來到，當然要去逛逛。 一生行走江湖見過看過的東東雖多，卻也不願錯過任何風景。 同行三男兩女相約前往，待進入“雞市場”放眼四顧，發現環形樓層每層若干房間，每一房間聚集越南妓女三五名不等，煞
研究稱寶寶睡覺配音樂更好
2014-10-12
　 寶貝睡眠小貼士： 現場音樂能使嬰兒平靜 英國研究人員在不久前舉行的英國醫學學會會議上公開了他們的研究成果：嬰兒在聽過母親輕聲哼唱後，他們心跳次數也明顯平穩了，他們的發育更正常了。因此研究人員建議，所有育兒所在接生早產兒時要使用現場音
健康飲食 甲狀腺疾病吃什麼好
2014-10-12
　 甲狀腺疾病吃什麼好?甲狀腺，這是我們人體內最大的內分泌腺體，屬於我們人體比較重要的一個部分，該部位比較常見的疾病就是甲狀腺功能亢進，俗稱甲亢，那對該病吃什麼比較好呢?下面的文章就來為您詳細的介紹! 甲狀腺疾病吃什麼好? 1、多吃高熱量食
好吃不發胖辦公室減肥零食
2014-10-12
　 零食已經不僅僅是小孩子喜歡吃的一種食物了，很多的年輕男女在辦公桌的抽屜裡面都喜歡儲存零食，以應對下午的疲勞或者饑餓感，但是如果過多地吃零食，而且零食選擇不正確的話，那麼就容易導致發胖，下面我們去看看好吃又不會讓你發胖的辦公室零食。
親子自駕遊物資裝備清單
2014-10-12
　 核心提示：帶寶寶出門旅行，不但能在增進親子感情，還能增長寶寶的見識，好處多多。國慶長假就快到了，你是否已經安排好了一場別開生面的親子遊呢？如果你打算親子自駕遊，你做好準備了嗎？ 證件現金 1 身份證 2 銀行卡 3 現金（較偏僻