鹿角菟絲丸的功效與作用
2015-01-27
　在日常生活中會看到不少人使用中藥方劑治療一些疾病，那麼這種做法的療效如何呢?答案毋庸置疑。傳統中醫中藥已存在幾千年的歷史，足以驗證它的正確性。接下來就為大家介紹一種中藥方劑鹿角菟絲丸。【處方】 鹿角霜2兩，菟絲子5錢，牡蠣5錢，白術5錢，
鹿角粥的功效與作用
2015-01-27
　鹿角粥對於人體是有很好的補充作用的，往往人們在生病的時候會選擇用鹿角粥，因為鹿角粥不僅對疾病有著非常好的療效，而且能為人體提供各種所需的營養物質。現在就來揭開它的神秘面紗吧。【處方】 新鹿角1具（寸截）。【制法】 流水內浸三日，刷洗去腥穢
冬季坐月子美食助新媽媽增乳
2015-01-27
　 蝦仁餛飩湯 原料：新鮮蝦仁50克，豬絞肉50克，胡蘿蔔15克.蔥末20克.姜末10克，餛飩皮8片.香菜些許.高湯、鹽、胡椒、芝麻油適量。 製作：將蝦仁、絞肉、胡蘿蔔、薑末、蔥末全部一起剁碎，加入調味料拌勻：把做成的餡料分成8份，包進
鹿蠣飲的功效與作用
2015-01-27
　對於人類來說，養生是很重要的，畢竟身體會健康，而且氣色也會改善不少，這讓很多人為之心動，不過，養生的方法有很多種，很多朋友不知道用哪一種好，對此，下面就為朋友們說一說中藥方劑鹿蠣飲，它是一種效果非常好的養生法，並且也是很多朋友共同使用的養
飲食養生：盤點山藥的營養價值和4種做法
2015-01-27
　 山藥的做法並不是僅僅煲湯這一種哦，在我們的餐桌上可以有不同的山藥做法。這些做法不僅美味還可以讓人體吸收到山藥的營養價值，因此喜歡吃山藥的朋友們快來和小編一起學兩招吧。 山藥的營養價值 山藥中含有多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補
巴豆白膏的功效與作用
2015-01-27
　其實我們在日常生活中有許多的養生方法，中藥方劑就是一種，但是如果不瞭解的話就什麼作用都發揮不了。巴豆白膏就是一種中藥方劑，今天就給大家普及一下關於巴豆白膏的知識吧！【別名】 巴豆桃仁丸【處方】 巴豆1枚（燒令煙斷，去心皮），桃仁4枚（熬令
營養誤區：讓你“腦殘”的10種食物
2015-01-27
　 研究證實，腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部退化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，
運動性疾病的預防保健
2015-01-27
　 我們經常說生命在於運動，運動不但能夠提高我們人體的免疫力和抗病能力而且還能讓我們變得更美，不過我們在運動的時候一定要選擇科學的方法才行，有些朋友可能會出現運動性疾病，所以我們一定要先弄清楚什麼是運動性疾病以及如何做好運動性疾病的預防和保
營養保健：7款番茄減肥食譜營養更消脂
2015-01-27
　 對於MM們而言，減肥就猶如一場革命，時刻準備著。MM們總是用盡各種方法減肥——瑜伽減肥、優酪乳減肥法、代餐減肥法，還有各種減肥產品等等。那番茄減肥法大家又聽說嗎？我們都知道，番茄含有豐富的營養物質，能夠補充人體所需的維他命。其實，番茄還
運動性神經元病的病因
2015-01-27
　 運動性神經元病是比較少見的一種疾病，一旦患上了運動性神經元病是非常痛苦的，因為我們目前對於運動性神經元病的病因還不是非常瞭解，所以給我們治療運動性神經元病上面帶來了極大的難度。一般認為運動性神經元病和遺傳因素有關係，另外運動性神經元病也
飲食推薦：冬日大補元氣湯 紅參圓肉燉竹絲雞
2015-01-27
　 人參為中國三大補藥之首，又被譽為“百草之王”，能大補元氣、固陽救逆、補虛損、益精氣、潤五臟。它最宜南方寒冬天氣滋補之用。以少許紅參片配以養血健脾益胃的圓肉，滋陰潤燥、養肺益胃的玉竹燉竹絲雞，氣味醇香可口，有益氣補血、滋陰潤燥之功，是冬冷
運動性損傷的病因
2015-01-27
　 運動對於我們人體有著非常重要的作用，經常運動不但可以提高我們的抗病能力而且還可以讓我們身材更加的好，變得更加年輕，但是我們在運動的時候一定要小心一點，要避免出現運動性損傷，那麼到底什麼是運動性損傷，怎樣運動才可能出現運動性損傷呢？其實我
孕婦補鋅：五款食譜補鋅功效強大
2015-01-27
　 鋅對孕婦和胎兒的健康都非常重要，因為鋅是人體內100多種酶的組成成分之一，人體的免疫能力，視覺，性器官等都與鋅有著很重要的聯繫。孕婦缺鋅對孕婦自身和胎兒發育都十分不利，小編將會給大家介紹孕婦缺鋅對胎兒的影響有哪些，孕婦吃什麼補鋅好。
早晨空腹喝茶到底對不對
2015-01-27
　 我們知道每天早上起床空腹喝一杯水是可以起到很好的養生功效，早上的這一杯水不但可以起到很好的補水功效而且還能起到美容的好處，不過有些朋友認為水太過於平淡，所以喜歡選擇每天早上起床空腹喝茶，但是其實空腹喝茶對於我們身體是不太好的，所以我們一
​月子裡的寶寶老是吐奶怎麼辦?
2015-01-27
　 初為人母，伴隨著寶寶出生的喜悅的同時，相信每位元媽媽都會為寶寶在月子裡的各種奇怪的表現而擔心，為什麼睡覺不踏實，為什麼打嗝，為什麼吐奶。一系列問題，都會困擾初為人母的媽媽們，下面小編就跟各位介紹一下，月子裡的寶寶，為什麼會吐奶，吐奶以後
養生警惕：切記！五種不能空腹食用的食物
2015-01-27
　 香蕉： 由於香蕉含有較多的鎂元素，空腹吃時，可使人體中的鎂元素突然增高，破壞人體血液中的鈣、鎂平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。 大蒜： 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃腸痙攣、
​剛出生寶寶吐奶應該怎麼辦？
2015-01-27
　 剛出生的寶寶體質不好，通過吃母乳來補充營養，但是有些寶寶也會對母乳不適應，會產生吐奶的現象，總所周知，寶寶吐奶也就沒有吸收營養物質，怎麼能茁壯成長？小編在下面為大家介紹一些方法，解決寶寶吐奶的問題。 一般說來，媽媽最常用的拍打
飲食養生：盤點吃辣的10大好處3大注意
2015-01-27
　 在我國很多地區都有喜歡吃辣的朋友，其實吃辣的好處是很多的。甚至有些好處是你意想不到的。不過，小編要提醒大家吃辣還是有很多注意事項是不得不知道的。下面就來一起看看吧。 吃辣的10大好處 開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食欲。
新生兒腦出血後遺症怎麼回事？
2015-01-27
　 孩子早產後很有可能會遇到腦出血這樣的問題，就算治好之後也有可能會有後遺症，那麼是什麼原因導致的治療好之後，還會出現後遺症呢？現在就請跟我一起去瞭解一下關於這方面的原因吧。 新生兒腦出血是新生兒期很常見的一種腦損傷，是因為缺氧或
健康飲食：8款健康年夜飯食譜
2015-01-27
　 大年三十，年夜飯怎麼吃，向來是中國老百姓最操心的一件事。兒孫滿堂、親朋好友聚首、兄弟姐妹相見，要讓人人吃得滿意。 但現在平時家庭餐桌越來越豐富，魚肉也不稀奇，時間長了也有些膩了。那麼，怎樣才能吃出一個健康的春節呢？下面是營養師為普通