文章歸檔：2015-03-23 - 康途健康百科

運動神經肌肉萎縮的症狀

　相信許多人對運動神經肌肉萎縮並不是很熟悉，運動神經肌肉萎縮經常出現在中年之後，一般男性患者多餘女性患者，發病緩慢，臨床上的症狀有肌肉萎縮、肌無力以及肌束顫抖等。出現運動神經肌肉萎縮的患者往往生活無法自理，嚴重的甚至要長期臥床，那麼運動神

7種營養又瘦身的食物

　眾多研究表明，經常飲用優酪乳不僅不會造成人體脂肪的堆積，而且可以對血糖水準起到一定的調節作用。減肥是很多女性永恆的主題。大部分人認為，只有節食和運動才能實現減肥的目標。但其實，減肥並非一定意味著節食。下面就為您推薦七種既有營養又可

用白醋洗臉的正確方法

　很多女性聽說白醋洗臉能起到美容的效果就想要用白醋來洗臉，沒錯，白醋洗臉的確有美白護膚的功效，但是大家要注意白醋洗臉的方法，正確的洗臉方法才能起到好的作用。白醋洗臉的正確方法白醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤

日常運動調養要注意哪些事項呢

　在日常大家多跑跑跳跳有助於身體健康，要知道日常運動調養能夠讓身體收穫更多的健康，但是大家在運動調養的時候就要注意一些事項了，首先大家運動的時候如果是在秋季，那麼大家保健的時候就要注意避免情緒低落，要知道秋季容易使人傷感，所以大家運動的時

鐘漢良逆生長保養秘訣注重清潔和保濕工作

　一部《何以笙簫默》讓鐘漢良再次大紅大紫，讓鐘漢良成為全民男神，早已年過40歲的他是如何hold住大學生的角色呢?這不得不讓說明他護膚有道，下面小七就為大家獨家介紹男明星鐘漢良的護膚秘訣，趕緊來看看吧! 鐘漢良護膚秘訣一：注重清潔和

男性喝酒要注意什麼問題

　男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，妻子難免會為丈夫的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒的提示，能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。 1、按理想速度飲酒理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每

最傷身體的睡覺壞習慣

　每天最舒服的事情就是躺在床上舒舒服服的睡覺了呢，在自己的睡習慣的床上舒服的滾來滾去，然後滿足的進入夢鄉，這大概是每一個勞累了一天的人們最嚮往的時候啦。當然啦，也不是每個人都能夠一躺在床上就能夠進入夢鄉的呢，這裡面呢有的人會失眠，有的人會

乳腺增生做好哪些護理

　乳腺增生和乳腺癌是否有直接的關係，現在仍然不能確定。有專家認為，囊性乳腺增生在發展中增生的組織不斷壞死，身體受到這種慢性刺激，會不會出現癌變是很難說的。不過，從目前的研究看，大約只有3%到5%的增生病人出現乳腺癌。從另一個方面看，

老年人睡眠品質不好怎麼辦

　人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。老年人骨質流失加快，容易患骨質疏鬆，因此需要補鈣;多吃粗纖維食物，可以促進胃腸道蠕動，有利健康;多吃維生素

海螺哪些部位不能吃? 要挑沒有異味的海螺

　海螺哪些部位不能吃?螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物食品。海螺肉鮮美，但食用有禁忌，有些部位若是沒有去除而食用，會引起中毒。那麼海

春季易患口腔潰瘍治療口腔潰瘍偏方

　 1、維生素E 用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出來塗於口腔潰瘍之處，保留1分鐘，每日用藥4次，於飯後及睡覺前用，一般3天可愈。 2、濃茶漱口用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎症，對口腔潰瘍面的康復，有一定輔助治療作

尿道炎的症狀都有哪些？

　尿道炎這個病在我們現在的生活當中並不鮮見了，因為現在得這種病的人是越來越多了。所以說尿道炎這個詞已經不再是什麼新鮮的名詞了。那麼尿道炎這麼普遍又這麼常見，它到底有哪些症狀和表現呢？而且尿道炎只有女性朋友們才會患上的嗎？其實不是這樣子的，

早春減肥妙招幫你打造S型

　日本人對減肥十分熱衷，而且崇尚自然健康的減肥方式。一項日本的最新研究表明，用左手吃飯，能有效減肥。這並不是指必須用左手，只要是用平常不習慣用的那只手吃飯，就能達到理想的效果。橫濱創英短期大學的則岡孝子教授日前向人們介紹了這種減肥方法的

這五種蛋糕千萬不能吃儘量不買酥皮蛋糕

　香甜的蛋糕總是會吸引不少的朋友的，的確，甜美的蛋糕總是會給我們的味覺帶來不一樣的驚喜，不過，目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。這兩種物質均有致癌作用。為了避免疾病侵襲，儘量不買加氫化植物

春季保健養生有哪些方法

　立春已過，這說明大自然萬物漸漸從嚴冬的沉睡中蘇醒，春天的腳步離我們越來越近了。古人形容這個時期的氣候特點有兩個非常精妙的成語，一個是春寒料峭，一個是乍暖還寒，稍加品味就不難看出，儘管有陽氣的萌動，但春季尤其是早春還是以寒為主的。中醫的

細數腳底按摩的七大好處

　腳和身體健康的聯繫腳與大腦。腳離大腦雖然最遠，但腳通過無數的神經末梢與大腦存在特殊聯繫。腳的刺激量不夠，會使大腦皮層興奮與抑制失去平衡，導致失眠多夢，精神緊張。腳與血液迴圈。腳遠離心臟，腳部的血液迴圈也因此成為全身血液

如何正確給皮膚補水

　許多人的皮膚屬於幹性肌膚，一到秋冬季，就飽受皮膚乾燥的煩惱，有時候臉上竟會冒出一小塊皮膚屑。遇到這種情況，大多數人都毫不猶豫地尋找各種各樣的補水保濕液、保濕水、乳液來給皮膚補充水分，緩解自己的皮膚乾燥。事實上卻很難有好的效果，人們只以為

春季地板潮濕怎麼辦

　當盛夏毒辣辣的陽光毫不留情地把我們烘烤得像熱鍋上的螞蟻時，每天承擔著無數家務的家庭主婦們也開始犯上了夏季綜合症！稍微動一下就會汗流浹背的日子真心要命，無奈做飯、洗衣、掃地、拖地這些家務事兒卻仍是每天不可逃脫的！吃飯能犯個懶去外面

怎樣擁有平坦性☆禁☆感的腹部

　天氣漸漸開始暖和了，身上的衣裳也就越穿越少，各路美女也都開始展露自己的好身材。看看人家的水蛇腰，再看看自己的水桶腰，煩的發狂。由於工作原因，需要經常坐著，而且又不能堅持運動，導致小肚子上的肉肉太多了，稍微一穿緊身的衣服就會把它暴露出來。

春季最消耗脂肪的幾種運動

　雖然現在的養生方式多種多樣五花八門，一些錯誤的養生方式甚至都被人們認為是真理，相反的，小編認為時下最健康的養生方式還是屬運動養生，特別是對於減肥，而言，運動是比較健康的方式，今天我們就來看看哪些運動消耗的脂肪多。消耗脂肪最多的運