文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

冬季多吃白蘿蔔鎮咳化痰

　身體的保健離不開營養的攝入，特別是一些關鍵性季節性的蔬菜集市的攝入對我們的身體提供養分來說是非常重要。比如說我們在生活中大家常常會說在冬季多吃蘿蔔是補身體的好蔬菜，他既經濟又實惠那麼在冬季給我們身體也能帶來很多的營養有效的緩解冬季的乾冷

刀切饅頭的家常做法是什麼

　刀切饅頭是我們大家都非常熟悉的一道小吃，刀切饅頭不但外形非常好看而且吃起來味道也是很不錯的，刀切饅頭還含有很豐富的營養，經常吃刀切饅頭可以起到很好的保健功效，所以大家有必要學習一下刀切饅頭的做法，下文我們給大家介紹一下刀切饅頭的家常做法

身體的這些信號一定要重視

　人活在這個世界上，難免不會受到疾病的危害。危害人類的疾病可大可小，小的我們可能過了一會兒就好的；而大的疾病，可能是我們無論採用什麼方法都不能應對的，這個時候我們寶貴的生命可能也就失去了。而對於大部分人來說，疾病很多時候都是在不經意間找來

女性養生湯怎麼做呢

　很多的女性的養生很重要，尤其是大齡的女性的養生，養生可以預防女性過早的進入更年期，避免出現其他的狀況發生，因此女性的養生湯就是養生的一種，那麼女性養生湯怎麼做呢?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。緩解工作壓力的女性

情緒極端可能會喪命

　在現實生活裡面，很多時候我們都會遇到意想不到的事情，這個時候我們可能會因為突如其來的變化而感到難受、感到不甘心等。通常在這個時刻，我們的情緒都會變成非常的極端的。雖然這是情理之中的，而且也是在所難免的。但是大家知道嗎？就是這樣的一種極端

冬天人們多吃一些胡蘿蔔有啥效果

　特別是天氣很冷的時候呢人們應該多吃一些胡蘿蔔，特別是蘿蔔吃多了有利於緩解便秘，特別是有的朋友出現了便秘，通便不暢的情況，可以適當的吃一些胡蘿蔔，因為胡蘿蔔呢內容確實是很豐富的，也就是下面的很多蘿蔔呢效果真的是挺不錯的，特別是關於這樣的一

交替跑健身法是什麼呢

　交替跑我們也叫做是走跑交替，交替跑是一種非常好的健身方式，交替跑不但適合年輕的朋友們而且也適合中老年人，此外患有慢性疾病的患者也可以採用交替跑來達到健身的目的。所以大家有必要多瞭解一些關於交替跑的知識，下文我們就來給大家詳細介紹一下什麼

哪種通便藥適合你

　在日常生活中，有很多人都會出現便秘這種情況。便秘在當今社會是非常常見的，便秘的原因不外有幾種，最主要的原因是因為運動嚴重不足和喝水比較少。長時間臥床的人都會有便秘，就是因為臥床的人運動不足，腸道蠕動逐漸減慢。就像，很多人每天都長時間的坐

白領健身的幾大法則

　大家肯定都知道白領由於工作的特殊性所以容易出現這樣那樣的一些疾病，我們建議廣大的白領應該注意自己的身體健康，要注意勞逸結合，避免因為過度勞累而給身體帶來傷害。白領在日常的生活中要學習一些簡單的健身方法，那麼有白領健身有什麼法則可以遵循的

刷牙避開誤區才行

　對於大多數現代人來講，基本上每天都是要刷牙的，因為我們知道刷牙對於我們的身體是有很多的好處的。但是在生活裡面，我們也經常會遇到這樣的情況，因為刷牙我們的牙齒流血了，因為刷牙我們的牙齦腫痛了等等。其實這都是因為刷牙的方式不正確而引起的，或

出現了便秘什麼方法能夠根治好呢

　很多朋友都很容易上火出現一些便秘，如果平時感覺自己發生了便秘了，是不是胃腸道的問題發生了問題了，根治的方法是什麼呢，用什麼樣的方法好呢，特別是根治的措施有啥呢，尤其是一些上了年齡的人呢很容易出現便秘的，也就是通便不暢，長期的這樣很容易出

自己帶孩子也可以做的很好

　在我們的生活中，總有那麼一些女性是自己帶孩子的。比如丈夫的拋棄，或者是一些其他的原因，我們都知道養一個孩子有多麼的辛苦，女性自己帶孩子更是辛苦。但是，女性自己帶孩子就帶不了嗎？當然不是，有的女性自己帶孩子依舊活的很精彩，寶寶發育狀況也特

營養最豐富的水果是哪個呢

　對於水果，相信沒有人不愛的，水果的種類有很多，總有一種是你喜歡的，而對於水果，我們都知道水果含有的營養是非常豐富的，每天吃點水果，對我們身體是極好的。但是或許會有人問，那麼多水果，哪一種水果的營養最豐富？我們現在就來看一下營養最豐富的水

孕婦怎樣防輻射效果最佳

　現在，隨著經濟水準的不斷提高，我們的物質生活也是越來越好。各種電器商品層出不窮，這也就給我們帶來了一些輻射問題。孕婦是一類比較特殊的人群，需要在照顧好自身的同時，保護好自己的肚子裡的下一代，壓力是比較大的。孕婦的抵抗力又是比較差的，對於

睡覺之前需要吃什麼用的食物有助於睡眠

　平時大家睡覺之前呢應該吃什麼樣的食物好呢，一些人為了工作的事情都會焦頭爛額，特別是對於身體來說有很大的傷害性的，所以有一個很好的睡眠品質是很關鍵的，可是最近為什麼會出現睡眠不足呢，有的時候多吃一些食物是非常的不錯的，可是到底應該吃什麼食

平時常吃一些杏仁真的能夠清理肺毒嗎

　對於很多人來說還是多吃一些杏仁好一些，而且現在的一些炒貨店裡都會有一些杏仁的，如果時常吃的話對身體的健康是有很大的好處的，可是我們為什麼會多吃一些杏仁呢，杏仁的功效是啥呢，現在的很多人呢都會有一些肺毒，也就是平時經常的吸煙引起的，那麼對

幹鍋魷魚須做法

　現在的魷魚有很多做法，什麼板燒啊，清蒸啊，燒烤啊什麼的。光列表都能列好幾十行了，聽名字沒一種是不想吃的，無論哪種做法都是大家所喜歡的，而且做法也不難，這裡就不一一細說了，本文介紹的幹鍋魷魚絲可是大家很少聽過的菜色，在這裡你可以詳細的瞭解

世界自閉症日，自閉症的主要症狀有哪些？

　每年的4月2號是世界自閉症日，在這一天，全球各地都在呼籲關心和關愛自閉症兒童，那麼什麼是自閉症，初期的症狀有哪些呢？下面就和小編一起來看吧！什麼是自閉症？不會說話、不理人、愛轉圈圈，這就是自閉症嗎？反正就是三大病狀嘛！

我是歌手2015巔峰會放聲開唱，你知道怎樣聽歌最有利健康嗎？

　最近，網路上爆出了一條消息，我是歌手2015巔峰會即將開場，引起網友的一片關注，那麼你知道怎樣聽歌最有利健康呢？下面小編就為您詳細的講一講，一起來看吧！人有五臟，肝，腎，心，脾，肺，不同器官有不同的特點，根據中醫理論屬於金，

海米疙瘩湯的做法

　相信大家對於海米肯定不會陌生吧，海米我們也叫做是蝦米或者叫做是蝦仁，海米不但可以食用而且還含有很豐富的營養，經常吃海米可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們一定要學會如何採用海米來做菜，我們可以用海米搭配上多種食材來做成各種美味菜