七款神奇的減肥食譜 滿足味蕾更有效瘦身
2014-10-30
　 美食的魅力很大，不僅滿足你的味覺，而且還能幫助吃出苗條身材，神奇的讓你瘦下來。那麼哪些美食減肥最有效呢?下面小編介紹七款神奇的減肥食譜，享受神奇的消脂歷程吧! 蘿蔔鮮蝦 材料：草蝦、紅蘿蔔、白蘿蔔、柴魚片。 調味料：鹽。 作
檸檬的美容護膚竅門
2014-10-30
　 檸檬富含維C，它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了，今天，為大家準備了3個檸檬美容護膚的小技巧，希望大家喜歡呵。 溫馨提示：因為檸檬具有光敏性，所以用檸檬進行肌膚護理時最好在睡前避光進行！否則被光線照射到，護理的部位會變黑的
嘴唇“乾燥”在警示你什麼？
2014-10-30
　 “嘴巴”，一個我們經常用到卻又經常忽略的地方。古人看病講究“望”，“聞”，“問”，“切”。首先這個“望”便是看面相氣色。當然“嘴巴”也是“望”中的一個重要因素。 嘴巴的色澤與滋潤在某種程度上映射了人體的健康。嘴巴最容易出現也
夏天怎樣飲食才能不中暑
2014-10-30
　 夏天酷熱難耐，很多人都想通過各種不同的食療方式來讓自己不中暑，夏天不中暑的方法都有哪些呢。 你可以選擇多喝一些湯，湯是夏季為人體提供營養的好食物，同時很多喝湯的人，往往都喜歡出汗，這個時候，身體內很多有害物質已經隨著汗液排出體外，當
小習慣巧養生
2014-10-30
　 生活當中有很多不同的習慣，都會説明你養生。 如果大家平時早起，或者是說平時自然醒來的時候，想要再睡，那就不非常不好了，因為人體內的生物鐘大約是在一個半小時左右開始迴圈一次，也許你早上起的很早，五六點就醒來，他們這個時候想要起床，那麼
夏季應該喝哪些粥
2014-10-30
　 夏季是一個天氣炎熱的季節，人人皆知，面對如此炎熱的季節，大家應該喝哪些粥來讓自己去火氣，降低溫度呢，還是有很多不同的粥可以供我們參考的。 有很多荷花在這個時候盛開，所以採用新鮮的荷葉來煮的粥往往更具有清熱解暑的功效，當然，利用荷葉和
20件我們應該知道的電影中關於性別歧視的事實
2014-10-30
　 由吉娜·大衛斯性別研究所本周在媒體上新公佈的一項研究顯示，性別偏見是無國界的。研究由南加州大學傳播與新聞學院的史密斯博士和他的團隊完成，著眼於全球10個最重要的電影市場的120部最受歡迎的電影開展。在這些影片中，被分為大眾級，普通
​唾液如何養生
2014-10-30
　 在吃飯的時候，在大家談到山楂，或者是談到一些比較令你倒胃口的東西的時候，往往會分泌唾液，其實唾液與人類的生活有著密切相關的聯繫，經常分泌唾液的人，他們往往是長壽的，很多人都不知道唾液有著獨特的養生功效，唾液本身有什麼，它是靠著什麼來達到
生活當中如何自我養生
2014-10-30
　 每個人都追求保健，每一個人都想要讓自己達到養生的目的，當然，生活當中的養生也是要從一些小事情做起的。 很多人注重自己的牙齒健康，喜歡在早上或者是晚上的時候刷牙，以保護自己的牙齒，其實白天牙齒細菌是在進行不斷繁殖的，這個時候白天的牙齒
如何自我養生
2014-10-30
　 養生是很多人都追求的一件事情，不少人認為養生是貫穿於生活當中的，當然，我們應該如何從一些習慣上來達到養生的目的呢！ 不少人忙碌了一天之後，喜歡在晚上睡覺之前洗個熱水澡，認為這樣可以快速進入到睡眠狀態，其實這種觀念非常錯誤，如果想洗熱
如何另雙眸遠離浮腫和黑眼圈！
2014-10-30
　 在眼睛上和眼睛周圍敷黃瓜片是否真的可以幫助減輕熊貓眼、眼袋？或者只是因為敷黃瓜片會有清涼感，使眼部變得舒服，才會產生這種感覺？其實眼周出現的暫時性浮腫，表示眼周已經有淋巴液聚積，需要按摩、或運動的方式説明眼周淋巴液回流，會比使用保養品、
生活當中如何補鈣
2014-10-30
　 補鈣是伴隨著人類一生的活動。可以說在人類活動當中，每一類人群都需要補鈣，隨著社會發展程度的提高，很多人都不缺鈣，但是去查體，就發現自己的鈣元素含量明顯降低，究其原因，主要是因為體內的鈣大量流失，身體內吸收不了進入的鈣，從而導致鈣元素的流
生活當中如何補充鈣元素
2014-10-30
　 在任何一個年齡段的人群都應該補鈣，從小孩到老年人，小孩成長發育需要大量的鈣，老年人容易患有骨質疏鬆，更需要大量的鈣，所以在這個時間段當中，就應該加強自己的鈣元素補充，生活當中有很多補鈣的方式，只是大家沒有注意，我們一起來看一下。 如
男性冬季如何保健
2014-10-30
　 進入到冬季，由於天氣的變化，很多人都更加注重保健，男性的保健在冬季往往也不容忽視，其實保健也是要從生活當中做起，還是有很多小竅門值得我們參考。 對於一些男性朋友來講，他們往往抵抗疾病的能力比較強，當然因為溫度的作用，也許在這個時間段
​男性吃菜的誤區
2014-10-30
　 調查發現，男性朋友比女性朋友往往更加容易出現飲食誤區，其實主要是因為男性朋友對於美食的營養不是太過於追求，認為只要吃飽了就可以，認為自己想吃什麼就吃什麼，往往在這個時候，也就不利於食物發揮他養生的功效，當然，對於人類的健康而言，也不是非
​這些食物抗衰老又養顏
2014-10-30
　 生活當中有很多食物都有不同的作用，這個人人都知道，很多女性通常喜歡青睞於一種東西，是因為這種東西能夠讓它本身變得特別年輕，同時也能夠讓女性朋友看起來光彩亮麗，究竟有哪些食物能夠抗衰老又養顏呢，我們一起來看一下。 檸檬 檸檬是含有
綠茶的功效和作用
2014-10-30
　 綠茶是生活當中最獨特的一類茶飲品，這種茶能夠給你一種不同的感受，其實綠茶能夠有效的化痰，對於人體來說有著很大的好處，同時綠茶如果單純的聞起來也是非常清幽的，而且他對於人類來說有著獨特的保健作用，綠茶能夠殺菌，同時是很多想要減肥的女性朋友
​黑米的養生作用
2014-10-30
　 從生理意義上來講，黑色的物質具有不同的養生作用，對於不同的人群來講，黑米也能夠起到獨特的作用，黑米屬於一種養生的食物，所以能夠幫助人類補血，同時也有助於暖胃，能夠有效的滋補肝臟，預防咳嗽，特別是針對一些體力匱乏的人，當然如果有一些患有貧
健康“送藥”首選清水最健康
2014-10-30
　 “媽媽，藥好苦好難吃我不要吃，我想喝果汁!”不少父母都試過用各種方法給小孩喂藥，當中包括用果汁或牛奶“送藥”，甚至有些成年人也會貪方便， 隨手拿起咖啡奶茶甚至啤酒就吃藥。到底我們平時生活中用清水以外的其他的飲料去服藥有沒有問題呢?
去皺紋的食物
2014-10-30
　 皺紋是很多女性朋友經常會出現的一種現象，人歲數大了，自然就會出現皺紋，當然有很多女性朋友衰老的腳步比較快，往往在三十多歲的時候，就會出現皺紋，其實平時很多女性往往比較注意自己的養生，喜歡通過各種方式來進行美容，但依然抑制不住皺紋的腳步，