文章歸檔：2015-02-13 - 康途健康百科

吃晚餐的三大禁忌你瞭解嗎？

　隨著居民生活水準的不斷提高，人們在吃飯方面不僅要求能夠吃飽而且還十分在意是否能夠吃飽。就拿晚餐來說，很多人都認為晚餐十分重要，因為只有晚餐吃好了才能夠避免晚間出現饑餓的情況，專家表示，其實吃晚餐不僅是為了防止夜間饑餓，更重要的是，它能夠

獼猴桃蘋果汁的做法

　獼猴桃蘋果汁，這是一種營養又健康的果汁，獼猴桃富含豐富的維生素c，被稱為維生素c大王，不僅如此，它還有水果大王的美稱，而蘋果也是富含豐富的維生素，能過補充人體的各種身體元素，俗話說，一天一個蘋果，醫生遠離我，可以看出蘋果也是很有益的一種

蜂蜜大棗茶的做法

　我們知道喝茶是可以起到很好的養生功效，喝茶不但可以提高我們人體的免疫力而且還能起到調節身心的作用，所以很多朋友都有喝茶的好習慣，我們可以根據個人的需求泡出不同種類的茶來，下文我們就給女性朋友推薦一道有養血美容功效的茶，那就是蜂蜜大棗茶。

荷葉茶的製作方法步驟

　荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點。那麼，荷葉茶的製作辦法是怎樣的呢？製作方法步驟"

紅棗枸杞桂圓茶的好處

　紅棗可是我們常見的補氣養血美容養顏的佳品，若是將它與枸杞桂圓一起做成茶水的話那麼功效則會更強大。大家可以看看，枸杞的功效自是不言而喻，而這桂圓（也就是我們常說的龍眼）其實能夠幫助補益心脾、壯陽養神甚至還能夠幫助美顏抗衰老，這些種種加起來

檸檬和蜂蜜泡茶

　關於檸檬大家都知道多少呢？平常我們可能聽說過檸檬茶可以直接泡水喝，這樣可以美白，不過這樣的話也太單調了些，要知道這檸檬要是單吃的話是又酸又澀的，根本就是很難下嚥。但若是將檸檬和蜂蜜泡茶的話那又是另一番風味了！下面為大家介紹檸

無果枸杞芽茶的功效有哪些

　可能有不少人聽說過枸杞，但是並不一定有人知道無果枸杞芽茶，那麼這究竟是什麼東西呢？據瞭解，這無果枸杞芽其實就是一種嫁接品種，無花無果，而其營養成分多半聚集在嫩芽上，彙集了枸杞和茶葉的所有保健功效，是養生保健的上好佳品。那麼接下來就讓我們

羅漢果枸杞茶怎麼做

　圓圓的羅漢果，看起來甚是可愛，相信每一個人只要看上那麼一眼，就會打心底喜歡上它。而它不僅僅有圓潤可愛的外形，同時還有著非常高的養生保健價值，從古至今，就有不少名家喜歡依靠羅漢果配以其他養生物品一起煮成養生茶，頗有風味。那麼接下來就給大家

女人過了四十應該怎樣保養自己的卵巢？

　隨著人們對身體健康的日益看重，怎樣養生保健就是人們最關心的事情了，尤其是愛美的女性，害怕衰老，為了延緩衰老愛美的女性花時間花精力的去保養自己的皮膚，但是皮膚保養只是面上的問題，女性要想青春不老，就一定要重視保養自己的卵巢，卵巢可是女性身

油麥菜炒雞蛋怎麼做好吃？

　油麥菜的清新口味讓越來越多的人喜歡吃。在市場上隨處可見的綠色蔬菜給我們的生活增添了亮麗的色彩。這種綠色蔬菜和雞蛋一起炒的時候會發揮更好的功效。吃過的人都喜愛這道菜，因為它簡單易做而且既營養又美味。這道普通的家常菜讓很多人都能吃出家的味道

中醫治療口臭的方法有哪些？

　當聞到一個人嘴裡口臭的味道時真的是十分難受，而口臭這個問題在生活中也是普遍存在。很多人都會遇到這個問題的苦惱，究竟有什麼方法就可以讓這個困擾人們的問題解決呢？中醫治理給這個困擾人們多時的問題帶來了福音。中醫治療不使用化學藥劑和一些手術，

帕金森綜合征的有哪些表現以及注意事項？

　在以前的時候，帕金森這種症狀一般發生在年齡比較大的人身上，但是隨著人們生活水準的提高，人們生活的不良習慣也越來越多，空氣無感以及其他危害人身體健康的因素也越來越多，這種疾病已經趨於年輕化了。所以說無論什麼時候首先要養成良好的生活習慣才有

生活中如何防靜電簡單有效

　天氣一冷，再加上氣候比較乾燥，可能大家都會有這樣的經歷，每次晚上一脫衣服的時候，衣服上全是靜電，走在路上頭髮也會飛起來，有時候不小心碰到什麼東西就會被電一下，雖然不會受什麼大的傷害，但是有時候電一下也是疼得，而且也擾亂了我們的好心情，是

懷孕期間夫妻生活還可以嗎？

　孕婦最辛苦的原因之一，就是需要懷胎十月，才能擁有小寶寶，但是同時，爸爸們也在這個十月需要諸多顧忌，比如，很多孕產父母都想知道，懷孕期間性生活可以有嗎？畢竟夫妻之間聯繫紐帶就是如此。確實，瞭解孕婦性生活很重要，畢竟大家都害怕會傷害到孕婦和

老年人的4種不良生活習慣影響健康？

　固執的老人給大家留下來的不僅有智慧，還有不好的生活習慣。這些不好的生活習慣不僅容易對老人的健康有影響，也很容易引起代際矛盾。因此，不能放任老人這麼固執，還是應該讓老年人知道，以下這些都是不健康的生活習慣，相信很多老人都保有，因此家人可以

5大堅果各有養生妙用

　在我們的身邊，相信很多人都會通過很多的方式去找養生的方法，這樣可以看出人們都很為自己的健康著想，也可以看出養生的重要性。如果人們多吃堅果，是能幫助大家養生。但是還有很多人都不知道有哪些堅果是可以養生的，也不知道如何吃堅果才是最健康的。現

薑茶鴨的做法介紹

　薑茶鴨的做法非常簡單，只要按照菜譜步驟一步一步您來一定會享受到一道美味菜肴。薑茶鴨是中國菜系粵菜菜系中很有特色的菜式之一,薑茶鴨以青椒為主要材料,烹飪以炒菜為主。薑茶鴨也是很好吃的，營養的價值也是有的，還是很高的。最近經常吃

紅棗桂圓薑茶的做法

　紅棗桂圓是冬季用來溫補的最好的食品，可以很好的讓冬季怕冷的人來服用用來驅逐寒冷的入侵，對身體的好處也是很多的，可以用來保養皮膚，是女性比較喜歡的，老人吃了紅棗桂圓薑茶還可以提高免疫力，幫助老人抵禦寒冷，那麼接下來就給大家來說說紅棗桂圓

冬季養生小竅門

　冬天天氣冷，人們穿的衣服都比較厚，再加上冬天的空氣十分乾燥，天氣寒冷人們通常不會出遠門或者散步只是想找一個暖和的地方，看看書，喝點熱的東西，不想在寒風中走動，因此活動量相對不足，容易造成體內積熱不能適時散發。這樣冬天又喜食一些熱性進補

去眼袋小竅門 3招甩掉“熊貓眼”

　厚重的眼袋和眼圈，是很多人群的一大疑慮。有的時候也不惜花昂貴的費用，去購買各種去去眼袋的產品，但實際上真正起到的效果，卻是令人不滿的。特別是對於經常加班熬夜的人群來說，形象也十分重要，但是一熬夜，黑眼圈又不可能避免，所以只能找辦法去去除