文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

什麼樣的心理會困擾男性

　我們會發現有很多男性如果心裡感覺不舒服了，她也不願意和別人說如果男人感覺心裡不舒服了，他會用酒精來麻痹自己。其實這都不是正確的做法，如果有很多情緒上面困擾的男性不妨找人說一說這樣也是會讓自己的心情更加的好。到底有什麼樣的情緒會困擾著我們

自我心理調節的七種方法

　現在社會生活壓力非常的大，也經常導致人們都非常的煩躁，心裡壓力更是非常大，那一般呢我都會，一個人，聽聽音樂看看書，有時候會去比較近的地方也不是會多遠的地方去，看看風景就相當於一個小的旅遊。通知這些小的風雅的事情在我看來很多瓶款我的心情能

心理疲勞的自我調節的方法是什麼

　現在高的生活節奏讓很多人產生了很大的心理壓力，經常會導致脫髮，煩躁情緒暴躁等各種負面影響。隨著物質水準的提高，人們現在的生活壓力很大，太多的人漸漸的承受不住這麼大壓力，經常會崩潰，這是我們所不願意看到的。平常的話我們可以通過一些特別的活

如何消除心理疲勞症

　長時間的工作讓我們感覺力不從心，那為什麼我們不換個方式來工作呢？可以勞逸結合嘛，工作一段時間就先下來看看風景，這樣的話一點都不會累哦。如果你說你沒有時間的話，那就大錯特錯了，其實，每工作一段時間，休息一下，這樣的話工作效率會更高，而且比

如何緩解心理壓力呢？

　心理壓力我們每個人都有，那麼我們應該怎麼去面對呢，這個問題很嚴重的，我們必須要認真對待，因為每個人都會有一定的心理壓力，這個是在所難免的，但是這個事情是我們自己可以控制的，大家想想一下，如果我們的心理壓力過大會帶來什麼後果呢？你們知道嘛

心理強迫症的病因有什麼

　相信大家對於心理強迫症肯定不會陌生吧，心理強迫症是我們常見的一種病症，心理強迫症的出現容易給患者帶來多方面的麻煩，所以我們一定要重視這種病症，一旦出現了心理強迫症的症狀，我們要及時去治療，以免心理強迫症帶來更大的傷害，下文我們給大家分析

心理壓力的幾種應對方法

　相信大家肯定都知道什麼是心理壓力吧，我們知道心理壓力不但會影響到我們的工作和生活而且還會影響到我們的身體健康，所以我們在日常生活中一定要想辦法來緩解心理壓力才行，心理壓力的應對方法有很多種，只要大家按照下文介紹的去做，那麼肯定可以避開心

如何運用心理學減肥呢

　想必大家都知道心理學吧，那麼大家是否知道心理學也可以用來減肥呢。而且on果果心理學也可以對吃的東西進行很好的控制。人們常常說當傷心難過，尤其是失戀的時候就非常容易消瘦，這就說明心理的作用對於減肥來講是非常重要的。那麼如何運用心理學減肥呢

焦慮症和恐懼症的表現和危害

　焦慮和恐懼可能是一個敏感的字眼，但他卻實實在在的存在我們生活之中，也可能就在我們周邊的人群之中。他們可能長期遭受著來自外界巨大的壓力，久而久之，就會產生焦慮症和恐懼症。那麼什麼是焦慮症和恐懼症以及治療方法，下面我們就具體來瞭解一下。

進食恐懼症怎麼治療

　飲食是我們身體維持正常的活動所需要的能量來源，在食物中含有的眾多營養物質可以讓我們的身體變得健康，但是現在與不少的人都患上了進食恐懼症，其實，這種恐懼症最主要的是心理方面的困擾，認為吃飯會給自己帶來一些壞處，接下來我們就為大家介紹一下進

強迫性恐懼症與一般恐懼症的區別有哪些

　相信很多朋友都有自己害怕的東西，比方說毛毛蟲、蛇之類的，其實這是一種恐懼症，那麼這種症狀是屬於一般恐懼症還是強迫性恐懼症呢？怎麼區分這兩種恐懼症呢？接下來本文就為大家介紹強迫性恐懼症與一般恐懼症的區別有哪些，感興趣的朋友可以看一下哦！

克服社交恐懼症的五個方法

　我們現在的社會中要很好地投入到工作那免不了就要在社會上進行交，的人際關係對工作來說是有很大的幫助。可是生活中有很多的朋友，對社交比較恐懼，抵抗不了自己的心理作用，這樣就會影響自己的社會交往。長時間得不到緩解的話還有可能對身體的健康造成一

焦慮恐懼症怎麼辦?

　由於過快的生活，過多的工作壓力，使得在生活中焦慮症患者其實並不少見。而焦慮恐懼症則是焦慮症的一種，患者會對許多事物產生莫名的焦慮和恐懼，從而影響正常的生活，整個人都會變得很不好。那麼焦慮恐懼症是什麼呢?焦慮恐懼症怎麼辦? 焦

更合理地認識恐懼症

　恐懼症是一種病，這會阻礙我們人際的發展，嚴重阻礙到人與人之間發展。對於患上這種病的人來說，他們是不幸的。所以，更多的時候，面對這部分人群應該要以更寬容的心態去講解事情，在生活中多多鼓勵他們，陪他們一起共渡難過，戰勝這心裡的恐懼，使自己的

如何治療恐懼呢

　每個人的心裡素質是不一樣的，所以每個人所能承受的也是不同的，我們之所以有恐懼，這就是因為我們每個人的心理問題，具有恐懼心理的人們，都會面臨著一個很大的問題，無論是幹什麼事情她都會存在這種心理阻礙，以至於他們不能好好的全身心投入工作。如果

幾個傷骨骼的壞習慣

　骨骼健康其實是大家身體健康最重要的一個組成的部分，因為只有一個健康的骨骼才能讓大家的身體變得更加的健康，同時特別是對於小孩子來說的話，只有一個健康的骨骼才能讓小孩子長高個，所以說現在很多人對於骨骼方面的健康非常的關注，但是因為現在很多人

保護骨骼關節怎樣才是最好補鈣方式

　人的身體裡有很多的骨骼關節，我們走路，或者是做一些動作的時候骨骼關節都是在活動的，身體裡的骨骼關節對於我們平時的身體活動是起著非常重要的作用的，所以骨骼關節很重要，那麼保護骨骼關節怎麼才是最好補鈣的方式呢？下面就給大家介紹一下。

鈣對人體的作用

　在我們身體發育過程中，有一種影響和決定我們骨骼發育的元素，那就是鈣了。我們的身體是需要很多的營養來調節的，尤其是在我們發育的時候，在我們的身體中有一種營養元素鈣是必不可缺少的。提到鈣很多人會和我們的骨骼發育還有牛奶等聯繫到一起，這樣的

退行性膝關節炎的治療措施

　人的身體非常脆弱，這麼脆弱的身體日復一日年復一年的在支撐著我們一直到老，當我們老了身體就會更加的脆弱，身體各方面的退化就會使得各種疾病找上我們，近幾年膝關節退行性關節炎病症的高發率讓我們感歎，那麼膝關節退行性關節炎的治療方法是什麼呢？今

辨證治療膝關節滑囊炎

　膝關節滑囊炎，是針對膝關節炎症的一種稱呼，也是一種學術語言，關於這種病的病因有很多種，我們逐一來瞭解關於這種疾病它的形成的病因以及如何進行治療。寒濕型：膝關節腫脹，捫之有囊樣波動，撫之不熱，有明顯壓痛，活動輕度受限，天氣