文章歸檔：2014-12-15 - 康途健康百科

生薑減肥：冬季暖身更瘦身

　生薑減肥法在冬季來說是非常適合的，因為秋冬本身寒氣就重，生薑不但可以驅寒氣還能保持熱量的持續燃燒，達到保暖又瘦身的效果，減肥達人推薦神奇的生薑減肥法，秋冬如何用生薑瘦身？生薑減肥方法生薑的辣素是有著刺激性作用的，可以加速血液的

腳底十大保健穴位及按摩方法

　我們的腳部是穴位密集的地方，腳的穴位達到33個，經常按摩腳底可以養生保健，想要按摩腳底，首先要知道腳底的穴位都有哪些，下面為大家介紹腳底十大保健穴位及按摩方法。民間有句俗語，叫做“人老腳先老”。腳位於人體位置的最低處，承載著全身的

茶歇喝茶讓上班族提高解決問題能力

　對上班族來說，茶歇是必要的嗎？一項最新研究顯示，茶歇時間喝杯茶、與同事聊上幾句不是浪費時間，反而有助調節和改善人的情緒，讓人精神放鬆的同時讓機體得以補充能量，從而更好地完成工作。受食品業巨頭聯合利華公司委託，科學家蘇珊娜·埃諾瑟在荷

大黃沒藥煎的功效與作用

　大黃沒藥煎對於大家來說也是很經常見到的，那麼它和同類的方劑有什麼區別?大黃沒藥煎的功效與作用又有哪些呢?下面就一起來看看吧。【處方】沒藥（別研）1兩，大黃1兩，當歸2兩。【功能主治】婦人產後，惡物不快，時發寒熱，躁煩悶亂狂語，發渴面赤

冬季吃什麼水果好這九種水果最養生

　大家都知道水果的營養價值十分豐富，無論是什麼時候吃水果對我們的身體健康都有好處。但是吃水果也要分季節，不同季節，吃的水果也不一樣，你知道冬季吃什麼水果好嗎?今天小編就來告訴你冬季吃這9種水果最養生，快來看看吧。 1、葡萄葡萄不

吃什麼食物比較容易引來胃病

　胃病的發作是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內後，會直接影響胃的工作，加之患者的新陳代謝、內分泌的不規律，導致胃黏液分泌不足，胃失去保護，淺表性胃炎、糜爛性胃炎、急慢性胃炎的發病率大大增加。胃病往往是因為忽視造成

白領該如何預防滑鼠手

　滑鼠手，我們並不陌生，隨著電子產品的普及，長期使用電子產品，我們的手部會變得僵硬、酸脹、發麻，滑鼠手看起來不是什麼大病，但是會給我們帶來不適感，日常生活中還是要注意預防滑鼠手。骨科專家表示，因為不正確或長時間使用滑鼠，會使手腕腕橫

頸椎病也會導致心梗嗎？

　 ■打破砂鍋頸椎病和心肌梗塞，風馬牛不相及，現在卻有病例稱由於頸椎病導致心梗。頸椎病會累及心血管系統嗎？請關注—— 今年4月23日，49歲的銀監會非銀部主任李建華心梗發作辭世，事隔半年多，李建華的健康悲劇經微信發酵，再次引起人們關注

鱉甲地黃湯的功效與作用

　鱉甲地黃湯，這是一種中藥方劑的名字，這種藥是由多種常見的藥物組成，用途也是比較廣泛的，是一種比較有效的方劑。我們一起來看一下。【處方】柴胡（去蘆）當歸（去蘆，酒浸）麥門冬（去心）鱉甲（醋炙）石斛（去根）白術熱地黃（酒浸，焙）茯苓（去皮

冬季適合喝什麼湯八款養生湯最有效進補

　寒冷的冬季已經到來，這時晚上最好喝碗熱湯暖胃。那麼寒冷的冬季適合喝什麼湯?不同的養生湯的滋補效果不一樣，下面一、小鵪鶉銀耳蘑菇湯材料：小鵪鶉1只，鵪鶉蛋5顆，銀耳50克，蘑菇50克，番茄50克，料酒、精鹽、味精、胡椒粉各適量

5大王牌清肺排毒食物：潤肺除燥祛痰止咳

　冷空氣的來到，減弱了霧霾。不過我們還是應該吃些清肺、排毒的食物，強身健體來抵禦霧霾傷害。這裡，小記推薦大家多喝水，多吃些新鮮蔬菜和水果，可以補充多種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。雪梨味甘性寒，含蘋

冬季應該對身體哪些部位保暖

　 1、頭暖老一輩常常會教導我們：頭是最凍不得的地方。為什麼呢？“頭是諸陽之會”，人體經脈多彙聚於頭部，頭部得不到保護，就像熱水瓶沒有蓋子一樣，體內陽氣最容易散掉。因此冬天出門，戴一頂合適的帽子是很必要的。冬季氣溫偏低，選帽子要

冬天吃羊肉的四大好處

　羊肉是溫熱性的食物，冬天吃羊肉可以提高身體免疫力、禦寒抗病，可以說是最適合冬天食用的肉類食物，下面為大家介紹冬天吃羊肉的好處及胡蘿蔔羊肉湯的做法。冬日吃羊肉的好處與禁忌四益處： 1、補腎據《本草綱目》記載，羊肉有補中氣，

鱉甲導經丸的功效與作用

　中藥方劑是傳統醫學的一枚瑰寶，它主要依賴於君、臣、佐、使藥這幾大部分。雖然見效慢，但是因為對人體幾乎沒有任何的副作用而備受養生人群的青睞。鱉甲導經丸就是一種中藥方劑，你對它瞭解嗎？【處方】鱉甲、煎膏4兩，當歸3兩，川芎1兩，赤芍2兩，白

家常菜的做法大全五款家常菜簡單易做又好吃

　每個人都應該有自己比較拿手的家常菜，有的菜肴做法如果太複雜的話就會比較費時間了。不過有的家常菜譜既好吃又簡單，非常適合平時比較忙碌的人群來操作。你知道家常菜做法有哪些嗎?今天法式香橙煎松餅原料：新奇士鮮橙2個、雞蛋2個、黃油

女人養好你的溝吸引他的眼球

　女人靠什麼吸引男人，女人身上的那些溝溝坎坎都對男人來說有著極大的誘惑，馬上來看看女人最吸引男人的6道美人溝。臀間溝臀間溝在我們腰部下方、臀部上方區域，呈“v”型。擁有美麗的臀部才會有充滿誘惑與嫵媚的臀間溝。女性身上的這

不是所有女人都有這個器官的

　在人們的傳統觀念之中，處女就應該有處女膜。而男人的處女情結也非常嚴重，所以儘管現今社會性已經非常開放，人們還是非常重視這層膜。但多數人不知道的是，並不是每個處女都有處女膜。所以，如果你沒有處女膜的話，不好好的溝通，就無法和另一半進行完美

女人有月經不一定有這個能力

　月經和排卵有著密切的關係，月經正常與否決定著排卵的的日期，如果沒有排卵，就不會有月經;確切地說，沒有排卵就沒有排卵性月經，就無法順利懷孕。一、有月經不一定有排卵對已經30歲高齡的許女士來說，她的備孕之路，走得格外艱辛。

女人一個部位越“忙”越健康

　女性的私密處不僅是未來寶寶降生的必經之路，也是女性享受夫妻生活的快樂源泉，瞭解更多關於私處的知識可以幫助女性更好的呵護自己的“秘密花園”，做好疾病預防。 “她”在出生前四個月就已經形成了胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟，並最

女人千萬不要用它擦洗胸部

　胸胸是女性特徵的一個重要標誌，乳房患了疾病怎麼辦? 女性莫用香皂洗乳房香皂在不斷地使皮膚表面鹼化的同時，還促進皮膚上鹼性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。