簡單運動解放頸椎
2015-03-26
　 現在，每天睜眼刷微博，工作時間就是用電腦做各種報表。上班對著電腦，下班對著手機。天天這麼勞累，不患上頸椎基本天理不容。不過，頸椎疼真心不是一般人能忍的，小編我深有體會，每天對著電腦時間長了，頸椎要難受死，頭疼、眼疼的，整個人都不好了，不
工作繁忙壓力大 抓緊給肌膚提神
2015-03-26
　 現在已經進入了三月末了，春節也已經完全過去了，很多公司又恢復了正常的運營，女性朋友們再投入繁忙的工作當中的時候，肯定會承受著越來越大的壓力，不光是公司派發的任務會帶來壓力，生活上家庭瑣事也會給女性增添很多壓力。承受巨大壓力的同時，小編希
春季濕氣重有哪些症狀 如何祛濕最有效
2015-03-26
　 現在正值春天，下雨的天數也比較多，大家就會很苦惱，隨之而來身體的濕氣會比較重。濕氣重的時候，我們的身體都會發出什麼樣的信號提醒著我們呢?小編來告訴你，一般來說人一旦濕氣重，總會表現出或多或少的不舒服，可以通過觀察舌苔、消化效果、大便性狀
高危人群需謹慎心衰
2015-03-26
　 哪些人屬於心衰高危人群呢？通常心臟、血管疾病病人都比較容易引起心衰。心衰分為急性和慢性兩類。慢性衰竭病情會比較穩定，相比急性心衰出現，通常是和生命危險掛鉤，搶救不及時，將會嚴重影響生命。心臟、血管等高危人群必須謹慎對待。學會預防心衰，定
肺不好皮膚會變差 該如何養肺
2015-03-26
　 很多美容專家指出，如果女人總是皮膚出現問題，皮膚品質特別差的話，應該去醫院檢查一下肺部，看看是不是肺出現了問題。一些中醫也指出，肺主身子皮毛，意思就是肺有潤澤皮毛的功效，肺部健康了容顏才會更美，皮膚才會更好。所以說，要想解決女性皮膚問題
11個方法輕鬆瘦腰瘦腹 讓你夏季秀出小蠻腰
2015-03-26
　 春季不減肥，夏季徒傷悲!初夏又到了露腰的好時節，那麼初夏最快的收腹瘦腰方法你都知道多少呢?下面就小編為您介紹初夏最快的收腹瘦腰方法，看看吧。 1、V字型平衡 呈體育坐姿，將大腿往上提起，將手放在膝蓋內側保持平衡，腹部保持平衡，將
女性嗓子疼吃什麼食物能治好
2015-03-26
　 從事一些演講或者是推銷的女性恐怕平時在工作中最容易受傷的地方就是嗓子了，因為每天要和很多人講話，肯定嗓子會感覺不舒服，尤其是在春天，身體容易上火，更容易出現嗓子幹痛的感覺。如果不及時治療的話，恐怕幾天之內連說話都變得費勁了。那麼，想要治
失眠怎麼辦 小技巧讓你睡5分鐘等於六小時
2015-03-26
　 睡覺是多麼美好的事情，忙碌了一天，回到家就希望能美美睡上一覺，可是現在很多人被失眠困擾著，想睡卻睡不著，那麼該如何拯救失眠患者呢?下面教大家幾個技巧，睡5分鐘等於6小時，一起來看看吧。 把握睡覺竅門 上班族熬夜是很正常的事，可是
睡前六妙招快速邊瘦 晚上九點後伸懶腰
2015-03-26
　 許多人為了要擁有姣好的身材都會想盡方法的減肥。但是多數的人可能不知道在睡覺減肥效果會更好。那麼在睡前有什麼比較好的減肥方法呢?下面給大家介紹睡前減肥的小妙招推薦，供大家參考。 踮腳跟 做完上面的動作後，你還需要做一個小動作減去大
女性千萬別在這個時候懷孕 一定要警惕
2015-03-26
　 女性不能在什麼時候懷孕?懷孕是每個女人比走的一條路，也是女人身份轉變的轉捩點，所以說懷孕對於女人來說是非常的重要的，那麼注意的事情也是非常的多的，那您知道女性不能在什麼時候懷孕嗎?您知道一年之中懷孕的最佳時間是什麼嗎?今天小編就為您介紹
七個姿勢最傷害女性健康 容易引發一些疾病
2015-03-26
　 職場白領由於長期的面對電腦工作，有時為了活動一下，就會做一些錯誤的姿勢，只要舒服就可以了。這種思想會影響到生活的各個方面，以致在其他行為後也會出現一些錯誤的姿勢。專家提醒不健康的姿勢容易引發一些疾病。小編來盤點7種最傷女人身體健康的姿勢
一眼看出酒精是否傷了肝
2015-03-26
　 酒桌上，很多人往往礙於情面，一口氣喝到吐，這樣往往很傷身。原則上，酒精是否傷了肝是很隱蔽的病情，因為酒精對肝臟的損害不會立刻表現出來，有一個日積月累的過程，當飲酒者出現肝損害症狀時，超過3/4的肝細胞已經失去了正常功能，肝臟的損傷已經很
春季運動謹記八要點 不宜大汗淋漓
2015-03-26
　 生命在於運動，多做運動就能讓自己擁有一個良好的身體，也會讓自己更加健康。很多人都習慣於每天運動，而且運動量也會逐漸增大。每個人的體質都是不一樣的，因此選擇的運動上面也是要慎重的。 1、初春運動不宜大汗淋漓 在初春乍暖還寒的條件下
女性身邊的“隱性污染”
2015-03-26
　 如今一提到污染，大家不約而同地會想到污水、廢氣、雜訊等等，卻往往忽略了生活中的另一類污染，那就是來自女性身邊的隱性污染，若不引起足夠重視，勢必會損害女性的身體健康。 增白化妝品污染： 據醫學美容專家介紹，一些皮膚增白劑對人的
研究稱45分鐘小睡使記憶力提升5倍 助複習迎考
2015-03-26
　 據外媒23日報導，一項最新研究發現，短短45分鐘的小睡，就能夠將記憶力提升5倍。 科學家稱，短時的睡眠能夠幫助人記住學過的知識，“顯著”提高記憶力，這也意味著小睡確實能夠在學生複習迎考時提供幫助。 德國薩爾蘭大學(Saarland
女人乳☆禁☆房瘙癢!小心是大病前兆
2015-03-26
　 生理性變化： 1.女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變為深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致，屬於正常的生理變化。 2.有的女性(多在30歲-45歲)，在沒有妊娠的情況下，乳
研究發現：過於野心勃勃會增加患心臟病風險
2015-03-26
　 據英國《每日郵報》報導，在事業上過於野心勃勃會影響健康，尤其會提高患心臟病的風險。 圖片源自網路 美國猶他州大學的研究人員將500名本科學生按脾氣分成“強勢支配型”和“溫和支配型”兩個小組，研究不同性格對健康的影響。這兩個小組的共
春季犯困怎麼辦 八款養生藥膳消乏提神
2015-03-26
　 春季犯困怎麼辦?春季的腳步已經來臨，而春是萬物復蘇的時節，聖潔萬物都在不斷的生長著，並且春季也是養生的好時節，但是對於我們人來說在春季有一件特別痛苦的事情，就是春困的困擾，那麼春季犯困怎麼辦呢?今天小編就為大家介紹一下春季養生藥膳食譜來
從出汗部位看男人哪裡不行
2015-03-26
　 男人出汗可以分很多種，但不同的出汗情況卻可以預知健康狀況，很多人以為出汗就是腎虛，其實並不是全都是這樣的，比如暴飲暴食後面部出汗說明脾胃有問題。 1、夜間盜汗：結核病 結核病典型的全身表現中包括午後低熱和夜間盜汗。很多患者都
男人的4個難言之隱
2015-03-26
　 女人的秘密一般寫在日記裡，鎖進抽屜，甚至是貼在閨中密友耳畔說的悄悄話裡……那麼男人們呢?一般在心裡。女人的秘密通常需要人分享，而男人的秘密則是諱莫如深，只能由他們自己細細咀嚼。 秘密一：他的情感記錄 案例：JACKY，32歲